Better Sleep Yoga Workout
Better Sleep Yoga will help you unwind and chill just before you're ready for bed.
24 Essential Yoga Poses for Beginners (Videos) - Fitwirr
24 Yoga poses for beginners. Namaste :-). #yoga #meditation #health
Get the perfect belly in just 4 weeks!
4 simple exercises to get the perfect belly in just 4 weeks!
backonpointe
The moon salutation relaxes your body and mind to prepare you for sleep. A great solution for insomnia sufferers.
Pravidla pro deti
Jednodušší pozdrav slunci | Jak hubnout zdravě
Jednodušší pozdrav slunciUž jste si někdy zkusili zacvičit si pozdrav slunci a zdálo se vám to příliš složité? Zkuste jednodušší variantu s dětmi.Pokud budeme cvičit pravidelně, 10-15 min. denně, vytvoříme si rituál a pomůžeme si nejen při zpevňování svalů, rozšiřování kapacity plic, posilování srdečního svalu, ale také nám takovéto cvičení dodá eneregii na celý den. A to stojí za to!
Jednodušší pozdrav slunci | Jak hubnout zdravě
Jednodušší pozdrav slunciUž jste si někdy zkusili zacvičit si pozdrav slunci a zdálo se vám to příliš složité? Zkuste jednodušší variantu s dětmi.Pokud budeme cvičit pravidelně, 10-15 min. denně, vytvoříme si rituál a pomůžeme si nejen při zpevňování svalů, rozšiřování kapacity plic, posilování srdečního svalu, ale také nám takovéto cvičení dodá eneregii na celý den. A to stojí za to!
Cvičení na rozvoj pozornosti
Joga pro deti, joga, deti, cviceni, relaxace, jója, děti, jogaprodeti, jogadeti, detska joga,
backonpointe
Back On Pointe
Nijntjes yoga
Jak cvičit Pozdrav Slunci (Surya Namaskar) – infografika
Jak cvičit Pozdrav Slunci (Surya Namaskar) - infografika