zdravi

11 Piny2 fanoušků
Zázvor, med a citron (léčivé želé) - Nápoje - TradicniRecepty.cz

Zázvor, med a citron (léčivé želé) - Nápoje - TradicniRecepty.cz

OSVĚŽUJÍCÍ SALÁT S TUŇÁKEM A VEJCI

OSVĚŽUJÍCÍ SALÁT S TUŇÁKEM A VEJCI

Prírodný liek (citrón, med, škorica a zázvor)    ...prevencia proti chrípke, či prechladnutiu, rýchla pomoc pri bolestiach hrdla a proti kašľu...posilňovanie imunitného systému...a keďže zázvor riedi krv, upevňuje pamäť a podporuje látkovú premenu, čím nás zahrieva...    Potrebujeme:  kvalitný med  citróny  čerstvý zázvor  celá škorica    Príprava:  Čerstvý očistený zázvor nakrájame na tenké plátky, takisto aj citróny (najlepšie nestriekané) a ukladáme ich striedavo do pohára,

Prírodný liek (citrón, med, škorica a zázvor) ...prevencia proti chrípke, či prechladnutiu, rýchla pomoc pri bolestiach hrdla a proti kašľu...posilňovanie imunitného systému...a keďže zázvor riedi krv, upevňuje pamäť a podporuje látkovú premenu, čím nás zahrieva... Potrebujeme: kvalitný med citróny čerstvý zázvor celá škorica Príprava: Čerstvý očistený zázvor nakrájame na tenké plátky, takisto aj citróny (najlepšie nestriekané) a ukladáme ich striedavo do pohára,

Infografika - ovsené vločky a ich účinky. Ak chcete mať ideálnu hmotnosť, nezabudnite zaradiť do jedálnička ovos. Viac o tom ako pomáha pri chudnutí sa dočítate tu http://www.dietyachudnutie.sk/ako-schudnut/ako-schudnut-ovos-idealny-pomocnik-pri-dietach/

Infografika - ovsené vločky a ich účinky. Ak chcete mať ideálnu hmotnosť, nezabudnite zaradiť do jedálnička ovos. Viac o tom ako pomáha pri chudnutí sa dočítate tu http://www.dietyachudnutie.sk/ako-schudnut/ako-schudnut-ovos-idealny-pomocnik-pri-dietach/

Bulgur so zeleninou

Bulgur so zeleninou

Brokolicový salát se zakysanou smetanou | NejRecept.cz

Brokolicový salát se zakysanou smetanou

Brokolicový salát se zakysanou smetanou | NejRecept.cz

10349874_702331776515788_7922946181129735153_n.jpg (509×720)

10349874_702331776515788_7922946181129735153_n.jpg (509×720)

Tento sirup je velmi přínosný lidový lék proti zadržování vody a také i když máte přebytek břišního tuku. A pokud by toho nebylo málo, další pecka je, že si pomocí něj můžete zlepšit zrak, sluch a paměť. Samozřejmě, vše nepůjde jen tak. Musíte změnit své stravovací návyky a pravidelně cvičit.

Tento sirup je velmi přínosný lidový lék proti zadržování vody a také i když máte přebytek břišního tuku. A pokud by toho nebylo málo, další pecka je, že si pomocí něj můžete zlepšit zrak, sluch a paměť. Samozřejmě, vše nepůjde jen tak. Musíte změnit své stravovací návyky a pravidelně cvičit.

Jak odstranit kyselinu močovou z kloubů | Doktorka.cz

Jak odstranit kyselinu močovou z kloubů | Doktorka.cz

Zázračná Chia semínka a jejich dávkování: 15-25g ( 2 polévkové lžíce ) denně, jsou vhodné do Smoothies, jogurtů, salátů, do ovesné kaše a přírodných šťáv, salátů nebo je lze konzumovat přímo a zapít vodou. Doporučujeme konzumovat též před ( cca 1 polévkovou lžíci 30 min. před sportovním výkonem ) nebo po fyzické zátěži.

Zázračná Chia semínka a jejich dávkování: 15-25g ( 2 polévkové lžíce ) denně, jsou vhodné do Smoothies, jogurtů, salátů, do ovesné kaše a přírodných šťáv, salátů nebo je lze konzumovat přímo a zapít vodou. Doporučujeme konzumovat též před ( cca 1 polévkovou lžíci 30 min. před sportovním výkonem ) nebo po fyzické zátěži.


Další nápady
Ovsené vločky a ich účinky na chudnutie a zdravie človeka - Ako schudnúť pomocou diéty na chudnutie

Ovsené vločky a ich účinky na chudnutie a zdravie človeka - Ako schudnúť pomocou diéty na chudnutie

Konečně nápoj na ploché břicho! Pijte jej 4 dny a zhubněte v pase 10 cm 8 sklenic vody 1 čajová lžička mletého zázvorového kořene 1 čerstvá okurka, středně velká, nakrájená na tenké plátky 1 středně velký citrón, nakrájený na tenké plátky 12 lístků máty Smíchejte všechny přísady ve džbánu. Dejte jej na noc do ledničky. Obsah přeceďte. Začněte pít vzniklou šťávu. (Během kúry s vodou Sassy nepijte limonády.) Abyste viděla výsledek, pijte vodu Sassy alespoň čtyři dny.

