Moje pravdy - jiný pohled na zdraví, nemoci, partnerské vztahy, zajímavé články z nejrůznějších odvětví

Chcete vědět, jak zhubnout břicho, ale nemáte čas ani peníze, abyste mohli chodit do fitka? Nevadí, dělejte těchto 5 cviků každý den v pohodlí domova. #cviceni #jakzhubnout #bricho #fitness

Jak zhubnout boky při sedavém zaměstnání? Podívejte se na 6 efektivních cviků, které můžete cvičit na kancelářské židli a zbavit se tuku na bocích.

Pokud trpíte bolestmi zad, kyčlí či kolen, určitě jste již vyzkoušeli několik různých metod, abyste se jich zbavili. Mezi běžné prostředky, po kterých lidé nejčastěji sahají, jsou léky...

Kašeľ je prvý príznakom zimy hneď po snehu. Ak sa veľakrát trápite s kašľom a prebytkom...

Ako zdravo a bez hladovania schudnúť 11 kíl za 2 týždne s pomocou vajíčok

Léto je ještě daleko, ale měli byste začít cvičit už teď, pokud chcete být v co nejlepší kondici pro horké letní dny! Chodíte do posilovny, děláte cvičení na břicho, jíte zdravě, ale nevidíte ještě žádné viditelné výsledky? Nebojte se, existuje řešení! Provádějte tyto 4 cvičení a vyrýsuje se nejen vaše

Když máte v krvi dlouhodobě vysokou hladinu cholesterolu, může se časem začít ukládat na stěnách cév a tepen, snižovat průtok krve a nakonec vést až k srdečnímu infarktu nebo mozkové mrtvici. Prevence je velmi důležitá, nicméně, co dělat, když už došlo k částečnému ucpání vašich cév? Naštěstí existuje jeden velmi účinný přírodní recept, který dokáže […]

Prinášame vám ďalší skvelý recept, navyše lacný, chutný a bez kalórie, ktorý má 3 zdraviu prospešné následky: očistenie tela od toxínov, zrýchlenie metabolizmu a schudnutie.

Není velkým tajemstvím, že skořice má mnoho blahodárných zdraví prospěšných vlastností. Toto koření brání vzniku kardiovaskulárních chorob, protože pomáhá zbavovat …

Chcete-li během 7 dní očistit tělo od přebytečné vody a toxinů, zbavit se kil navíc a stále mít dostatek energie, pomohou vám tato doporučení. Nejdříve si jděte do lékárny koupit pelyněk – hořkou zázračnou a léčivou bylinu. Domácí detox Rozemele si pelyněk v mlýnku na kávu a konzumujte 1 lžičku denně s velkým množstvím vody (nejlépe […]

V dnešní uspěchané době, často zapomínáme na to, že bychom si měli najít čas i na sebe. Relax, masáž, wellness ... no vzpomeneme si na to po těžkém dni v práci pozdě večer, když se nám připomene bolavá záda. Když teda doma nemáte saunu a nebo polovičku, která vás masíruje kvalitně, máme pro vás t