When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Zdravé jídlo

Collection by Zuzana Ludrovská

21 
Pins
Zuzana Ludrovská
Quick and easy Keto or Low Carb Crepes Gluten Free Diabetic Paleo not only for Breakfast. The post Low Carb Crepes appeared first on ketorecipes. Low Carb Crepes, Gluten Free Crepes, Low Carb Desserts, Low Carb Keto, Comida Keto, Keto Pancakes, Low Carb Breakfast, Diabetic Breakfast, Breakfast Ideas
1:25

Low Carb Crepes

·
5 reviews
·
25 minutes
·

Low Carb Crepes are the best invention so far in our kitchen. It is eaten every time I make some. And it is a must after dinner deserts replacements.

  Sweet Desserts, Sweet Recipes, Delicious Desserts, Sweets Cake, Cupcake Cakes, Food For Eyes, Good Food, Yummy Food, Czech Recipes

Vláčný mrkvový dort - jednoduchý a fantastický

Jednoduché vyzkoušené recepty

U tohoto receptu jsem vycházela z tradičních makových šulánků, které známe všichni, jenom jsem upravila některé ingredience, abyste mohli recept bez obav zařadit do svého fitness jídelníčku. Stačí použít nízkotučný tvaroh, sladidlo bez kalorií a celozrnnou mouku. Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food Alternatives, Hay Diet, Czech Recipes, Healthy Baking, Healthy Drinks, Food Hacks

Fitness tvarohové šulánky s mákem

·
1 review
·
30 minutes
·

Fit recept na makové šulánky jsem vytvořila z tradičního receptu na bramborové šišky s mákem, které známe všichni nejen ze školních jídelen, akorát jsem vyměnila brambory za tvaroh a bílou mouku za celozrnnou ovesnou, čímž došlo k rapidnímu navýšení bílkovin. Tuto oblíbenou pochoutku tak můžete v této odlehčené verzi bez obav zařadit do svého fitness jídelníčku. Samozřejmě šetřete máslem a místo cukru použijte sladidlo bez kalorií.

Palacinky bez múky, z tvarohu - nepriberiete z nich ani gram! Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Food Humor, Yummy Eats, Food 52, Clean Eating Recipes, My Favorite Food, Food Inspiration, The Best

Žiadna múka, ani ovsené vločky: Zázračné tvarohové palacinky, ktoré si môžete dať aj o polnoci!

Neverila som, že sa vydraria, ale sú božské: Zázračné palacinky bez múky, z tvarohu - nepriberiete z nich ani gram!

Low carb Pizza Rollen - Schnell und kinderleicht - Lebensheld eating recipes for dinner low carb Low Carb Pizzarolle [Perfekte Alternative]- Low Carb Held Low Carb Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Pizza Recipes, Smoothie Recipes, Dessert Recipes, Cooker Recipes, Snacks Recipes, Brunch Recipes

Low Carb Pizzarolle [Perfekte Alternative]- Low Carb Held

Die perfekte Alternative zur herkömmlichen Pizza: Die Low Carb Pizzarolle! Super lecker, kaum Kalorien und eine kurze Zubereitung.

Kinder mliečny rez - presne ako ten z detských čias, len o niečo zdravší. Skúste ho aj vy a potešte svojich najbližších - mladší si tak pochutia na zdravšom koláčiku a starší si pri ňom zaspomínajú na detstvo. Fitness Cake, Baking Recipes, Cake Recipes, Healthy Cheesecake, Good Food, Yummy Food, Healthy Deserts, Lunch Snacks, How Sweet Eats

Kinder mliečny rez - Recept bez lepku - Lenivá Kuchárka

Privítajte leto dokonalým koláčikom, pri ktorom si zaspomínate na detstvo! Bezlepkový kinder mliečny rez z tvarohom, bielou čokoládou a čučoriedkami. Mňam!

Mrkvový dort Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Sweet Desserts, Healthy Baking, Sweet Recipes, Cake Recipes, Skinny Cake

Mrkvový dort - Fitnesák | Fitness magazín

Recept na Mrkvový dort. Fitnesák | Fitness magazín

 Autor: Peteroka - My site Healthy Recepies, Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Baking, Dairy Free Recipes, Diabetic Recipes, Cooking Recipes, Raw Carrot Cakes, Food Porn

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
15 reviews
·

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

food_drink - Zdravá večeře do 10 minut! Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Eating, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Slow Food, Lunches And Dinners, Main Meals, Food Inspiration

Zdravá večeře: 20 jednoduchých receptů na zdravá jídla

Jednoduchá, rychlá, levná a zdravá večeře. Představíte si hodiny strávené za plotnou? NE. My vám ukážeme, že to jde rychle a snadno, už do 10 minut.

Pražená cizrna Chana Masala, Vegetarian Recipes, Paleo, Food And Drink, Health Fitness, Healthy Eating, Potatoes, Fresh, Vegetables

Pražená cizrna - slané křupavé zobání

Jednoduché vyzkoušené recepty

Plnený špenátový wrap kuracími prsiami a zeleninou What You Eat, Workout Programs, Fun Workouts, Nom Nom, Healthy Recipes, Healthy Food, Food And Drink, Health Fitness, Pizza

Plnený špenátový wrap kuracími prsiami a zeleninou | FitnessGuru.sk

Čo takto si doma pripraviť zdravý fast food? ;) Fantastické, jednoduché a výborné! Toto by som mohla jesť každý deň. Chrumkavá čerstvá zelenina, šťavnaté kuracie mäso zabalené do domácej špenátovej tortilly. Žiadna dlhá príprava - zmiešať, naukladať a zabaliť! Čo k tomu viac dodať? :) Zeleninu zvoľte podľa chuti aj množstvo. Môžete tu využiť vašu fantáziu a naplniť čím len chcete! Dúfam, že sa vám recept páči ako mne. Skvelá inšpirácia na obed alebo ľahkú večeru, ktorá bude pripravená do 30…

Když nevím, co s jahodama a mám chuť na sladký fitness oběd, vrhnu se na nízkotučné tvarohové knedlíky, které jsou hotové do půl hodinky. Do těsta z tvarohu, celozrnné mouky a proteinového prášku není potřeba přidávat žádné sladidlo. Na talíři knedlíky poliju rozmixovanými jahodami nebo troškou kokosového oleje a kakaem, ale jsou super i samotné jen tak do ruky jako svačina před tréninkem. Dumplings, Food And Drink, Pizza, Sweets, Fitness, Healthy Recipes, Bread, Breakfast, Morning Coffee

Fitness jahodové knedlíky z tvarohu

Když nevím, co s jahodama a mám chuť na sladký fitness oběd, vrhnu se na nízkotučné tvarohové knedlíky, které jsou hotové do půl hodinky. Do těsta z tvarohu, celozrnné mouky a proteinového prášku není potřeba přidávat žádné sladidlo. Na talíři knedlíky poliju rozmixovanými jahodami nebo troškou kokosového oleje a kakaem, ale jsou super i samotné jen tak do ruky jako svačina před tréninkem.

banánový koláč Great Recipes, Healthy Recipes, Vegan Vegetarian, Sweet Treats, Deserts, Good Food, Fitness, Dessert Recipes, Food And Drink

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Rok 2018 bol bohatý na fit recepty. Vyberáme pre teba 20 najlepších - raňajky, desiata, koláče, obedy, večere, bez lepku či bez laktózy.