zdravé recepty

Collection by Lubko

160 
Pins
 • 
26 
Followers
Mrkvový dort-zatím nejlépe hodnocený dort na webu bez-psenice.cz Sweet Desserts, Sweet Recipes, Grilled Cheese Avocado, Czech Recipes, Healthy Cake, Recipe For 4, Gluten Free Baking, Sweet Cakes, Sweet And Salty

Mrkvový dort

Očistíme a nastrouháme mrkev. Smícháme sypké přísady dohromady. Zvlášť si vyšleháme vejce s medem a olejem. Obě směsi spojíme a vmícháme nastrouhanou mrkev. Těsto vlijeme do pečícím papírem vyložené dortové formy. Pečeme v předehřáté troubě 40 minut na 175°.

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá. Czech Recipes, Russian Recipes, Raw Food Recipes, Vegetable Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Healty Meals, Vegetarian Cooking

Chcete lehkou večeři? Vyzkoušejte recepty s pohankou | Žena.cz

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Buckwheat groats with mushrooms. Buckwheat groats with forest mushrooms and cut , Ukrainian Recipes, Russian Recipes, Mushroom Stock, Chef's Choice, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Easy Diets

Chcete lehkou večeři? Vyzkoušejte recepty s pohankou | Žena.cz

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Black is such a happy color. Low Carb Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Good Food, Yummy Food, No Cook Meals, Vegetable Recipes

Mrkvový kuskus

Já tohle jídlo prostě miluju. Jím ho bezmála tak třikrát týdně :D Je to výborné a hotové za 10 minut! :) Suroviny (2 porce) asi 250g kuskusu 2 větší mrkve půl konzervy kukuřice půl uzenýho tofu hrst arašísů půl cibule olivový olej sůl Do hrnce si dáme kuskus, trochu ho osolíme, kápneme trochu oliváče a dáme vařit vodu v konvici. Mezi tím si na olivovém oleji do zlatova osmažíme cibulku, tofu a arašídy. Poté přidáme nastrouhanou mrkev a kukuřici, zmírníme oheň a přikryjeme pokličkou. Necháme…

Zdravá dobrota z červené čočky a pohanky Lunch Recipes, Healthy Recipes, Russian Recipes, Pesto, Grains, Rice, Gluten Free, Vegetarian, Vegetables

Zdravá dobrota z červené čočky a pohanky

Zdravá dobrota z červené čočky a pohanky

Červená čočka s listovým špenátem a cuketou Good Food, Yummy Food, Sous Vide, Healthy Life, Paleo, Health Fitness, Food And Drink, Low Carb, Eggs

Jak se bavím na mateřské

Červená čočka se špenátem a cuketou Naše oblíbená rychlá večeře v novém kabátku, vhodná i při protikvasinkové dietě.

Vaříme zdravě » Bulgur se zeleninou Healthy Life, Healthy Eating, Healthy Food, Fried Rice, Health Fitness, Food And Drink, Vegetarian, Nutrition, Lunch

Bulgur se zeleninou

Bulgur propláchneme, přidáme asi 400 ml vody, trochu soli a dáme pomalu vařit. Přikryjeme pokličkou. Velice mírným varem a bez míchání bude bulgur měkký asi za 20 minut. Kedlubnu oloupeme a nakrájíme na kostičky.

Takhle jsem si už dlouho nepochutnala :) 400 g hnědé čočky namočíme večer do studené vody, druhý den ji slijeme a necháme okapat. Na třech l... Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Vegetable Casserole, Home Food, Veggies, Food And Drink

ČOČKA S CUKETOU

Takhle jsem si už dlouho nepochutnala :) 400 g hnědé čočky namočíme večer do studené vody, druhý den ji slijeme a necháme okapat. Na třech l...

Pohánka so zeleninou - recept Raw Food Recipes, Lunch Recipes, Healthy Recipes, Quinoa, Fried Rice, Health Fitness, Food And Drink, Beef, Snacks

Zdravie na tanieri: 10 receptov s pohánkou

Zdravie na tanieri: 10 receptov s pohánkou - Magazín

V hrnci ohřejeme vývar, přidáme propranou pohanku, 10 minut ji povaříme na mírném plameni, pak odstavíme z ohně, pokud po 30 minutách nebude... Easy Healthy Recipes, Healthy Drinks, Lunch Recipes, Diet Recipes, Easy Meals, Fast Healthy Breakfast, Vegetarian Breakfast, Vegetable Recipes, Good Food

Pohanka s restovanou zeleninou

V hrnci ohřejeme vývar, přidáme propranou pohanku, 10 minut ji povaříme na mírném plameni, pak odstavíme z ohně, pokud po 30 minutách nebude...

Pohánka s makom a jabĺčkom - Recept Quinoa, Food And Drink, Pudding, Sugar, Sweet, Fitness, Desserts, Recipes, Candy

Pohánka s makom a jabĺčkom

Pohánka s makom a jabĺčkom

Zeleninový bulgur so sušenými paradajkami Couscous, Fried Rice, Quinoa, Grains, Recipies, Good Food, Food And Drink, Pasta, Cooking

Zeleninový bulgur so sušenými paradajkami

Zeleninový bulgur so sušenými paradajkami

Yellow dal - kari z červené čočky – Snědeno. Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Cooking Light, Risotto, Macaroni And Cheese, Low Carb, Vegan

Yellow dal - kari z červené čočky – Snědeno.cz

Vynikající kořeněné jídlo z červené čočky, voňavého koření a drcených rajčat.

ARABSKÁ ČOČKA Food And Drink, Rice, Meat, Chicken, Cooking, Bulgur, Essen, Kitchen, Laughter

ARABSKÁ ČOČKA

ARABSKÁ ČOČKA: Věřte, že i obyčejnou čočku dokážete za pomoci koření a zeleniny proměnit na pochoutku vonící orientem a dálkami.