Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

dělená strava

196 Piny60 fanoušků

Zvířátkový den - zeleninový knedlík..15 dkg mrkve, 15 dkg kedlubny , 10 dkg cukety , vše nastrouhat najemno a osolit, chvíli nechat, aby zelenina pustila vodu. Pak pořádně vymačkat a dosolit, opepřit a přidat 3 žloutky , promíchat a přidat ze 3 bílků tuhý sníh. Vymazat malé zapékací formičky a dát do mikrovlnky asi tak na 8 minut. Nechat trochu vychladnout a pak vaklopit , každý knedlíd rozkrojit na dvě půlky.Z tohoto množství bylo 8 knedlí- 4 mističky.

pin 2

Dnešní upečené houstičky do ZV Zvířátkové housky.....recept: 4 vejce....zvlášť našlehat žloutky až do bíla se špetkou sody,sůl a mletý kmín.......zvlášť našlehat 4 bílky s kapkou octa a špetkou sody...šlehat do tuha. Potom zlehka promíchat a dávat kopičky na plech s peč.papírem ( 6 ks). Pečeme ve vyhřáté troubě na 220C :::25-30 minut a pak vypneme troubu a necháme ještě chvíli uvnitř. Potom vyndáme.....časy jsou orientační, každá trouba je jiná...... – Seznam.cz

pin 2

Zvířátkový den - řízek obalený ve vajíčku a kokosu a pochotkový salát. Pochoutkový salát: šunka, cibule, hrášek, tvrdý sýr, vajíčko, tatarka Helmanz, sůl, pepř

pin 1

Medová dieta: Hubněte sladce

pin 1

Když jsem poprvé upekla čočkovou sekanou, byla jsem z ní úplně nadšená. Miluji sladkokyselé chutě a proto jsem si neskutečně pochutnala. Touto dobrotou uctíte i zaryté masožravce a neskutečně potěšíte vegetariány. V ingrediencích najdete takové lahůdky jako mandle, jablko a hrozinky. Navíc se sekaná před pečením potírá ještě povidly nebo marmeládou. Jen mějte na paměti, že toto jídlo je spíše sváteční.

pin 1

Kytičkový den - slané palačinky.2 žloutky, sůl, pepř, kari, chilli, 1/2 l sojového mléka, 200 g hladké mouky- uděláme těsto a upečeme palačinky. Náplň- 1 paprika žlutá ,1 červená,1 zelená ,1 cibule, 2 stroužky česneku, troška oleje, dijonská hořčice. Na troše oleje orestujeme česnek a cibuli, pak přidáme nakrájené papriky , okořeníme a dusíme doměkka. Palačinky jemně namažeme hořčicí a poklademe dušenými paprikami.

pin 1

Staročeské zelníky

pin 1

Slané fitness muffiny bez múky - To je nápad!

pin 1

Kytičkový den - Žampionová omáčka s bramborovými knedlíky Knedlíky Den předem uvařené brambory nastrouháme , přidáme hrubou mouku, sůl a 2 žloutky. Uděláme kuličky a v osolené vodě vaříme cca 10 minut, pak hned vložíme do ledové vody a hned zase vyjememe. tím docílíme, že knedlíky nebudou oslizlé. Omáčka Houby nebo žampiony nakrájíme a orestujeme na cibuli, zalijeme zeleninovým vývarem, zahustíme hraškou a zjemníme sojovou smetanou. dochutíme solí a pepřem.

pin 1