Zdraví a fitness

12 Piny0 fanoušků
Smoked salmon cream cheese spread rolled up in thinly sliced cucumber. An easy yet elegant appetizer.

Smoked Salmon Cucumber Rolls

Smoked salmon cream cheese spread rolled up in thinly sliced cucumber. An easy yet elegant appetizer.

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Recept ruské bylinkářky: zhubněte 10 cm během 10 dnů - ČeskoZdravě.cz

Recept ruské bylinkářky: zhubněte 10 cm během 10 dnů - ČeskoZdravě.cz

ZÁZVOROVÝ SIRUP 200 g čerstvého zázvoru 1 litr vody 1 kg přírodního hnědého cukru 4 větší citróny  POSTUP PŘÍPRAVY  Vodu s cukrem svaříme. Ve chvíli, kdy se začne voda s cukrem vařit přidáme nastrouhaný zázvor. Společně vaříme 10 minut. Nakonec přidáme šťávu z citrónů. Přecedíme přes husté síto a horké plníme do vymytých lahví a uzavřeme víčkem s gumičkou. Skladujeme v chladu

ZÁZVOROVÝ SIRUP 200 g čerstvého zázvoru 1 litr vody 1 kg přírodního hnědého cukru 4 větší citróny POSTUP PŘÍPRAVY Vodu s cukrem svaříme. Ve chvíli, kdy se začne voda s cukrem vařit přidáme nastrouhaný zázvor. Společně vaříme 10 minut. Nakonec přidáme šťávu z citrónů. Přecedíme přes husté síto a horké plníme do vymytých lahví a uzavřeme víčkem s gumičkou. Skladujeme v chladu

ovsenykolac2

ovsenykolac2

Zázvorová voda: Najzdravší nápoj, ktorý vám pomôže spáliť nadbytočné tuky na…

Zázvorová voda: Najzdravší nápoj, ktorý vám pomôže spáliť nadbytočné tuky na…

6 lehkých dezertů do diety | Kulturistika.com

6 lehkých dezertů do diety | Kulturistika.com

Přemýšlíte, jak docílit pevného těla bez nejrůznějších cvičebních sestav nebo odchodu do posilovny, za pár minut každý den, v pohodlí a soukromí svého domova? Tak přijměte výzvu na 28 denní jednoduchý program složený pouze z jednoho cviku, který zvládne i úplný začátečník a který vám pomůže dostat vaše tělo do skvělé formy. Kdybyste měli dělat

Přemýšlíte, jak docílit pevného těla bez nejrůznějších cvičebních sestav nebo odchodu do posilovny, za pár minut každý den, v pohodlí a soukromí svého domova? Tak přijměte výzvu na 28 denní jednoduchý program složený pouze z jednoho cviku, který zvládne i úplný začátečník a který vám pomůže dostat vaše tělo do skvělé formy. Kdybyste měli dělat

5 Tibetan Rites - Tutorial - YouTube

5 Tibetan Rites - Tutorial - YouTube

Pilates klasika pro začátečníky // www.na-pilates.cz // - YouTube

Pilates klasika pro začátečníky // www.na-pilates.cz // - YouTube


Další nápady
Konečně nápoj na ploché břicho! Pijte jej 4 dny a zhubněte v pase 10 cm 8 sklenic vody 1 čajová lžička mletého zázvorového kořene 1 čerstvá okurka, středně velká, nakrájená na tenké plátky 1 středně velký citrón, nakrájený na tenké plátky 12 lístků máty Smíchejte všechny přísady ve džbánu. Dejte jej na noc do ledničky. Obsah přeceďte. Začněte pít vzniklou šťávu. (Během kúry s vodou Sassy nepijte limonády.) Abyste viděla výsledek, pijte vodu Sassy alespoň čtyři dny.

Konečně nápoj na ploché břicho! Pijte jej 4 dny a zhubněte v pase 10 cm 8 sklenic vody 1 čajová lžička mletého zázvorového kořene 1 čerstvá okurka, středně velká, nakrájená na tenké plátky 1 středně velký citrón, nakrájený na tenké plátky 12 lístků máty Smíchejte všechny přísady ve džbánu. Dejte jej na noc do ledničky. Obsah přeceďte. Začněte pít vzniklou šťávu. (Během kúry s vodou Sassy nepijte limonády.) Abyste viděla výsledek, pijte vodu Sassy alespoň čtyři dny.

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky

Recept na přírodní spalovač tuku  125 g křenu 4 citrony 3 lžíce medu 2 lžičky mleté ​​skořice 1 kousek zázvoru (2 cm)

Recept na přírodní spalovač tuku 125 g křenu 4 citrony 3 lžíce medu 2 lžičky mleté ​​skořice 1 kousek zázvoru (2 cm)

Zbavte se břišního tuku pomocí vody z ovesných vloček

Zbavte se břišního tuku pomocí vody z ovesných vloček

Yoga is the best way to to calm & soothe the mind & spirit. When your routine is making you depressed, then practicing yoga for depression is the best way to combat it. Learn the poses.

7 Yoga Poses That Will Help You Fight Depression

Yoga is the best way to to calm & soothe the mind & spirit. When your routine is making you depressed, then practicing yoga for depression is the best way to combat it. Learn the poses.

13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)

13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)

LIPOVÝ SIRUP Květy lípy, 3 kg cukru, šťáva ze 4 citronů, kyselina citronová 50g Květy lípy natrháme za plného květu a naplníme volně 4-litrovou sklenici nebo plastovou nádobu (ne kovovou). Zalijeme studenou vodou a necháme luhovat nejméně 24 hodin. Na druhý den přecedíme lipové květy a vymačkáme je do velkého hrnce přes plátýnko, přidáme kyselinu citronovú, šťávu ze 4 vymačkaných citronů a 3 kg cukru. Vše ohříváme a jak dosáhneme bodu varu, okamžitě vypneme,  ještě horký naléváme do sklenic…

LIPOVÝ SIRUP Květy lípy, 3 kg cukru, šťáva ze 4 citronů, kyselina citronová 50g Květy lípy natrháme za plného květu a naplníme volně 4-litrovou sklenici nebo plastovou nádobu (ne kovovou). Zalijeme studenou vodou a necháme luhovat nejméně 24 hodin. Na druhý den přecedíme lipové květy a vymačkáme je do velkého hrnce přes plátýnko, přidáme kyselinu citronovú, šťávu ze 4 vymačkaných citronů a 3 kg cukru. Vše ohříváme a jak dosáhneme bodu varu, okamžitě vypneme, ještě horký naléváme do sklenic…

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

Zabiják tuku – Spáľte 1 KG za deň! 10 dní sa rovná mínus 10 kilogramov | Nápady-Návody.sk

Zabiják tuku – Spáľte 1 KG za deň! 10 dní sa rovná mínus 10 kilogramov | Nápady-Návody.sk

Pinterest
Hledat