Nízkokalorické, Obedy a večere, Zelenina
Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.
Kari z červené čočky jako lehký oběd nebo dietní večeře
Jako kari obvykle označujeme směs kurkumy, koriandru, kardamomu, římského kmínu, pískavice, bílého pepře, mleté papriky a chilli. Na světě ovšem existuje nespočet kořenících směsí s menšími či většími obměnami.
12 fantastických receptů z brokolice, které dají do pořádku Vaši postavu a zdraví. | NejRecept.cz
Pokud pokračujete ve svém novoročním předsevzetí shodit pár kilo, doporučujeme Vám prohlédnout si tuto sbírku receptů z brokolice. Brokolice je skvělá zelenina, která pomáhá Vašemu trávení. Brokolice se řadí mezi 10 nejzdravějších druhů zeleniny. Má vysoký obsah vitaminu C, množství vlákniny, udržuje pevné cévy, podporuje správnou činnost srdce, zlepšuje vyprazdňování, zpevňuje pokožku, zklidňuje nervový systém, ...
OSVĚŽUJÍCÍ SNÍDANĚ: VLOČKOVO-JOGURTOVÁ KAŠE
Přemýšlíte, co na snídani v horkých ledních dnech? Kaše jsou příliš teplé a jogurt s müsli příliš nudný? Pak určitě zkuste tuhle skvělou, studenou kaši, ve které nechybí jogurt ani vločky. A zbytek si opět můžete přidat dle svých chutí! :) Budete potřebovat: 3 lžíce bílého jogurtu 1 lžíce zakysané smetany mléko 5 lžic ovesných vloček 1-2 lžíce slunečnicových semínek skořice 1 lžička medu banán jahody hořká čokoláda Postup přípravy: Snídani budeme připravovat den předem - večer smícháme…
Recept : Pečené celerové hranolky | ReceptyOnLine.cz - kuchařka, recepty a inspirace
Na hranolky nakrájený celer, spařený vodou, okapaný upečený dozlatova, okořeněný kořením a pokapaný olejem, takto připravené hranolky servírované s nějakým chutným dipem.
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
Leží vám v chladničke brokolica a opäť neviete, čo s ňou? Skúste napríklad tento rýchly brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese, ktorý je plný nutrientov a bielkovín. Nájde...
Brokolice s kuskusem - Babinet.cz
Když mi naše zde už velmi známá čarodějka Hanka poslala fotografii níže uvedeného receptu, hned jsem věděla, že to prostě musím co nejdříve...
Cícerovo-cuketové kari s jazmínovou ryžou
Príprava tohto receptu ti zaberie len 30 minút. Ide o fantastické cícerové kari s cuketou. Ako prílohu môžeš podávať jasmínovú ryžu.
Perfektný karfiol na indický spôsob
Preneste sa na chvíľu vďaka svojej kuchyni do Indie a vyskúšajte tento chutný recept na karfiol na indický spôsob. Recept si pripravíte do 35 minút a tešiť sa môžete na perfektn...
Jak se bavím na mateřské
Červená čočka se špenátem a cuketou Naše oblíbená rychlá večeře v novém kabátku, vhodná i při protikvasinkové dietě.
Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom
Dnes vám predstavím jednoduchý recept na šalát s cuketou. Tento teplý cuketový šalát s kukuricou a parmezánom môžete podávať ako ľahkú večeru, olovrant, alebo k nemu naservírujt...
Fazolky s česnekem a nivou
Tyhle fazolky se hodí jako rychlý oběd nebo večeře. Jak říká naše čtenářka Nikola Hronková, často jim podlehnou i odpůrci vařené zeleniny.
Úžasný voňavý pečený karfiol
Zdravé mrkvové hranolky s cesnakovým dresingom | Ži aktívne
Zdravé hranolky tak ako ich nepoznáš. Mrkvové hranolky sú ideálnou večerou pri chudnutí i aktívnom životnom štýle. Chutia skvele, majú iba 170Kcal. Ochutnaj
Fit brokolicové rizoto s tuniakom
Čo zdravé si uvariť z brokolice a tuniaka? Pripravte si napríklad toto chutné fit brokolicové rizoto s tuniakom. Hotové je do pol hodinky a jeho chuť vynikajúca.