Zdravé jídlo

Collection by Z Sablikova

19 
Pins

15 minutové těstoviny se zakysanou smetanou a slaninkou | NejRecept.cz

·
9 reviews
·
30 minutes
·

Těstoviny připravené za 15 minut. Vynikající oběd z běžně dostupných surovin, které určitě najdete ve své ledničce. Použila jsem slaninu, ale klidně můžete použít šunku, salám, klobásku nebo kuřecí masíčko z předešlého oběda. Autor: Karambola

Semínkové krekry

Patřím k velkým milovníkům oříšků a semínek a tak zkouším občas různé alternativy slaných krekrů a sušenek. Alespoň tak trochu vyvážím všechno to sla…

Cuketové knedlíčky s tvarohem

Cuketová sezóna je v plném proudu a tak tu mám pro Vás další inspiraci co z ní můžete vyrobit. :-) Dnes to bude sladký recept. Cuketové knedlíčky s tvarohem sypané ořechy a pokapané medem. Zní Vám to už teď dobře? Tak počkejte až ochutnáte. ;-) A pokud máte z cukety radši slané recepty

Vyzkoušejte vynikající jarní těstoviny s avokádovo-špenátovou omáčkou. Hotové jsou raz dva a proto se skvěle hodí jako rychlý oběd, nebo lehká večeře. Stačí mít po ruce jen pár kvalitních surovin a super jídlo je na stole do půl hodinky. Takže žádné dlouhé povídání a jdeme na to!

Těstoviny s avokádovým pestem a parmezánem - KořeníŽivota.cz

Vyzkoušejte bleskové těstoviny s avokádovým pestem. Jsou hotové raz dva, chutnají skvěle a dají se připravit ve veganské i bezlepkové verzi.

Cizrna na paprice za pár minut | Recepty Albert

Recepty: Cizrna na paprice za pár minut

·
354 reviews
·
35 minutes
·

Chutné, lehké a zdravé jídlo s cizrnou a zeleninou, které připravíte snadno a do půl hodiny. Cizrna na paprice je vhodná pro vegetariány i vegany.

Zapečená cuketa s mozzarelou | NejRecept.cz

Zapečená cuketa s mozzarelou | NejRecept.cz

Lehké jídlo, které připraví i začátečníci v kuchyni. Zapečená cuketa s cibulkou a mozzarelou.

Oloupané brambory nakrájíme na větší kousky a dáme vařit do osolené vody s kořením. Pórek a šunku nakrájíme na kousky.V pánvi rozpustíme máslo a...

Brambory se šunkou v pórkové omáčce

Oloupané brambory nakrájíme na větší kousky a dáme vařit do osolené vody s kořením. Pórek a šunku nakrájíme na kousky.V pánvi rozpustíme máslo a...

Cibuli a česnek nakrájíme na drobno, zeleninu na kousky. Máslo rozpustíme a cibuli s česnekem necháme zesklovatět. Přidáme zeleninu a...

Kedlubny s mrkví a hráškem na česneku

Cibuli a česnek nakrájíme na drobno, zeleninu na kousky. Máslo rozpustíme a cibuli s česnekem necháme zesklovatět. Přidáme zeleninu a...

Cuketová pizza s mozzarelou bez mouky | NejRecept.cz

Cuketová pizza s mozzarelou bez mouky | NejRecept.cz

·
1 review
·

Vynikající lehké jídlo. Pokud nevíte odolat italskému jídlu a jste na pizzi závislý, připravte si klidně takovou zdravou variantu. Autor: Karambola

Recepty: Bramborové noky s kuřecím masem

·
84 reviews
·
35 minutes
·

Na oleji a másle zpěňte šalotku, česnek, přidejte kuřecí maso, osolte, opepřete a orestujte. Podlijte vínem, nechte odpařit, přidejte rajčata a duste...

Cuketové halušky s vejci na slanině recept - TopRecepty.cz

Cuketové halušky s vejci na slanině

Cuketové halušky s vejci na slanině recept - TopRecepty.cz

Výborné jedlo na ktorom si pochutná celá rodina. Je to veľmi rýchle a naozaj fantastické!

Minútové cestoviny s kyslou smotanou: Tú omáčku by sme jedli aj o polnoci, iné cestoviny už nikto nepýta!

Výborné jedlo na ktorom si pochutná celá rodina. Je to veľmi rýchle a naozaj fantastické!

Veľmi jednoduché krémové cuketové rizoto ktoré si môžete prispôsobiť podľa vlastných chutí. Zvládne ho každý začiatočník. Ak chcete uvariť viac ako 2 porcie, nezabudnite zdvojnásobiť množstvo surovín. Pripraviť si ho môžete z ľubovoľného druhu ryže. Ingrediencie (na 2 porcie): 150g ryže 100g strúhanej mozzarelly 1 veľká cuketa 1/2 ČL morskej soli cesnakové korenie mleté čierne korenie voliteľné […]

Fit krémové cuketové rizoto

Veľmi jednoduché fit krémové cuketové rizoto, ktoré si môžete prispôsobiť podľa vlastných chutí. Zvládne si ho síce ukuchtiť každý začiatočník, no po jeho uvarení sa bude aj ten...

Fitness dýňová sekaná fit dietní zdravý top recept na hubnutí

Dýně se dá nacpat snad opravdu všude a výsledek je pokaždé skvělý. Upekla jsem z ní sekanou, která je rychlá a díky dýni získá bezva nasládlou chuť a vlákninu. S bramborovou kaší se hodí jako zdravý fitness oběd a můžete ji bez problému i zmrazit.

Maso nakrájíme na kostky, cibulku na drobno. Ve vyšší pánvi rozehřejeme trochu oleje a osolené a opepřené maso zprudka opečeme. Když začne maso...

Kuřecí maso v jogurtové omáčce s koprem

Maso nakrájíme na kostky, cibulku na drobno. Ve vyšší pánvi rozehřejeme trochu oleje a osolené a opepřené maso zprudka opečeme. Když začne maso...

Lasagne s batáty a cottage cheesem

Přiznávám, že ani já, ani přítel, nejsme příznivci lasagní. Oba jsme ty klasické vyzkoušeli a shodli jsme se na tom, že "mnoho povyku pro nic". Navzdory tomu jsem se však rozhodla, že je zkusím trochu jinak. Když se přítel ptal, co bude k obědu, slovo lasagne vůbec nesmělo být vysloveno :-) Takže jsem tento pokrm musela trochu zakamuflovat jako "zapečené brambory s masem a sýrem". Dělala jsem dvě várky. Jednu s klasickými bramborami pro muže a druhou s batáty pro mne. Ochutnala jsem obě…