Vyzkoušeli jsme recept na koláč, u kterého nepotřebujete ani gram mouky a jen minimum cukru. A výsledek nás víc než mile překvapil. Na jeho přípravu je potřeba jen několik základních surovin, včetně jablek, díky kterým dostává tu správnou "šťávu" nebo pudinku, který koláč krásně zjemní.

Příležitostí, které si zaslouží dort, je v životě naštěstí dost a dost. A je to dobře, protože receptů na ty nejúžasnější dorty je také spousta.

Vše pro fitness za nejlepší ceny

Když vás honí mlsná a potřebujete něco rychlého a malého nebo chcete překvapit hosty luxusním teplým dezertem, který je na povrchu křupavý a po rozkrojení z něj vytéká čokoládová náplň, vyzkoušejte lava cake – lávový dortík někdy označovaný také jako čokoládový fondant. Lze ho totiž upéct i v odlehčené fitness verzi bez cukru a tuku a obohatit ho o bílkoviny pomocí proteinového prášku. V kombinaci s osvěžujícím ovocem jako jsou jahody, maliny nebo borůvky zaplesá srdce každého čokoholika…

Bounty cheesecake, to je kokos, čokoláda a zase kokos. Toho teda dejte klidně víc než já, měla jsem ho doma málo a nechtěla jsem běžet...

I když slavnostní občerstvení bývá většinou slané, já jsem rozhodla na Silvestra udělat i nějaké sladké. Inspirovala jsem se receptem z Pinterestu na malé pidi croissanty, ale tučné listové těsto jsem nahradila zdravým kynutým z celoznné mouky téměř bez tuku a místo nutelly použila tvarohovou náplň s vysokoprocentní čokoládou. A kromě malých crossaintů, které slouží jako jednohubky, jsem udělala i velké na snídani nebo svačinu.

Quick, easy, healthy apple crumble recipe, filled with baked apple chunks then topped with a delicious crunchy topping made with oats, walnuts, and loads of fall flavors.

Dneska si tak trochu zamlsáme. Mám totiž svoje extra zmlsané období, kdy bych se mohla utlouct po malinách v kombinaci s kokosem. Že je kokos protizánětlivý, to už dávno vím, ale co znamenají ty ma…

Tento celoječný švestkový koláč je dokonale vláčný a nadýchaný a je kupodivu úplně bílý, i když je mouka celozrnná. Recept dle odborníka na výživu a kvalitu potravin.

Krásné pondělní ráno😊, když jsem vyráběla kokosové mléko, zbylo mi moučky tak akorát na další pečení. Pustila jsem se tedy rovnou do dalšího experimentu! Protože tvarohové moučníky jsou jedny z mých nejoblíbenějších, vznikl tento kakaový koláč z pohankové mouky a kokosu. Jestli ho chcete mít ještě lepší než my, použijte dvojitou dávku tvarohového krému. Já to rozhodně pro příště v plánu mám! Mějte se hezky, užijte si dnešní den a oslavujte se mnou. Ode dneška jsem totiž dospělá i v Americe…

Český nakyslý třešně, jemnoučký tvaroh se zakysanou smetanou a nadýchaná kefírová buchta. Vláčný koláč, který vás přesvědčí o tom, že buchty na plech rozhodně nejsou dusivé a suché. Pokud nemáte váhu,

Recenze food novinek, srovnání potravin a zdravé i hříšné recepty - Corculum foodblog by Stepanka_T. My jídlo milujeme!

Vánočka...asi k tomu není potřeba cokoliv psát. Je pravdou, že bezlepková verze mě trochu potrápila, než jsem oprášila starý recept na klasickou vánočku a těsto jsem malinko zvláčnila tvarohem. Nejsem fanouškem přidáváním guar gumy, xantanu, psyllia, stačí, že už to obsahují v určité míře směsi na pečení, takže dál už do těsta nepřidávám. Pravděpodobně by...

Sedíme ráno s černým čajem, uprostřed máme bábovku a ukrajujeme. Máloco se u nás sní tak rychle, jako bábovka. A tahle maková zmizela rychlostí blesku. Suroviny na klasickou bábovkovou formu (objem 3,