Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

Nejlepší marináda na maso 1 PL sój omáčka 1/3 KL tymián oliv olej 1/2 KL chilli koření 1/2 KL mletý zázvor sůl 2 PL med 2 stroužky česnek 4 ks krůtí nebo kuřecí steak Vymícháme si marinádu z medu, chilli koření, sójové omáčky, prolisovaného česneku, zázvoru, tymiánu, soli a oleje. Maso naložíme do marinády a necháme do druhého dne proležet. Steaky v nejlepší marinádě na maso poté buď osmažíme na pánvi nebo grilujeme.

pin 2

Kopřivové smoothie s kiwi a jablkem

3x detox smoothie pre ploché bruško, krásnu pokožku a rýchlejší metabolizmus

Katčina báječná kuchyně: Smoothies