Get Ultimate 28 Days Meal & Workout Plan! Click to download the app on App Store now!
Prevence a terapie obezity a cukrovky
Informace o škodlivosti cukru, příčiny vzniku nadváhy, výživová doporučení od prevence po léčbu obezity a cukrovky, recepty nízkosacharidové a vegetariánské
Mačingová: jídelníček na 28 dní - Hubnuti-az.cz
Slovenská expertka na zdravou výživu Antónia Mačingová se ve svém „jídelníčku na 28 dní“ zaměřila na detoxikaci a harmonizaci těla.
Nízkosacharidová strava vás dostane do formy za 7 dní: Skúste to ako vojvodkyňa Kate Middleton
Nízkosacharidová strava vás dostane do formy za 7 dní: Skúste to ako vojvodkyňa Kate Middleton
Low carb makro kalkulačka
Nejste si jistí, kolik tuků, sacharidů a bílkovin máte přijímat na nízkosacharidové dietě? Spočítejte si makra pomocí low carb kalkulačky.
Cuketovo - uhorkový šalát s avokádovou omáčkou
Recepty
Výživové poradenství, vedení individuálních a skupinových tréninků, poradenství, zdravé recepty
Recept: Svěží míchaný zeleninový salát na Labužník.cz
Recepty
Výživové poradenství, vedení individuálních a skupinových tréninků, poradenství, zdravé recepty
9 dní jsem jedla podle tohoto plánu od mé dietoložky. Zhubla jsem až 9 kilo! -
Prominentní dietoložka Marina Koroljova se pyšní stovkami klientů, kteří díky jejímu dietologickému plánu zhubli rekordní čísla. V poradenství ohledně stravovacího …
Low-carb tvarohový koláč podle Zuzky Light
Tento recept jsem měla u Zuzky vyhlídnutý už nějakou dobu a strašně se mi líbil. Já nakonec použila trochu jiné ingredience. Koláč byl docela mokrý, ale to mně osobně nevadí. Úplně bez výčitek jsem si dala dva kousky i k večeři, jelikož je opravdu low-carb, pokud použijete nějaké přírodní sladidlo, které má nízké GI a ještě je minimálně kalorické. Já používám tekuté sladidlo Sweetiva. V míse smíchejte 6 lžic rozpuštěného másla a asi 3 lžíce sladidla. Přidejte 2 vejce, šálek kokosové mouky…
Cuketové nudle s avokádovou omáčkou (low carb)
Úžasná diéta na chudnutie od kardiológa: Schudnite 5 kíl za 5 dní
Úžasná diéta na chudnutie od kardiológa: Schudnite 5 kíl za 5 dní - Domáca liečba
Recepty
Výživové poradenství, vedení individuálních a skupinových tréninků, poradenství, zdravé recepty
Květákový 'cous-cous' se sušenými rajčaty
Není kuskus, jako kuskus a tenhle pokrm si na ten pravý kuskus skutečně jen hraje :-) Ale vypadá tak, že? Jak už sám název napovídá, jedná se o jídlo s nízkým podílem sacharidů a určitě si na své přijdou i vyznavači paleo stravování. Celý pokrm totiž obsahuje pouze zeleninu a tuky. Skvěle se hodí jako příloha k masu nebo jako samostatný pokrm, třeba na večeři. Na 3-4 porce budete potřebovat: 1 střední květák = 4 šálky květákového "kuskusu" 2 stroužky česneku 1 šálek pórku 1 šálek sušených…
Recepty
Výživové poradenství, vedení individuálních a skupinových tréninků, poradenství, zdravé recepty