fit dobroty

Collection by Zdenka Blazkova

78 
Pins
 • 
6 
Followers
Homemade Granola Bars: So chewy and wholesome! Easy, no-bake recipe that’s infin… Homemade Granola Bars: So chewy and wholesome! Easy, no-bake recipe that’s infinitely customizable. Easy Snacks, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Protein Bar Recipes, Vegan Granola Bars, Best Granola, Healthy Bars, Snacks Saludables, Clean Eating Snacks
1:00

Chewy Granola Bars: easy, no-bake, customizable recipe -Baking a Moment

These chewy granola bars make such a great breakfast or snack! An easy as can be, no-bake recipe that you can totally customize to your own taste.

Fashion and Lifestyle Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Sweets, Perfect Cheesecake Recipe, Cheesecake Recipes, Gaps Diet Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes

Mrkvový dort s vanilkovým tvarohem a nízkým počtem kalorií (Recept)

Na Velikonoce by se hodilo i něco zdravějšího. Co takhle chutný dort s tvarohem, jejíž kousek má jen 110 kalorií?

  Healthy Cake, Healthy Desserts, Sweet Recipes, Cake Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Tasty, Yummy Food, Desert Recipes

Cuketový dortík bez cukru

Z poslední cukety jsem upekla tento skvělý čokoládový dortík bez přidaného cukru. ;-)A tímto Vám ho chci dopor

Fitness mrkvovo-banánový koláček | Věříme ve fitness Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Vegan Dishes, Food Inspiration, Sweet Recipes, Sweet Tooth

Lucky Alvin – Žijte zdravě, bez cukru, bez zbytečné chemie!

Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně [...]

  Healthy Desserts, Healthy Recipes, Czech Recipes, Sweet Recipes, Scotch Whiskey, Irish Whiskey, Clean Eating, Good Food, Abandoned Mansions

Fitness rýžový nákyp s ovocem fit dietní zdravý top recept na hubnutí

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do zdravější fitness podoby výměnou másla za tvaroh. Vznikl tak moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Základní oslazení zajistí ovoce, jeho volba je na vás, lze ho upéct se švestkami, jablky, meruňkami nebo třeba broskvemi. Na talíři můžete nákyp ještě dosladit přírodním práškovým sladidlem bez kalorií.

Now enjoy your frying food items without the use of oil in them, yes with no oil in them. Cooking a crispy fries, delicious … Parmesan Chips, Zucchini Parmesan, Zucchini Chips, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Zucchini Lasagne, Clean Eating, Healthy Eating

Bez oleje připravené chipsy z cukety | NejRecept.cz

Bez oleje připravené chipsy z cukety. Vynikající křupavá pochoutka.

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do fitness podoby. Vznikl moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Oslazení zajistí ovoce, med nebo sladidlo bez kalorií. Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Recipes, Czech Desserts, Sweet Desserts, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food

Fitness rýžový nákyp s ovocem

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do zdravější fitness podoby výměnou másla za tvaroh. Vznikl tak moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Základní oslazení zajistí ovoce, jeho volba je na vás, lze ho upéct se švestkami, jablky, meruňkami nebo třeba broskvemi. Na talíři můžete nákyp ještě dosladit přírodním práškovým sladidlem bez kalorií.

 Autor: Peteroka - My site Healthy Recepies, Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Baking, Dairy Free Recipes, Diabetic Recipes, Cooking Recipes, Raw Carrot Cakes, Sweet Cooking

Ořechovo-jablečný fit koláč | NejRecept.cz

·
1 review
·

Ořechovo-jablečný fit koláč. Autor: Peteroka

  Sweet Desserts, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Sweet Cakes, Raw Vegan, Beautiful Cakes, Baked Goods, Cake Recipes, Cheesecake

Fitness mangový cheesecake

·
1 review
·
60 minutes
·

Fitness mangový cheesecake jsem poprvé pekla v USA a dost jsem si ho oblíbila. Korpus je z datlí, mandlí a vloček, středová vrstva z tvarohu a manga a nahoře pudingový karamelový krém, který se k mangové chuti výtečně hodí. Je to svěží nízkokalorický dort bez rafinovaného cukru plný bílkovin, který se hodí na snídani, ale i třeba narozeninovou oslavu.

To je mňamka a ešte aj bez výčitiek, zdravé Mini Cakes, Cupcake Cakes, Fitness Cake, Desserts Around The World, Good Food, A Food, Czech Recipes, Gluten Free Sweets, Healthy Cookies

Svieži makovo-tvarohový koláč | FitnessGuru.sk

Ak budete mať chvíľu čas a chuť na niečo sladké a krémové, určite vyskúšajte tento tvarohovo-makový koláč s jemným nádychom pomaranča! ;) Určite vás nesklame. Nie je v ňom použitá žiadna múka, iba samé skvelé suroviny, ako tvaroh, ovsené vločky, mak, kokosový olej, pomarančová kôra... Svieži a ľahký! Na leto ako stvorený. :)

  Low Carb, Vegan, Fitness, Youtube, Biscuits, Thermomix, Vegans, Youtubers, Youtube Movies

Banánové raw košíčky | zdravá sladká dobrota

10 % SLEVA NA MIXÉR i na vše ostatní na e-shop: https://www.g21-vitality.cz/ S KÓDEM - ANNY10Celý recept také na mém webu: http://livewithanny.cz/bananove-...

  Brownie Cookies, Vegan Cake, Holiday Cookies, Almond, Cereal, Food And Drink, Low Carb, Homemade, Cooking

Ovesné sušenky s chia semínky

Někdy mám u tzv. "zdravých" sušenek a dezertů trochu problém s tím, že bývají zdravé na úkor chuti. Tyto sušenky ovšem ne, alespoň dle mého názoru. :) Jsou chutné, rychlé a dodají Vám potřebnou energii.