zdravé rezy

Collection by Martina Dvořáková

63 
Pins
 • 
48 
Followers
Čokoládový cheesecake – The Olive Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Czech Desserts, Cake Recept, Cheesecake Brownies, Healthy Cake, Mini Cheesecakes, Piece Of Cakes

Čokoládový cheesecake

Duben je u nás ve znamení rodinných oslav, narozenin a svátků. Každý slavnostní okamžik si zaslouží čokoládu, hodně čokolády. Zkrátka si bez čokolády neumíme představit žádnou rodinnou oslavu a nejspíš ani život (smích). Cheesecake obecně patří mezi světově nejoblíbenější dorty. Pečené, nepečené, s ovocem, veganské anebo dokonce raw verze. Základem je těsto ze sušenek a másla, náplň…

  Healthy Sweets, Healthy Recipes, Sweet Bar, Kefir, Sweet Recipes, Deserts, Food And Drink, Low Carb, Vegan

Fitness kefírové koláče bez kynutí

Potřebujete v parních letních dnech fitness svačinku k vodě? Upečte si jednoduché a vláčné koláče z kefíru, který napomáhá trávení a je téměř bez tuku. Další bílkoviny zajistí pudingová náplň z tvarohu a o sladkost se postará vanilková ovesná mouka a meruňky. Zdravé tuky zajistí maková náplň. Na rozdíl od tradičních českých koláčů je navíc můžete upéct i chvíli před odjezdem, protože jsou nekynuté!

  Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Cake Recipes, Cooking Recipes, Desserts

Zdravá kakaová bomba

·
37 reviews
·
75 minutes
·

Fitrecepty - Vyzkoušejte tento veganský recept na zdravý kakaový dezert. Příprava vám zabere pouze 20 minut ⏰

Najjednoduchší cheesecake, ktorý máte hotový do pol hodinky Baking Cupcakes, Cupcake Cakes, Gluten Free Cakes, Cheesecakes, Food Inspiration, Ham, Oreo, Dessert Recipes, Food And Drink

Nejjednodušší cheesecake, který máte hotový do půl hodinky | NejRecept.cz

·
1 review
·

Vyzkoušejte: nejjednodušší cheesecake, který máte hotový do půl hodinky ⭐ Chutný tip na tento den!

  Krispie Treats, Rice Krispies, Sweet Desserts, Vanilla Cake, Food And Drink, Cooking Recipes, Dios, Yogurt, Baking

Hrnkový špaldový koláček s mrkví a jogurtovou polevou | NejRecept.cz

Vyzkoušejte: hrnkový špaldový koláček s mrkví a jogurtovou polevou ✅ Přehledný recept s fotografiemi. ⭐ Chutný tip na tento den!

  Sweet Desserts, Delicious Desserts, Baking Recipes, Dessert Recipes, Russian Recipes, Cheesecakes, Baked Goods, Yummy Treats, Food And Drink

Čokoládový Pie

Čokoládový pie je výborný a zároveň jednoduchý koláč, ktorý urobí radosť kedykoľvek počas celého roka. V zime si ho môžeme dať len tak s kávou. V lete poteší chladený, prípadne aj zmrazený, v kombinácii s čerstvým ovocím. Ak máme chuť na čokoládový dezert, popri brownies je tento pie pre nás najlepšia voľba.

  Fitness Motivation Photo, Fitness Goals, Diabetic Recipes, Snack Recipes, Snacks, Lower Ab Workouts, Lower Abs, Workout Programs, Ham

Jaká mouka je nejlepší pro fitness a hubnutí

Při hubnutí není nutné vyhýbat se mouce, přestat péct a nejíst pečivo. Naopak to může mít negativní efekt na psychiku a tím ovlivnit i hubnutí. Navíc kvalitní sacharidy jsou důležité pro budování svalů. Z jaké mouky ale péct, abyste uspokojili chuť na sladké i slané pečivo a přitom se nenacpali k prasknutí prázdnými kaloriemi? Na trhu existují desítky druhů mouk s různými vlastnostmi a já jsem srovnala 20 z nich!

  Protein Ball, Dessert Recipes, Desserts, No Equipment Workout, Cheesecakes, Tiramisu, Food And Drink, Health Fitness, Make It Yourself

Fit krémeš

Prečo je tento krémeš fit? Pretože je oproti klasickej verzii krémeša nutrične hodnotnejší, obsahuje oveľa menej kcal, tuku, sacharidov a na druhej strane viac bielkovín. Určite...

  Sweet Desserts, Sweet Recipes, Cake Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Keto Cake, Food Humor, Healthy Sweets

Mega čokoládový nízko sacharidový zákusok - Recept

Veľa kvalitnej čokolády, svieži tvaroh a relatívne skromne sacharidov

  Protein Ball, Dessert Recipes, Desserts, No Equipment Workout, Cheesecakes, Tiramisu, Food And Drink, Health Fitness, Make It Yourself

Fit krémeš recept - jednoduchý zdravý dezert

Zdravý domáci fit krémeš nemusí byť vôbec náročný na prípravu a dokonca ani nepriateľom štíhlej línie. Presvedčte sa o tom sami :) 📗 Recept je z knihy Fit sl...

Křupavá quinoa s medem Quinoa, Tiramisu, Cheesecake, Pie, Pudding, Vegan, Dishes, Ethnic Recipes, Desserts

Nepečený pohankový perník

Znáte pohanku, obilovinu co chutná lehce po oříšcích a je přírozeně bez lepku? Pokud ne, tak mám pro Vás recept ve kterém jí můžete ochutnat a zároveň si i pochutnat. Jedná se o tento nepečený pohankový perník. Ve kterém najdete jak již zmíněnou pohanku tak i jablka a hrušky. Perníkové

  Tiramisu, Raw Vegan, Gluten Free Recipes, Food And Drink, Low Carb, Vegetarian, Eat, Ethnic Recipes, Vegan Cheesecake

Raw po italsku: Zkuste lasagne, pizzu nebo tirawmisu

Raw neboli vitariánská strava zažívá ohromný boom.