Zdraví

Rýmovníková mast Jak jsem slibovala, po rýmovníkovém sirupu jsem se pustila i do rýmovníkové masti. Zrovna se to hodilo, protože syn měl rýmu a pod nosem od smrkání měl úplně rozedřeno... Zde je tedy recept: Tuk nejprve rozehřejte, přidejte čerstvé listy rýmovníku, teplotu stáhněte na nejnižší stupeň a asi 2 hodiny udržujte stálou teplotu. Občas promíchejte a nechte bylinku louhovat. Pak nechte vychladnout a uložte na 24hodin do lednice. Druhý den postup zopakujte, nechte zchladnout a ještě…

Když jdeme do posilovny, často zapomínáme na strečink. Není to však dobrý nápad, protože strečink dělá tělo pružnější, zlepšuje náš emocionální stav a zmírňuje bolest. Tato cvičební sestava bude užitečná i pro ty, kteří tráví hodně času u počítače. Cviky se musí provádět každý den. Mimochodem, nemusíte kvůli tomu chodit do posilovny. Zastáváme názor, že […]

Vlastnoručně vyrobená medicína funguje dvojnásobně. Většinou ji totiž užíváme včas a tak působí preventivně, a když už na nás něco leze, pak jí mnohdy věříme víc než práškům.

Když jdu za slunečného dne po zahradě, kde kvete šalvěj, zavřu si oči. Vůně mi přivane na mysl slova: vznešená, silná, medová, čistá, jasná, hojivá. Z mých zkušeností to všechno šalvěj přináší… Léčivá síla šalvěje...

9 pravidel, jak správně pěstovat rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis) Jak a proč rozmarýn pomáhá zdraví. Nejlepší recepty s rozmarýnem

Prostý citron je cennější, jak se zdá, neuvěříte, co všechno dokáže. Nebudete si ho přidávat jen do čaje. Stačí chvíle v troubě a sbohem kašel a hleny Moje babička nás naučila jednoduchý recept, jak z citrónu vytěžit ještě více. Tento recept obzvláště účinný pro odstranění hlenu z organismu a pročištění dýchacích cest. Kromě toho, jde také o skvělý lék na […]

Mazání na klouby z muchomůrky Nejkrásnější z hub - ozdoba lesů - Amanita muscarina - Muchomůrka červená, nazývána též murimucha, vochomůrka, muchovíra a muchotrávka. Z atlasů hub se dozvíme, že se

Možná si říkáte, že problém tmavých skvrn na pokožce se týká pouze starších lidí, kteří dosáhli určitého věku. Nenechte se mýlit, protože stáří není jediným důvodem jejich vzniku. Hnědé skvrny na rukou, krku, obličeji nebo ramenou mohou mít i mladí lidé. Je to většinou způsobeno nadměrným působením slunečního záření na naši pokožku. Jako prevence proto […]

Na i60.cz naleznete redakční a čtenářské články, fotografie, tipy na události, soutěže, zralé modelky, chat, kvíz, seznamku pro aktivní seniory

Čím jsme starší, tím více času trávíme před zrcadlem, kdy si uvědomujeme, že naše vrásky mohou způsobit, že vypadáme starší, než ve skutečnosti jsme. Ovšem nejen vrásky mohou být viníky, kteří nám přidávají roky, ale společně s nimi se mohou podílet také tmavé skvrny na kůži. Naštěstí neexistuje nic, co by se nedalo řešit.

Hit dne! Týdenní dietní jídelníček pro ženy: Kila poletí brzo dolů - Proženy

Jednoho dne, krátce po svých třicátých narozeninách, jsem se uprostřed noci vzbudila na hroznou bolest zad v kříži. Od té doby jsem čas od času zažívala nesnesitelnou bolest. Navštívila jsem několik lékařů, ale žádný lék ani chiropraktik mi neuměly pomoci. A tak jsem se po několika letech trápení rozhodla něco změnit, a namísto toho, abychom […]

Web plný bylinek, MUDr. Zbyněk Mlčoch, bylinky pro všechny.

Není nic lepšího, než čerstvé ovoce a zelenina z vlastní zahrady. Pokud svou úrodu dobře uskladníte, můžete z ní čerpat dokud nemine, klidně i do další sklizně. Stačí jen vědět, jak na to. Dnes si proto řekneme o prastaré metodě, jak uskladnit česnek. Vydrží vám čerstvý celou zimu. 1. Krok Jako první je třeba česnek […]

Bobkový list je typické kuchynské korenie. Varenie strukovín, napríklad chutnej šošovice, si bez neho mnohé gazdinky ani nevedia predstaviť. Vavrín pravý, čo je jeho oficiálny názov, dávno poznali už Gréci, ktorí z neho vyrábali vence. Tie

Bolest, píchání či tažení v páteři asi zažil už každý z vás, zvláště pokud sedíte před počítačem déle než je zdravé, namáhavě fyzicky pracujete nebo máte nekvalitní matraci v posteli. Spouštěčů nesnesitelné bolesti je mnoho, pokud však chcete, aby se bolest zmírnila a opět jste mohli fungovat jako předtím, poradíme vám několik jednoduchých pohybů, jak […]