Konečně nápoj na ploché břicho! Pijte jej 4 dny a zhubněte v pase 10 cm 8 sklenic vody 1 čajová lžička mletého zázvorového kořene 1 čerstvá okurka, středně velká, nakrájená na tenké plátky 1 středně velký citrón, nakrájený na tenké plátky 12 lístků máty Smíchejte všechny přísady ve džbánu. Dejte jej na noc do ledničky. Obsah přeceďte. Začněte pít vzniklou šťávu. (Během kúry s vodou Sassy nepijte limonády.) Abyste viděla výsledek, pijte vodu Sassy alespoň čtyři dny.

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Jak naložit zázvor s medem a citrónem pro posílení imunity, na nemoci a hubnutí

Jak naložit zázvor s medem a citrónem pro posílení imunity, na nemoci a hubnutí

Semienka chia konzumujú športovci, ale aj ľudia, čo chcú schudnúť. Ako ich pripraviť?

Semienka chia konzumujú športovci, ale aj ľudia, čo chcú schudnúť. Ako ich pripraviť?

Jak si vyrobit účinný tymiánový sirup proti kašli

Jak si vyrobit účinný tymiánový sirup proti kašli

LIPOVÝ SIRUP Květy lípy, 3 kg cukru, šťáva ze 4 citronů, kyselina citronová 50g Květy lípy natrháme za plného květu a naplníme volně 4-litrovou sklenici nebo plastovou nádobu (ne kovovou). Zalijeme studenou vodou a necháme luhovat nejméně 24 hodin. Na druhý den přecedíme lipové květy a vymačkáme je do velkého hrnce přes plátýnko, přidáme kyselinu citronovú, šťávu ze 4 vymačkaných citronů a 3 kg cukru. Vše ohříváme a jak dosáhneme bodu varu, okamžitě vypneme,  ještě horký naléváme do sklenic…

LIPOVÝ SIRUP Květy lípy, 3 kg cukru, šťáva ze 4 citronů, kyselina citronová 50g Květy lípy natrháme za plného květu a naplníme volně 4-litrovou sklenici nebo plastovou nádobu (ne kovovou). Zalijeme studenou vodou a necháme luhovat nejméně 24 hodin. Na druhý den přecedíme lipové květy a vymačkáme je do velkého hrnce přes plátýnko, přidáme kyselinu citronovú, šťávu ze 4 vymačkaných citronů a 3 kg cukru. Vše ohříváme a jak dosáhneme bodu varu, okamžitě vypneme, ještě horký naléváme do sklenic…

Sirup proti kašli Začneme omytým citrónem nakrájeným na kolečka, pokračujeme oloupaným zázvorem a nakonec medem. Takto vrstvy střídáme až je sklenice plná. Zašroubujeme a necháme v lednici uležet 3 dny a podáváme po lžičkách. Kávovou lžičku dětem, polévkovou dospělým. Uleví od kašle, případně posílí v chřipkovém období.

Sirup proti kašli Začneme omytým citrónem nakrájeným na kolečka, pokračujeme oloupaným zázvorem a nakonec medem. Takto vrstvy střídáme až je sklenice plná. Zašroubujeme a necháme v lednici uležet 3 dny a podáváme po lžičkách. Kávovou lžičku dětem, polévkovou dospělým. Uleví od kašle, případně posílí v chřipkovém období.

365 věcí které si můžete udělat sami doma. Domácí kosmetika, drogerie a jídla, se kterými ušetříte peníze, přírodu i zdraví.

365 věcí které si můžete udělat sami doma. Domácí kosmetika, drogerie a jídla, se kterými ušetříte peníze, přírodu i zdraví.

Zdravá výživa – často opakované slovo. Málokto by vedel povedať, čo presne pod tým rozumieť. A väčšina ľudí význam zdravej výživy podceňuje. Zdravá výživa však môže rozhodnúť o našom zdraví – či chorobe. Telesnom, i duševnom. Zdravá strava neznamená len kvalitné "palivo" pre svaly. Zdravá strava znamená aj výživu pre mozog. Správnu funkciu mozgu môžete …

Zdravá výživa – často opakované slovo. Málokto by vedel povedať, čo presne pod tým rozumieť. A väčšina ľudí význam zdravej výživy podceňuje. Zdravá výživa však môže rozhodnúť o našom zdraví – či chorobe. Telesnom, i duševnom. Zdravá strava neznamená len kvalitné "palivo" pre svaly. Zdravá strava znamená aj výživu pre mozog. Správnu funkciu mozgu môžete …

Pinterest
Hledat