zdraví

159 Pins6 Followers
These 6 Massage Tricks Will Make Everyone Love Your Massages

Styles used in massage therapy range from long, smooth strokes to short, percussive strokes. Some massage therapists use oils and lotions; Most massage therapists have clients unclot…

Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle špeciálne cviky krásne vymodelujú naše telo a rozpustia tukové vankúšiky v rekordnom čase! A ako to celé vlastne funguje? Princíp cvičenia Tabata: Cvičíme 20 sekúnd, a to tak rýchlo, …

Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne…

Recept ruskej ľudovej medicíny: Na boľavé kĺby zaberá už po prvom použití 1 polievková lyžica medu 1 polievková lyžica štipľavej horčice 1 čajová lyžička jemnej soli 1 polievková lyžica vody Naneste zmes na boľavé miesto a prekryte ju igelitovým sáčikom. Celé to potom ešte previažte šálom, ak je to možné vyrobeného z vlny.  Zmes nechajte pôsobiť 1.5 až 2 hodiny.  Procedúru je najlepšie robiť večer pred spaním

Recept ruskej ľudovej medicíny: Na boľavé kĺby zaberá už po prvom použití 1 polievková lyžica medu 1 polievková lyžica štipľavej horčice 1 čajová lyžička jemnej soli 1 polievková lyžica vody Naneste zmes na boľavé miesto a prekryte ju igelitovým sáčikom. Celé to potom ešte previažte šálom, ak je to možné vyrobeného z vlny. Zmes nechajte pôsobiť 1.5 až 2 hodiny. Procedúru je najlepšie robiť večer pred spaním

10 protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) Bolest chrbta ...

10 protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) Bolest chrbta ,na…

▶ Jak jednoduše vyřešit překyselení? - Eva Moučková

▶ Jak jednoduše vyřešit překyselení? - Eva Moučková

Nezvyčajný trik, ktorý uľaví od bolesti krku a ramena do 2 minút!

We'd ask you to raise your hand if you experience tension in your neck and shoulders— except doing that might be too painful for all of us! A lot of us might spend all day at a desk, but staying still doesn't mean avoiding pain. In fact, using a mouse.

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

Lost Weight, Tortilla, Diets

Těchto 7 cviků mi doporučila fitness trenérka na doma. Mé tělo se změnilo již za 4 týdny a cvičila jsem jen 10 minut denně! - ProSvět.cz

Těchto 7 cviků mi doporučila fitness trenérka na doma. Mé tělo se změnilo již za 4 týdny a cvičila jsem jen 10 minut denně! - ProSvět.cz

Bolesti kolena mohou být často nepříjemné a mohou bránit běžnému pohybu a chůzi. Když už se objeví problémy s chůzí a bolesti v kolenou.

Možná nepotřebujete operaci kolena, třeba stačí ocet a sůl - Vitalitis.

Zacvičte si 5 Tibeťanov: 10 minút denne vám úplne zmení život | Chutne a zdravo | Preženu.sk

Zacvičte si 5 Tibeťanov: 10 minút denne vám úplne zmení život | Chutne a zdravo | Preženu.sk

Dělejte tyto cviky jednou za dva dny a hned Vás přestanou bolet záda! Vždy mě bolely záda, ale po tomto cvičení jsem bolest už necítila.

Zrobiła to ćwiczenie tylko 1 raz na 2 dni.

Pinterest
Search