Pohánka

Collection by Zlatuska • Last updated 5 weeks ago

329 
Pins
 • 
81 
Followers
Zlatuska
Pokud jste příznivci zdravé bezlepkové obiloviny - pohanky, rozhodně zkuste tyto karbanátky. Jsou úžasné!

Pohankové karbanátky

Pokud jste příznivci zdravé bezlepkové obiloviny - pohanky, rozhodně zkuste tyto karbanátky. Jsou úžasné!

Pohankový zrníčkový chléb bez mouky - mindofcraving

První pokus o pohankový chlebík dopadl nad mé očekávání výborně. Pokud nechcete neustále v obchodě přemýšlet nad tím, které pečivo je nejlepší, zkuste si upéct třeba tento chlebík, který je z cela bez mouky.

Perfektný bezlepkový obed, olovrant či príloha k jedlu. Zaručene nimi urobíš radosť aj vegetariánovi. Pohánkové fašírky nie sú náročné na prípravu.

Máš rada bezmäsité jedlá? Pohánkové fašírky sú ideálne voľba na zdravý obed či olovrant - Fitshaker

Perfektný bezlepkový obed, olovrant či príloha k jedlu. Zaručene nimi urobíš radosť aj vegetariánovi. Pohánkové fašírky nie sú náročné na prípravu.

S vášní pro jídlo: Pohankové risotto s dýní a sušenými houbami

Pohankové risotto s dýní a sušenými houbami

Jak už jsem psala zde, vzala jsem si za cíl vyprázdnit spížku věcí, které jsem nakoupila už před nějakou dobou. A zatím si myslím, že se mi to celkem daří, uvidíme dál. Jako další přišla po kuskusu na řadu pohanka. V tomto receptu se mi podařilo vyprázdnit polovinu pytlíku, takže příště, až udělám ty pohankové burgery, co mám v plánu, bude po ní. Hledala jsem, co bych z pohanky mohla vyrobit, a nakonec jsem objevila tento milý blog, z nějž pochází i inspirace na jídlo, se kterým se seznámíte…

Pohanka a její účinky na zdraví

Pohanka a její účinky na zdraví

V dnešní době, kdy chronická onemocnění postihují stále více lidí opět hledáme způsoby léčby v přírodě. O tom, že naše stravovací návyky mají výrazný vliv na náš zdravotní stav, není pochyb, a proto zkvalitnění jídelníčku

V této úpravě se pohanka stává doslova vitaminovou bombou

Pohanka na sladko - vitaminová bomba

V této úpravě se pohanka stává doslova vitaminovou bombou

Recepty babičky Aničky - Zeleninová a bezmasá jídla - Pohanka, jáhly, sója, kroupy, cizrna, bulgur

Recepty babičky Aničky - Zeleninová a bezmasá jídla - Pohanka, jáhly, sója, kroupy, cizrna, bulgur

Recepty babičky Aničky - Zeleninová a bezmasá jídla - Pohanka, jáhly, sója, kroupy, cizrna, bulgur

Fotorecept | Marocký mrkvový šalát s pohánkou | NajRecept.sk

pohanka-se-zeleninou

Pohanka se zeleninou

Pohanka v současné době slaví renezanci a je to moc dobře, protože tak cenný zdroj rutinu pro naše cévy hned tak v jiné plodině nenajdeme. Abychom rutin zachovali v tomto pokrmu v co největším množství uvaříme pohankové krupky „v peřinách“.

pohanka s hlívou ústřičnou a špenátem

3. dietní adventní jídelníček 2017

pohanka s hlívou ústřičnou a špenátem

Z pohanky se dá uvařit velká spousta zdravých a dobrých jídel. Představte si, že v 16. století patřila k nejoblíbenějším potravinám. Pohanka...

POHANKOVÉ KARBANÁTKY

Z pohanky se dá uvařit velká spousta zdravých a dobrých jídel. Představte si, že v 16. století patřila k nejoblíbenějším potravinám. Pohanka je dokonce léčivka – pomáhá mimo jiné snižovat cholesterol. Můžete z ní vařit kaši, přidávat do polévek, moučníků, dokonce ji můžete jíst i syrovou, když ji dost dlouho máčíte. Výtečné jsou z pohankové lámanky taky třeba tyhle jednoduché karbanátky. Do hrnce nasypeme 200 g pohanky lámanky, zalijeme ji 750 ml vody, přidáme lžíci oleje a krátce povaříme…

Pohanka s hlívou a tymiánem - Spicy Crumbs

Pohanka s hlívou a tymiánem - Spicy Crumbs

Je to velmi prosté, ale velmi lahodné jídlo, navíc i zdravé. Příprava je snadná a rychlá. Pohanka je pro naše zdraví velmi prospěšná a rozhodně se nebojte ji zařadit aspoň…

Netradiční rizoto bez masa a rýže? Uvařte si „pohankoto“ s tempehem! Přirozeně bezlepková pohanka je skvěle doplněna tempehem bohatým na bílkoviny. Společně tak vytvoří plnohodnotné hlavní jídlo dne.

Pohankové rizoto s tempehem a zelenými fazolkami

Netradiční rizoto bez masa a rýže? Uvařte si „pohankoto“ s tempehem! Přirozeně bezlepková pohanka je skvěle doplněna tempehem bohatým na bílkoviny. Společně tak vytvoří plnohodnotné hlavní jídlo dne.

Recept Pohanková pánev - Naše Dobroty na každý den | Recepty online

Recept Pohanková pánev - Naše Dobroty na každý den | Recepty online

Naše Dobroty - kuchařská inspirace na každý den. Recept Pohanková pánev