Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

recepty

3 Piny0 fanoušků

Rýchly šalát so zelerom na chudnutie!!! Pripravený len za 5min! | Nápady-Návody.sk

ŠALÁTY, ZÁLIEVKY - Pórový šalát s kukuricou

SVIEŽI KAPUSTOVÝ ŠALÁT 1/2 hlávky kapusta 2 ks cibuľa 2 ks vajcia na tvrdo 15 dkg syr tvdrý 1 ks jogurt biely 2 ks mrkva 1 PL horčica klasická 15 dkg šunka 1 PL olej olivový soľ Polovicu hlávkovej kapusty, cibuľu a mrkvu pokrájame nadrobno. Pridáme štipku soli, olivový olej a necháme chvíľu postáť. Zatiaľ si postrúhame syr, vajíčka a šunku nakrájame na malé kocky. Všetko spolu zľahka zamiešame, zalejeme bielym jogurtom a horčicou. Zamiešame ešte raz a môžeme konzumovať