Zuzana Rychtářová

3 followers
·
9 following
zrychtov

Zuzana Rychtářová's best boards

More ideas from Zuzana Rychtářová

Zázvorový zábal – Odstraní hlen z plic během jedné noci a zastaví ošklivý kašel | Báječný lékař

Zázvorový zábal – Odstraní hlen z plic během jedné noci a zastaví ošklivý kašel | Báječný lékař

Silný lék na kosti a klouby

Silný lék na kosti a klouby

chřipka

Chicken fat is a healthy, traditional fat but these cautions must be exercised when using it for cooking.

Zahoďte brýle! Pomocí této metody si zlepšily zrak už tisíce lidí

Zahoďte brýle! Pomocí této metody si zlepšily zrak už tisíce lidí

Plank – cvičení pro ty, kteří mají málo času, ale hodně síly a vytrvalosti. Pokud jste ochotni se potit pár minut denně, nemusíte trávit čas v posilovně. Proč? Toto cvičení je univerzální. Když je prováděno, jsou zapojeny prakticky všechny skupiny svalů: zadek, ramena, záda a ruce. Snažili jsme se uvést …

Start in a push-up position. Without shifting your weight, lightly tap your left shoulder with your right hand. Return to the start position and repeat on the other side.Repeat for 30 seconds.

Není pochyb o tom, že prkno patří do skupiny nejvíce prospěšných cvičení pro celé tělo. Aby bylo možné jej správně cvičit, budete muset pravidelně trénovat a posilovat svaly. Toto cvičení posiluje střed těla a podporuje páteř, což vede ke správnému držení těla. Zde najdete 7 nejdůležitějších výhod tohoto cvičení. Výsledky jsou …

Není pochyb o tom, že prkno patří do skupiny nejvíce prospěšných cvičení pro celé tělo. Aby bylo možné jej správně cvičit, budete muset pravidelně trénovat a posilovat svaly. Toto cvičení posiluje střed těla a podporuje páteř, což vede ke správnému držení těla. Zde najdete 7 nejdůležitějších výhod tohoto cvičení. Výsledky jsou …

Javorový sirup a soda: Smícháme tři díly javorového sirupu a jeden díl jedlé sody a promícháme. Zahříváme pět minut nejlépe ve vodní lázni, a to tak, aby teplota sirupu nepřesáhla 40°C, dokud směs nezhoustne.

Javorový sirup a soda: Smícháme tři díly javorového sirupu a jeden díl jedlé sody a promícháme. Zahříváme pět minut nejlépe ve vodní lázni, a to tak, aby teplota sirupu nepřesáhla 40°C, dokud směs nezhoustne.

Vynikající marlenka kuličky, které připravíte za pár minut. Medové pláty si můžete upéct sami alebo si je můžete zakoupit už upečené v obchodě.

Vynikající marlenka kuličky, které připravíte za pár minut. Medové pláty si můžete upéct sami alebo si je můžete zakoupit už upečené v obchodě.

5 jednoduchých cviků, které za 4 týdny kompletně přetransformují vaše tělo

5 jednoduchých cviků, které za 4 týdny kompletně přetransformují vaše tělo

Výborný tip na večeru. Tieto placky pripravíte skutočne rýchlo a dokonca na to nepotrebujete váhu ani odmerku.

Výborný tip na večeru. Tieto placky pripravíte skutočne rýchlo a dokonca na to nepotrebujete váhu ani odmerku.

Ak budete nabudúce chcieť teplú večeru a budete mať na ňu len 15 minút času, tento recept si dobre zapíšte. Výbornú polievku s nadýchanými knedličkami z krupice pripravíte skutočne len do štvrť hodinky!

Ak budete nabudúce chcieť teplú večeru a budete mať na ňu len 15 minút času, tento recept si dobre zapíšte. Výbornú polievku s nadýchanými knedličkami z krupice pripravíte skutočne len do štvrť hodinky!

Tvarohový koláč

Tvarohový koláč

Vestido chamesier midi manga japonesa | DIY - molde, corte e costura - Marlene Mukai

Vestido chamesier midi manga japonesa | DIY - molde, corte e costura - Marlene Mukai

marlenemukai.com.br

marlenemukai.com.br

Quem não gosta de ter no guarda-roupa um vestido azul com molde! As medidas correspondem ao tamanho 46 em Portugal. Na tabela de medidas do Brasil e França corresponde ao tamanho 48.

Quem não gosta de ter no guarda-roupa um vestido azul com molde! As medidas correspondem ao tamanho 46 em Portugal. Na tabela de medidas do Brasil e França corresponde ao tamanho 48.

Pinterest
Search