Šmakoun + Tofu

Collection by Zdena

13 
Pins
 • 
115 
Followers
Kuchařka ze Svatojánu: TOFU NA SLADKOKYSELO Tofu, Seitan, Grains, Rice, Healthy Recipes, Chicken, Meat, Food, Healthy Eating Recipes

TOFU NA SLADKOKYSELO

100% vegan. 300 g přírodního tofu naložíme na 30 minut do marinády ze 3 lžic sojové omáčky, lžičky chilli pasty, 3 lžic růžového vína a lžíce červeného vinného octa. Tři mrkve, dvě kapie a svazek jarní cibulky nakrájíme na tenké nudličky. 200 g konzervovaného ananasu pokrájíme na kostičky. V misce smícháme tři lžičky škrobové moučky, 200 ml vody, 3 lžíce domácího kečupu nebo kupovaného kečupu bez chemických aditiv, 4 lžíce sojové omáčky, 3 lžíce červeného vinného octa. Rozpálíme pánev WOK…

Tofu karbenátky - snadné, zdravé a rychlé! Tofu, Sausage, Eggs, Meat, Breakfast, Recipes, Fitness, Breakfast Cafe, Sausages

Tofu karbenátky - snadné, zdravé a rychlé!

Květákové placičky se šmakounem T 4, Cantaloupe, Chili, Grains, Rice, Fruit, Recipes, Food, Diet

Květákové placičky se šmakounem

Šmakoun (Shmaky) se zeleninou a smetanovou omáčkou Korn, Gnocchi, Chicken, Meat, Buffalo Chicken, Grains, Cubs, Rooster

Šmakoun (Shmaky) se zeleninou a smetanovou omáčkou

Zdravá dvojkombinácia: Tofu rezance so šošovicou Kung Pao Chicken, Tofu, Vegan, Ethnic Recipes

Tofu rezance so šošovicou

Šmakoun (Shmaky) v provensálském koření s červenou cibulí a pórkem Caprese Salad, Fruit Salad, Tofu, Chicken, Meat, Fruit Salads, Insalata Caprese, Buffalo Chicken, Cubs

Šmakoun (Shmaky) v provensálském koření s červenou cibulí a pórkem

Šmakoun se zeleninou Tofu, Grains

Šmakoun se zeleninou

Hubneme s Martinou - den sedmý Tofu, Baked Potato, Mashed Potatoes, Den, Baking, Ethnic Recipes, Whipped Potatoes, Bread Making, Patisserie

Blog | Šmakoun

Šmakoun je česká, plnohodnotná potravina pro zdravý životní styl s výhodnými výživovými hodnotami a velkými možnostmi zapojení do receptů při přípravě jídel a také při výrobě potravin.