zuzana jastrzembska

zuzana jastrzembska

zuzana jastrzembska
Další nápady od uživatele zuzana
Repin and share if this workout got you in ripped shape! The results are crazy! Check the post for all of the information!

Repin and share if this workout got you in ripped shape! The results are crazy! Check the post for all of the information!

Cvičte takto pouze 6 minut denně a uvidíte, co se stane s Vaším břišním tukem | Milujeme cvičení

Cvičte takto pouze 6 minut denně a uvidíte, co se stane s Vaším břišním tukem | Milujeme cvičení

Tréninkový plán s 5 cviky na všechny svaly Vašeho zadečku

Tréninkový plán s 5 cviky na všechny svaly Vašeho zadečku

Chcete ploché břicho a štíhlý pas? Posilujte šikmé břišní svaly!

Chcete ploché břicho a štíhlý pas? Posilujte šikmé břišní svaly!

Keď si vyskúšate túto posilňovaciu metódu, už nikdy sa nebudete trápiť s desiatkami brušákov. Cesta k vysnívanému plochému brušku nikdy nebola jednoduchšia!

Keď si vyskúšate túto posilňovaciu metódu, už nikdy sa nebudete trápiť s desiatkami brušákov. Cesta k vysnívanému plochému brušku nikdy nebola jednoduchšia!

1,870 Likes, 27 Comments - Roxanne Gan (@roxanne_yoga) on Instagram: “_ #compasspose (Not for beginners/ people w hamstring injuries) I recommend doing a few rounds of…”

1,870 Likes, 27 Comments - Roxanne Gan (@roxanne_yoga) on Instagram: “_ #compasspose (Not for beginners/ people w hamstring injuries) I recommend doing a few rounds of…”

Couple's Partner Yoga Sequence with Margie and Bryant in Sarasota Florida.

Couple's Partner Yoga Sequence with Margie and Bryant in Sarasota Florida.

Guide to Setu Bandhasana.

Guide to Setu Bandhasana.

Margie Pargie Aerial Yoga PMS Tutorial -- Check out my Blog! This is a full 18 minute sequence to do at home! Get a handmade hammock from me to start your inspiring practice!

Margie Pargie Aerial Yoga PMS Tutorial -- Check out my Blog! This is a full 18 minute sequence to do at home! Get a handmade hammock from me to start your inspiring practice!

20-Minute Cheesy Chicken Enchilada Soup -- inspired by the popular soup at Chili's

20-Minute Cheesy Chicken Enchilada Soup -- inspired by the popular soup at Chili's