Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom. Ingrediencie (na 1 bábovku/12 porcií): 3 hrnčeky ovsených vločiek 3 vajcia 3 PL […]

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima…

Makový koláč s jablkami pripravený už za 2 minúty! Chutí úplne báječne – pochutí si na ňom každý!

Makový koláč s jablkami pripravený už za 2 minúty! Chutí úplne báječne – pochutí si na ňom každý!

KOKOSKY (datle, strúh. kokos)

Raw kokosky (pouze z datlí a kokosu)

ingredience dám podle konzistence do pekárny na program " příprava těsta". Potom upletu váno...

ingredience dám podle konzistence do pekárny na program " příprava těsta". Potom upletu váno...

Omrzeli ťa dookola tie isté kaše, či smoothies na raňajky? Banánový chlebík je ďalšia skvelá a zdravá voľba 1. ranného jedla, či desiaty. Chlebík si môžeš dať napríklad s nejakým zdravým orieškovým maslom, či natrieť džemom alebo kvalitným maslom. Vďaka porcii ovsených vločiek ťa parádne zasýti a nemusíš sa báť škvŕkania v žalúdku ani pár hodín po raňajkách. Tento je overený, chrumkavý… Continue reading →

Omrzeli ťa dookola tie isté kaše, či smoothies na raňajky? Banánový chlebík je ďalšia skvelá a zdravá voľba 1. ranného jedla, či desiaty. Chlebík si môžeš dať napríklad s nejakým zdravým orieškovým maslom, či natrieť džemom alebo kvalitným maslom. Vďaka porcii ovsených vločiek ťa parádne zasýti a nemusíš sa báť škvŕkania v žalúdku ani pár hodín po raňajkách. Tento je overený, chrumkavý… Continue reading →

Bezlepková vánočka

Vynikající bezlepková vánočka, která o Vánocích nesmí chybět - Receptty.

Toto těsto je univerzální a hotové palačinky lze proto podávat na slano i na sladko

Toto těsto je univerzální a hotové palačinky lze proto podávat na slano i na sladko

Výborný, vláčny banánový chlieb bez cukru a tuku, jednoduchý na prípravu. Dá sa pripraviť s proteínom aj bez neho. Skvelo sa hodí na raňajky. Ingrediencie (10 krajcov): 1,5 hrnčeka celozrnnej múky 1/4 hrnčeka (40g) proteínového prášku – neochutený, vanilkový, čokoládový.. (môžete nahradiť špaldovou múkou) 3 zrelé banány 2/3 hrnčeka mlieka 2 vajcia (alebo 2PL ľanovej […]

Výborný, vláčny banánový chlieb bez cukru a tuku, jednoduchý na prípravu. Dá sa pripraviť s proteínom aj bez neho. Skvelo sa hodí na raňajky. Ingrediencie (10 krajcov): 1,5 hrnčeka celozrnnej múky 1/4 hrnčeka (40g) proteínového prášku – neochutený, vanilkový, čokoládový.. (môžete nahradiť špaldovou múkou) 3 zrelé banány 2/3 hrnčeka mlieka 2 vajcia (alebo 2PL ľanovej […]

Pinterest
Search