Cvičení

Collection by Věra Urvalkova • Last updated 6 weeks ago

303 
Pins
 • 
18 
Followers
0:59

This home workout plan is good for you, if you don't have time to go to the gym. Full body workout.

Air Flow COLLECTION

0:56

🔥10 Exercícios com Bola: Emagreça com Saúde com esse métod

360 Slim é um alimento natural com propriedade funcional, composto por Nova Formula com Psyllium, Quitosana, Biotina , Vitamina C, Picolinato de Cromo em capsulas de 500MG.

Páteř a popis obratlů ve vztahu k orgánům

Obrázek páteře s popisem obratlů a vztahů k orgánům a psychice. + cvičení na páteř

Jak jsem si 7minutovým cvičením za 30 dní dala do pořádku záda

Jednoho dne, krátce po svých třicátých narozeninách, jsem se uprostřed noci vzbudila na hroznou bolest zad v kříži. Od té doby jsem čas od času zažívala nesnesitelnou bolest. Navštívila jsem několik lékařů, ale žádný lék ani chiropraktik mi neuměly pomoci. A tak jsem se po několika letech trápení rozhodla něco změnit, a namísto toho, abychom […]

Pokud cítíte úzkost, smutek či nervozitu, vyzkoušejte tento starodávný japonský trik | Alternativní Magazín.cz

Všichni jsme už slyšeli o akupunktuře a o tom, jak se úspěšně používá na zmírňování traumat, bolesti, nemocí a stresu. A slyšeli jste už o metodě “Jin Shin...

Šalvějová tinktura

Šalvějová tinktura Jak jsem Vám slíbila, vkládám postup, jak na šalvějovou tinkturu, jaké má účinky a jak ji užívat. Věřím v sílu bylinek a snažím se jít přírodní cestou... Proto bylinky pěstuji, sbírám a suším nejen na čaje či obklady, ale též z nich dělám tinktury, nakládám oleje a likéry... Šiji též bylinné polštářky a láká mne i začít si dělat vlastní bylinnou kosmetiku... O tom zase někdy příště, nyní k šalvějové tinktuře... Do čisté sklenice pokrájejte keramickým nožem 25g čerstvých…

Sbohem bolavé kolena: Sbírka lety ověřených receptů, které vás postavili na nohy!

Bolest kolen trápí nejen starší ročníky, ale i aktivní sportovce. Je velmi omezující a nepříjemná. Ať už je původcem chronické onemocnění, úraz, nebo nejrůznější záněty a jiné problémy, výsledek vždy stejný – nesnesitelná bolest. Proto jsme se zeptali přímo vás, abyste nám napsali, jak se vám daří bolest držet na uzdě dostupnými metodami. Účinné recepty, které opravdu fungují! Stará […]

Video seriál o cvičení proti bolesti kloubu a páteře. :: Sibiřské-zdraví

Možná nepotřebujete operaci kolena, třeba stačí ocet a sůl - www.Vitalitis.cz

Bolesti kolena mohou být často nepříjemné a mohou bránit běžnému pohybu a chůzi. Když už se objeví problémy s chůzí a bolesti v kolenou je potřeba s tím něco začít dělat - jít na vyšetření k lékaři ne

Skvělá léčba pro artritidu, revmatismus, bolesti kolen a kloubů - www.Vitalitis.cz

Přinášíme vám jednoduchý a starý recept, který funguje při artritidě, dně, revmatismu, bolestivými klouby, boky, prsty a dalšími zánětlivými stavy. Všechny tyto a také další nemoci je možno uzdravit p

10 protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) Bolest chrbta ,na chrbticu , joga

http://svetcviku.cz/ ukázka 10ti protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) (cviky na chrbticu). Cviky neprovádějte švihovým pohybem!! Věnujte cv...

Akupresurní body: mých 7 vyzkoušených favoritů

V článku najdete tipy na 7 mnou vyzkoušených akupresurních bodů na běžné problémy, které je jednoduché najít a opravdu fungují. Ke každému je vždy obrázek a popis.

Odtažení palce (+ aktivace podélné a příčné klenby)

Nesprávné nastavení nohy a její opěrné funkce může způsobit zdánlivě nesouvisející problémy jak v oblasti dolních končetin, tak v nastavení celého těl...

Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí - Novinky.cz

Žijeme čím dál tím víc vsedě, aniž by to většina z nás kompenzovala nějakým rozumným pohybem. Není divu, že se bolesti zad staly druhým nejčastějším důvodem, proč marodíme, hned po infekcích horních cest dýchacích.

Dar z nebes pro každého, koho ničí křeče a bolesti nohou: Ověřené, odzkoušené, toto zabírá 15 minut!

Moje máma mi tento lázeň na nohy poradila už dávno, ale reálně jsem ho začala využívat až poslední roky. Když mě začali po práci více pobolívat nohy, sem tak se objevily i otoky a pocit těžkých nohou, zkusila jsem to a od té doby praktikuji pravidelně. Stačí 15-20 minut a cítím se jako znovuzrozená. Nohy jsou na tom […]

Od bolesti krční páteře pomůže palec u nohy nebo horká sůl, říká reflexní terapeut František Hodač

Bolesti krční páteře nemusíte vždycky řešit tabletkami. Účinné techniky přišel do poradny Regionu vysvětlit reflexní terapeut František Hodač. Bolesti nejčastěji způsobují zatuhlé svaly. „Chtějí povolit, mají být elastické, chtějí pracovat, jenže chodíme zatuhlí jak psychicky, tak například zimou. Někdo nosí šálu, někdo ne a stačí, když nás ofoukne a je to tady,“ popisuje František Hodač.