Jana Zouharová

2 followers
·
6 following
Jana Zouharová
More ideas from Jana

Herbal Teas, Healthy Living, Health Fitness, Diets, Medicine, Health, Health And Wellness, Healthy Lifestyle, Health And Fitness, Gymnastics, Healthy Life

Libečkové polévkové koření | Hodně domácí

Libečkové polévkové koření | Hodně domácí

Miluju tvaroh, miluju skořici. Koláč, ve kterém se kombinuje obojí, jsem tudíž musela zkusit. A udělala jsem dobře! Na první pokus se trochu...

Miluju tvaroh, miluju skořici. Koláč, ve kterém se kombinuje obojí, jsem tudíž musela zkusit. A udělala jsem dobře! Na první pokus se trochu...

První příznaky cévní mozkové příhody u žen. Je třeba jednat rychle!

První příznaky cévní mozkové příhody u žen. Je třeba jednat rychle!

10 low-maintenance perennials for the busy gardener! You can still have beautiful flower beds without spending a lot of time maintaining them.

8 Tips and Tricks for Outdoor Pots. Beautify your home with colorful pots of flowers. All the tips and tricks you need to know to keeping your plants thriving and alive.

Jestliže vás trápí nějaké to kilo navíc a chcete rychle vidět výsledky, co takhle zkusit něco efektivního a ověřeného? Zde je můj tip

Jestliže vás trápí nějaké to kilo navíc a chcete rychle vidět výsledky, co takhle zkusit něco efektivního a ověřeného? Zde je můj tip

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…