Fittnes a zdravé jedlá a múčniky

Collection by Zdenka Danaova • Last updated 2 weeks ago

316 
Pins
 • 
19 
Followers
Zdenka Danaova
  Cake Decorating Frosting, Cake Decorating Designs, Cake Decorating Videos, Birthday Cake Decorating, Cake Decorating Techniques, Valentines Day Cakes, Valentine Desserts, Simple Birthday Cake Designs, Cupcake Cakes
0:23
Birthday Cake DecoratingCake Decorating TechniquesValentines Day CakesSimple Birthday Cake DesignsCupcake Cakes

Purple Heart Meringue Pop Piping Tips

  Vegetable Salad, Vegetable Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Salad Recipes, Cabbage, Good Food, Food And Drink, Easy Meals

Nejlepší řepný salát s vejcem, sýrem, hořčicí a vlašskými ořechy recept

Ingredience 300 g řepy 80 g tvrdého sýra 1 lžíce hořčice 1 nakládané okurky 2 vajíčka 3 lžíce majonézy 80 g vlašských oříšků Sůl na dochucení Černý pepř na dochucení Postup přípravy Uvaříme si červenou řepu, následně jí necháme vychladnout a nakrájíme na kostičky. Vařené vejce natvrdo, nakládanou okurku a sýr nakrájíme také na kostičky. […]

  Slovak Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Bread And Pastries, A Table, Ham, Food And Drink, Health Fitness, Low Carb

Vynikající švédské placky z ovesných vloček, skvěle nahradí chleba, recept

Ingredience 130 g ovesných vloček2 lžičky soli1 lžíci medu15 g máslaVařící vodu – 600 g50 g čerstvých kvasnic650 g hladké mouky Postup přípravy Do misky si dáme vločky, máslo a med, sůl, zalijeme vařící vodou a necháme vychladnout

  Low Carb Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Meals Without Meat, Clean Dinners, Food Humor, Cooking Light, Vegetable Dishes, A Table
Vegan RecipesCooking RecipesCooking LightVegetable Dishes

Křupavé karbanátky z dýně a červené čočky s domácím jogurtovým dipem

Jednoduché a zdravé recepty

  Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Oatmeal, Food And Drink, Health Fitness, Meals, Vegan, Vegetables, Cooking

Zhubněte zdravě: 18 nejlepších receptů na chutné a zdravé saláty, která Vás dostanou zpět do formy! - Příroda je lék

Plavková sezona je za dveřmi a po zimě nejeden z nás má nějaké to kilo na víc. Pokud chcete zhubnout a dostat se do formy čtěte dál.. Dnes jsme si pro Vás připravili sbírku fit salátů, které vás dostanou do formy raz dva. Kromě toho, že jsou lehké a jednoduché na přípravu, jsou i velmi […]

  Healthy Desserts, Healthy Recipes, Sweet Bar, Kefir, Sweet Recipes, Food And Drink, Low Carb, Baking, Breakfast

Fitness kefírové koláče bez kynutí

Potřebujete v parních letních dnech fitness svačinku k vodě? Upečte si jednoduché a vláčné koláče z kefíru, který napomáhá trávení a je téměř bez tuku. Další bílkoviny zajistí pudingová náplň z tvarohu a o sladkost se postará vanilková ovesná mouka a meruňky. Zdravé tuky zajistí maková náplň. Na rozdíl od tradičních českých koláčů je navíc můžete upéct i chvíli před odjezdem, protože jsou nekynuté!

  Baby Food Recipes, Cake Recipes, Raw Cake, Apple Desserts, Health Snacks, Christmas Baking, Healthy Cooking, Food Inspiration, Food And Drink
Cake RecipesRaw CakeHealth SnacksChristmas BakingFood And Drink

10 úžasných receptů na zdravé cukroví, po kterých nepřiberete

Držíte dietu nebo zkrátka nechcete zbytečně přibrat? Vzdát se vánočního cukroví by ale byla škoda ne? Podívejte se na recepty na úžasné zdravé cukroví.

  Baby Food Recipes, Cake Recipes, Raw Cake, Apple Desserts, Health Snacks, Christmas Baking, Healthy Cooking, Food Inspiration, Food And Drink
Cake RecipesRaw CakeHealth SnacksChristmas BakingFood And Drink

10 úžasných receptů na zdravé cukroví, po kterých nepřiberete

Držíte dietu nebo zkrátka nechcete zbytečně přibrat? Vzdát se vánočního cukroví by ale byla škoda ne? Podívejte se na recepty na úžasné zdravé cukroví.

