V dnešním článku vám ukážeme, jak si připravíte domácí přírodní nápoj, který nejen podpoří váš metabolismus a vyčistí tělo od toxinů, ale pomůže vám shodit tuk z problémových míst jako jsou břicho, pas či stehna. Mnoho lidí ani netuší, že tuk převážně v oblasti břicha je spojován s několika závažnými onemocněními, jako jsou vysoký krevní […]

PRO-BIO s.r.o. je v současné době největším českým výrobcem a zpracovatelem biopotravin. V sortimentu máme přes 1400 biopotravin, mj. špalda, pohanka, jáhly...

Recept na rychlý koláč k nedělní kávě.

Hubnete, ale chybí vám inspirace na dietní jídla, která uvařit? Stejný problém měla i čtenářka Kristina. Nutriční terapeutka pro ni proto sestavila ukázkový jídelníček na den. Inspirujte se i vy!

10-minutni-zobeni-kruh-pecivo-4

Řepu si dáme do alobalu a upečeme v troubě asi 30 minut na 200°C. Oloupeme a nakrájíme na nudličky. Rozpustíme máslo, přidáme med, hořčici, všechny ostatní ingredience, vznikne nám taková hustší omáčka, do které vložíme řepu a zamícháme. Podáváme jako přílohu k masu nebo do obložených burgrů. Něco navíc: Inspirace: "Velká česká kuchařka"

Zapomeňte na klasicky naloženou řepu na kyselo na nevzhledné kostičky s anýzovými zrníčky jak za časů dávných ve školní jídleně. Místo toho se vydejte moderní cestou nakládání řepy. Zvláště efektní je barevná řepa, ať už žlutá nebo světlejší červená s bílou dužinou a červenými kruhy jako na dětském lízátku.

Málokdo ve velkých vedrech nedostane chuť na zmrzlinu. A ta dokonce může být i zdravá – bez přidaného cukru, smetany i barviv. Různé variace receptů na tzv. banana icecream už pár let kolují internetem a nyní je nejvyšší čas je oprášit. Redakce Iconiqu pro vás vybrala několik nejlepších tipů, sami ale můžete experimentovat s klidem, nedá se zde téměř nic zkazit.

DIETA.CZ - Výborný zdravý pudink - ingredience vás překvapí