Zvířatkový den - kuřecí maso, omáčka ze žampiónů, česneku, bazalky a smetany, příloha vařené fazolové lusky

Zvířatkový den - kuřecí maso, omáčka ze žampiónů, česneku, bazalky a smetany…

Bezlepkový týdenní jídelníček - pro skvělou figuru a příval energie - Jídelníček

Bezlepkový týdenní jídelníček - pro skvělou figuru a příval energie - Jídelníček

Zvířátkový den - karbenátky (bez strouhanky) se zeleninou

Zvířátkový den - karbenátky (bez strouhanky) se zeleninou

Zvířátkový den - sýrovošunkové placky,celerové hranolky.Nastrouhat sýr,nakrájet šunku,cibuli,2 vejce a péct placky na oleji

Zvířátkový den - sýrovošunkové placky,celerové hranolky.Nastrouhat sýr,nakrájet šunku,cibuli,2 vejce a péct placky na oleji

Strapačky s kyslou kapustou - dělená strava

Strapačky s kyslou kapustou - dělená strava

Kytičkový den - dušená hlíva s tymiánem a bramborové noky bezvaječné

Kytičkový den - dušená hlíva s tymiánem a bramborové noky bezvaječné

Cuketová pizza bez mouky

Cuketová pizza bez mouky

Zvířátkový den - grilovaný vepřový plátek s grilovanou cuketou nebo jinou zeleninou

Zvířátkový den - grilovaný vepřový plátek s grilovanou cuketou nebo jinou zeleninou

Pohanka se zelím a uzeným tofu

Pohanka se zelím a uzeným tofu

Těstoviny s dýňovo-ořechovou omáčkou dělená strava kytičky

Těstoviny s dýňovo-ořechovou omáčkou dělená strava kytičky

Kytičkový den - ďobáčky.Sojové nudličky uvaříme ve vodě se zelen.bujonem,sladkou paprikou,soj.omáčkou,solí.Pak scedíme,smícháme s olivovým olejem,kořením,sušeným česnekem,1lžičkou Solamylu a smažíme na oleji s již osmaženou cibulko dokřupava.

Kytičkový den - ďobáčky.Sojové nudličky uvaříme ve vodě se zelen.bujonem,sladkou paprikou,soj.omáčkou,solí.Pak scedíme,smícháme s olivovým olejem,kořením,sušeným česnekem,1lžičkou Solamylu a smažíme na oleji s již osmaženou cibulko dokřupava.

Zvířátkový den - pečené maso, vařené kyselé zelí a opečená cibule

Zvířátkový den - pečené maso, vařené kyselé zelí a opečená cibule

Kytičkový den - Tofu jáhlový koláč (viz.recepty)

Kytičkový den - Tofu jáhlový koláč (viz.recepty)

Květákový nákyp s uzeným – dělená strava (zvířátka)

Květákový nákyp s uzeným – dělená strava (zvířátka)

Kytičkový den - Sojové kostky se zeleninou, pečené tolárky. Sojové kostky zalejeme vroucí vodou, přidáme zeleninový bujon, sůl. Poté kostky vymačkáme a vhodíme na pánev s rozpáleným olivovým olejem, přidáme nakrájenou zeleninu, hlívu, ochutíme a společně orestujeme.V případě potřeby mírně podlejeme vodou, dochutíme rajčatovým protlakem a worcestrem. Brambory omyjeme, nakrájíme na kolečka, ochutíme solí, pepřem, kmínem, paprikou, zakapeme olivovým olejem a pečeme na pečícím papíře 25 minut.

Kytičkový den - Sojové kostky se zeleninou, pečené tolárky. Sojové kostky zalejeme vroucí vodou, přidáme zeleninový bujon, sůl. Poté kostky vymačkáme a vhodíme na pánev s rozpáleným olivovým olejem, přidáme nakrájenou zeleninu, hlívu, ochutíme a společně orestujeme.V případě potřeby mírně podlejeme vodou, dochutíme rajčatovým protlakem a worcestrem. Brambory omyjeme, nakrájíme na kolečka, ochutíme solí, pepřem, kmínem, paprikou, zakapeme olivovým olejem a pečeme na pečícím papíře 25 minut.

Kytičkový den - smažená rajčata.Rajčata nakrájíme na plátky a osolíme, opepříme , posypeme oblíbeným kořením a obalíme v hladké mouce , v žloutku a opět v mouce. Na minimálním množství oleje opečeme.

Kytičkový den - smažená rajčata.Rajčata nakrájíme na plátky a osolíme, opepříme , posypeme oblíbeným kořením a obalíme v hladké mouce , v žloutku a opět v mouce. Na minimálním množství oleje opečeme.

Pinterest
Search