zdravé recepty

Collection by Lubko

160

Pins

•

Followers

Sweet Desserts Sweet Recipes Grilled Cheese Avocado Czech Recipes Healthy Cake Recipe For 4 Gluten Free Baking Sweet Cakes Sweet And Salty

Mrkvový dort

Očistíme a nastrouháme mrkev. Smícháme sypké přísady dohromady. Zvlášť si vyšleháme vejce s medem a olejem. Obě směsi spojíme a vmícháme nastrouhanou mrkev. Těsto vlijeme do pečícím papírem vyložené dortové formy. Pečeme v předehřáté troubě 40 minut na 175°.

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá. Czech Recipes, Russian Recipes, Raw Food Recipes, Vegetable Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Healty Meals, Vegetarian Cooking

Czech Recipes Russian Recipes Raw Food Recipes Vegetable Recipes Cooking Recipes Healthy Recipes Ethnic Recipes Healty Meals Vegetarian Cooking

Chcete lehkou večeři? Vyzkoušejte recepty s pohankou | Žena.cz

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Buckwheat groats with mushrooms. Buckwheat groats with forest mushrooms and cut , Ukrainian Recipes, Russian Recipes, Mushroom Stock, Chef's Choice, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Easy Diets

Ukrainian Recipes Russian Recipes Mushroom Stock Chef's Choice Vegan Recipes Cooking Recipes Good Food Yummy Food Easy Diets

Chcete lehkou večeři? Vyzkoušejte recepty s pohankou | Žena.cz

Black is such a happy color. Low Carb Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Good Food, Yummy Food, No Cook Meals, Vegetable Recipes

Low Carb Recipes Vegan Recipes Cooking Recipes Czech Recipes Ethnic Recipes Good Food Yummy Food No Cook Meals Vegetable Recipes

Mrkvový kuskus

Já tohle jídlo prostě miluju. Jím ho bezmála tak třikrát týdně :D Je to výborné a hotové za 10 minut! :) Suroviny (2 porce) asi 250g kuskusu 2 větší mrkve půl konzervy kukuřice půl uzenýho tofu hrst arašísů půl cibule olivový olej sůl Do hrnce si dáme kuskus, trochu ho osolíme, kápneme trochu oliváče a dáme vařit vodu v konvici. Mezi tím si na olivovém oleji do zlatova osmažíme cibulku, tofu a arašídy. Poté přidáme nastrouhanou mrkev a kukuřici, zmírníme oheň a přikryjeme pokličkou. Necháme…

Lunch Recipes Healthy Recipes Russian Recipes Pesto Grains Rice Gluten Free Vegetarian Vegetables

Zdravá dobrota z červené čočky a pohanky

Good Food Yummy Food Sous Vide Healthy Life Paleo Health Fitness Food And Drink Low Carb Eggs

Jak se bavím na mateřské

Červená čočka se špenátem a cuketou Naše oblíbená rychlá večeře v novém kabátku, vhodná i při protikvasinkové dietě.

Healthy Life Healthy Eating Healthy Food Fried Rice Health Fitness Food And Drink Vegetarian Nutrition Lunch

Bulgur se zeleninou

Bulgur propláchneme, přidáme asi 400 ml vody, trochu soli a dáme pomalu vařit. Přikryjeme pokličkou. Velice mírným varem a bez míchání bude bulgur měkký asi za 20 minut. Kedlubnu oloupeme a nakrájíme na kostičky.