More ideas from Věslava
Když dojde na celkové zdraví, pak pravidelné cvičení a vyvážená strava jsou pro něj nanejvýš důležité. Bylo potvrzeno, že zdravé stravovací návyky vedou k lepším výsledkům a šťastnějšímu životu. Zahrnutí výživných potravin do svého jídelníčku a strava samotná však nestačí. Kromě toho je třeba se věnovat i cvičení. Dnes vám představíme 5 jednoduchých cviků, které …

Když dojde na celkové zdraví, pak pravidelné cvičení a vyvážená strava jsou pro něj nanejvýš důležité. Bylo potvrzeno, že zdravé stravovací návyky vedou k lepším výsledkům a šťastnějšímu životu. Zahrnutí výživných potravin do svého jídelníčku a strava samotná však nestačí. Kromě toho je třeba se věnovat i cvičení. Dnes vám představíme 5 jednoduchých cviků, které …

4 týždenná výzva pre vyrysované bruško bez brušákov a veľkej námahy – Báječné Ženy

4 týždenná výzva pre vyrysované bruško bez brušákov a veľkej námahy – Báječné Ženy

Krásu nohou neurčuje pouze délka, ale také jejich tvar a pevnost. Určitě Vás potěší, že i když s prvním faktorem se nedá nic moc dělat, druhé dva můžete ovlivnit velmi výrazně, pokud budete cvičit a zdravě se stravovat. Již brzy se budete moci pochlubit svýma krásnýma nohama, jako mají modelky. Abychom …

The knowledge about the cellulite is crucial for all of you that want to reduce it. There are a lot of reasons why cellulite appears on your body, such poor diet and lifestyle choices, genetic pred…

Dlhoročná trénerka zhromaždila sadu 5 cvikov, ktoré dokážu precvičiť celé telo a navyše, formujú práve kritické oblasti bruška, stehien a zadku.

the-exercist: “ Active Cat “ Target Muscles: glutes, abdominals Set Up: Start on all fours, with your hands directly under your shoulders and your knees close together. Action: As you inhale, lift.

Prinášame vám perfektný tip, ako pripraviť zemiakové placky tak, aby boli ľahko stráviteľné a pritom fantasticky chutné!

Prinášame vám perfektný tip, ako pripraviť zemiakové placky tak, aby boli ľahko stráviteľné a pritom fantasticky chutné!