zdrave sladke jedla

160 Piny18 fanoušků
Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ

Ovesná kaše ve skleničce

Ovesná kaše ve skleničce

Tieto tyčinky veľmi milujem. Sú veľmi ľahké na prípravu a sú veľmi zdravé. :)  www.tealoverforever.blogspot.sk

Tieto tyčinky veľmi milujem. Sú veľmi ľahké na prípravu a sú veľmi zdravé. :) www.tealoverforever.blogspot.sk

Skutočne jahodový džem bez cukru

Skutočne jahodový džem bez cukru

Extra čokoládová torta bez múky, cukru a pečenia, recepty, Torty | Tortyodmamy.sk

Extra čokoládová torta bez múky, cukru a pečenia, recepty, Torty | Tortyodmamy.sk

Zdravé raňajkové muffiny 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1 šálku gréckeho jogurtu 2 banány rozmixujeme ovsené vločky na múčku. Potom ich preložíme do misky a zmiešame s jogurtom, mliekom, medom, práškom do pečiva, vajciami a popučeným banánom. Vymiešame cesto, ktoré vrstvíme do foriem na muffiny. Do cesta môžeme pridať sušené ovocie (hrozienka, brusnice), nasekané orechy, prípadne kúsky kvalitnej čokolády. Pečieme

Zdravé raňajkové muffiny 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1 šálku gréckeho jogurtu 2 banány rozmixujeme ovsené vločky na múčku. Potom ich preložíme do misky a zmiešame s jogurtom, mliekom, medom, práškom do pečiva, vajciami a popučeným banánom. Vymiešame cesto, ktoré vrstvíme do foriem na muffiny. Do cesta môžeme pridať sušené ovocie (hrozienka, brusnice), nasekané orechy, prípadne kúsky kvalitnej čokolády. Pečieme

Tvaroho-makový koláč bez mouky

Tvaroho-makový koláč bez mouky

Tento koláčik je vhodný na raňajky i desiatu a vďaka vyváženému pomeru bielkovín a  zdravých sacharidov zasýti na dlhší čas.

Tento koláčik je vhodný na raňajky i desiatu a vďaka vyváženému pomeru bielkovín a zdravých sacharidov zasýti na dlhší čas.

avokadovo-čokoládové fitnes koláčiky - 6/7 ks

avokadovo-čokoládové fitnes koláčiky - 6/7 ks

Výborný zdravý pudink - ingredience vás překvapí - DIETA.CZ

Výborný zdravý pudink - ingredience vás překvapí - DIETA.CZ

Pinterest
Hledat