diétka

Collection by Zuzana Szőkeová

10 
Pins
Moje máma a já jsme teď až vyhublé! Opatrně, 1 sklenka spálí 3 kg

Můžete přijít o 4 kg břišního tuku - po dobu 3 dnů s tímto osvěžujícím nápojem

Chcete-li plochý a zdravý vzhled břicha, budete možná muset trávit dlouhá pracovní doba v posilovně. A co jste možná nevěděli, že existuje i jiná cesta, jak toho dosáhnout, protože jídelníček je 90% úspěchu. Takže začněte dávat pozor na potraviny, které jíte každý den, pokud chcete mít ploché bříško

Dajte si ho ráno a už o dva dni máte úbytok na váhe: Toto ovocie zázrak na spaľovanie tukov, pre vašu imunitu a dokáže znížiť tlak!

Dajte si ho ráno a už o dva dni máte úbytok na váhe: Toto ovocie zázrak na spaľovanie tukov, pre vašu imunitu a dokáže znížiť tlak!

Dajte si ho ráno a už o dva dni máte úbytok na váhe: Toto ovocie zázrak na spaľovanie tukov, pre vašu imunitu a dokáže znížiť tlak!

Neviete, ako zhodiť pred letom, či po pôrode? Vyskúšajte tipy vojvodkyne Kate Middleton. Pozrite sa na jej kráľovský jedálniček...

Nízkosacharidová strava vás dostane do formy za 7 dní: Skúste to ako vojvodkyňa Kate Middleton

Neviete, ako zhodiť pred letom, či po pôrode? Vyskúšajte tipy vojvodkyne Kate Middleton. Pozrite sa na jej kráľovský jedálniček...

Dodržovaním týchto 4 zlatých pravidiel schudnete 5 kg za týždeň. Dôležitý je príjem soli – Báječné Ženy

Dodržovaním týchto 4 zlatých pravidiel schudnete 5 kg za týždeň. Dôležitý je príjem soli

Ak sa snažíte zbaviť prebytočných kilogramov, je potrebné, aby ste sa o seba starali s láskou a kŕmili sa potravinami prospešnými pre celý organizmus. V nasledujúcom článku sa dozviete, ako za krátky čas stratiť kilogramy navyše, bez zbytočných bolesti a odriekania. Nie, nemusíte hladovať! Hlavnou myšlienkou je očista tela a normalizácia tráviacich procesov. Pri dosahovaní…

Prekvapivo jednoduchými prírodnými zložkami si môžete vytvoriť elixír, ktorý vám pomôže ľahko zbaviť sa nadváhy | MegaZdravie.sk

Prekvapivo jednoduchými prírodnými zložkami si môžete vytvoriť elixír, ktorý vám pomôže ľahko zbaviť sa nadváhy

Prekvapivo jednoduchými prírodnými zložkami si môžete vytvoriť elixír, ktorý vám pomôže ľahko zbaviť sa nadváhy | MegaZdravie.sk

Za 18 mesiacov schudla 89 kíl vďaka jedinej zmene v jedálničku | Chillin.sk

Za 18 mesiacov schudla 89 kíl vďaka jedinej zmene v jedálničku - chillin.sk

Obezita je jednou z najvážnejších chorôb tejto doby a počet pacientov narastá každým dňom. Tento článok vám odhalí...

Skontrolujte si podľa tejto pyramídy, či jete zdravo a najmä, v odporúčaných množstvách. Možno vám to dá odpoveď na to, prečo priberáte, aj keď sa zdravo stravujete.

Potravinová pyramída na chudnutie: Detailný zoznam potravín a odporúčané veľkosti porcií, aby ste nepriberali

Skontrolujte si podľa tejto pyramídy, či jete zdravo a najmä, v odporúčaných množstvách. Možno vám to dá odpoveď na to, prečo priberáte, aj keď sa zdravo stravujete.

Vždy je lepšie zhadzovať kilá pomalšie, ale keď náhodou čakať nemôžete, napríklad kvôli blížiacej sa dovolenke alebo svadbe, tak sa držte týchto rád.

Toto je sedem hlavných zásad rýchleho chudnutia. Skúste, ako zázračne fungujú!

Vždy je lepšie zhadzovať kilá pomalšie, ale keď náhodou čakať nemôžete, napríklad kvôli blížiacej sa dovolenke alebo svadbe, tak sa držte týchto rád.

TOP 5 vecí, ktoré musíte začať jesť, ak chcete schudnúť!  | Casprezeny.sk

Chcete zhodiť nadbytočné kilá? Pridajte do svojho „Fotografia č. 3“. | Nový čas pre ženy

TOP 5 vecí, ktoré musíte začať jesť, ak chcete schudnúť! | Casprezeny.sk