  Oreo Cupcakes, Gluten Free Desserts, Sweet Recipes, Vegetarian Recipes, Deserts, Clean Eating, Food And Drink, Low Carb, Ice Cream
Sweet RecipesVegetarian RecipesFood And DrinkLow CarbIce Cream

Tvaroho-makový koláč bez mouky – Snědeno.cz

Tekutina, která se uvolňuje z tvarohu je syrovátka. Je plná vitamínů a minerálů, takže nevylévat, ale zamíchat zpět :P

  Food N, Good Food, Food And Drink, Aesthetic Food, Fitness Diet, Vegetable Pizza, Nutella, Broccoli, Paleo

12 fantastických receptů z brokolice, které dají do pořádku Vaši postavu a zdraví. | NejRecept.cz

Pokud pokračujete ve svém novoročním předsevzetí shodit pár kilo, doporučujeme Vám prohlédnout si tuto sbírku receptů z brokolice. Brokolice je skvělá zelenina, která pomáhá Vašemu trávení. Brokolice se řadí mezi 10 nejzdravějších druhů zeleniny. Má vysoký obsah vitaminu C, množství vlákniny, udržuje pevné cévy, podporuje správnou činnost srdce, zlepšuje vyprazdňování, zpevňuje pokožku, zklidňuje nervový systém, ...

Cooking Classes For Kids Cooking Games For Kids, Pro Cook, How To Cook Meatloaf, Cooking Measurements, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Fried Rice, Good Food, Food And Drink

Salát z kuskusu s kuřecím masem - Recepty pro každého - Dietní-Snadné

Výborný recept na salát z kuskusu s kuřecím masem. Salát z kuskusu s kuřecím masem je výborné a zdravé jídlo. Salát z kuskusu s kuřecím masem je...

"The BEST carrot cake recipe ever!" He loves carrot cake, will have to try it. Whipped Cream Cheese Frosting, Cake With Cream Cheese, Cupcakes, Cupcake Cakes, Just Desserts, Delicious Desserts, Yummy Food, Cake Recipes, Dessert Recipes
Whipped Cream Cheese FrostingCupcakesCupcake CakesCake Recipes

Fit mrkvový dort

Mlsejte zdravě! Než začnete ve velkém konzumovat vánoční cukroví, jistě oceníte trochu odlehčený dezert, který je navíc výborný a zdravý díky mrkvi a vlašským oříškům. Tento recept je zcela bez mouky a tedy vhodný pro osoby s intolerancí na lepek. Sladit můžete, čím uznáte za vhodné - ať již medem, třtinovým cukrem, sirupem z agáve, či stevií.

  Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Low Sugar Dinners, Low Carb Desserts, Low Carb Keto, Healthy Cooking, Food Inspiration, Food And Drink
Raw Food RecipesHealthy RecipesLow Carb KetoFood And Drink

3x low carb snacks – nízkosacharidové chuťovky

Vyzkoušejte low carb recepty na slané snacky! Chipsy, tortily, krekry. Na svačinku nebo jako low carb / keto pohoštění. 3x nízkosacharidový recept!

Light pasta with avocado sauce Pasta Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, A Food, Good Food, Food And Drink, Healthy Cooking

Těstoviny s avokádovým pestem a parmezánem - KořeníŽivota.cz

Vyzkoušejte bleskové těstoviny s avokádovým pestem. Jsou hotové raz dva, chutnají skvěle a dají se připravit ve veganské i bezlepkové verzi.

  Healthy Cake, Healthy Recipes, Muffins, Gluten Free, Baking, Breakfast, Healthy Meatloaf, Glutenfree, Morning Coffee

Zdravé muffiny bez cukru a múky - recept - Bio Strava

Zdravé muffiny bez cukru a múky – recept1.7 (33.27%) 98 votes Niekedy je ťažké odolať sladkému pokušeniu a tak sa v mojej hlave rodia nové a nové recepty, ktoré by boli zdravé ale zároveň potešili všetky bunkové poháriky. Chcela som vymyslieť niečo zdravé aj pre moje malé krsniatko, ktorý je u nás na prázdninkách a …

  Sweet Desserts, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Healthy Treats, Tiramisu, Cheesecake, Food And Drink, Low Carb, Cooking Recipes

Božský zákusok: Kokosovo-čokoládové rezy - Fitshaker

Tieto krémové kokosové rezy patria medzi moje obľúbené koláčiky. Sú ľahučké, sladké a ešte som nestretla nikoho, kto by sa po nich neoblizoval až za ušami. Často ich pečiem v nedeľu, keď po obede dostanem chuť na niečo sladké. Čokoládovo-kokosová chuť týchto rezov sa dá len veľmi ťažko nahradiť inou maškrtou. Ak chceš prekvapiť svojich blízkych, našla… Continue reading →