recepty hubnuti

8 Piny3 fanoušků
Zázračná Chia semínka a jejich dávkování: 15-25g ( 2 polévkové lžíce ) denně, jsou vhodné do Smoothies, jogurtů, salátů, do ovesné kaše a přírodných šťáv, salátů nebo je lze konzumovat přímo a zapít vodou. Doporučujeme konzumovat též před ( cca 1 polévkovou lžíci 30 min. před sportovním výkonem ) nebo po fyzické zátěži.

Zázračná Chia semínka a jejich dávkování: 15-25g ( 2 polévkové lžíce ) denně, jsou vhodné do Smoothies, jogurtů, salátů, do ovesné kaše a přírodných šťáv, salátů nebo je lze konzumovat přímo a zapít vodou. Doporučujeme konzumovat též před ( cca 1 polévkovou lžíci 30 min. před sportovním výkonem ) nebo po fyzické zátěži.

Vše smícháme a necháme vychladit. Výborné i ke grilovanému masu.  Opravdu doporučuji!...

Vše smícháme a necháme vychladit. Výborné i ke grilovanému masu. Opravdu doporučuji!...

Čínské smažené nudle s kuřecím masem recept - TopRecepty.cz

Čínské smažené nudle s kuřecím masem recept - TopRecepty.cz

Jednoduchá rýchlovka z kuracích pŕs. Pripravujem ju zvlášť v letných mesiacoch, keď sa mi nechce tráviť čas v kuchyni dlhým vyváraním. Kuracie mäso je krehké a nasiaknuté chuťami použitej čerstvej zeleniny. Podávam ho s ryžou, ale chutné je aj s čerstvým chlebíkom.

Jednoduchá rýchlovka z kuracích pŕs. Pripravujem ju zvlášť v letných mesiacoch, keď sa mi nechce tráviť čas v kuchyni dlhým vyváraním. Kuracie mäso je krehké a nasiaknuté chuťami použitej čerstvej zeleniny. Podávam ho s ryžou, ale chutné je aj s čerstvým chlebíkom.

Jáhly + recepty

Jáhly + recepty

Šalát, ktorý patrí v mojej rodine medzi obľúbené, i keď som ho nerobila už dlhšiu dobu ..   náhodne som ho objavila,  keď som listovala receptový zošit :-) Rodinka si pochutila, tak sa o recept podelím aj s vami  :-)

Šalát, ktorý patrí v mojej rodine medzi obľúbené, i keď som ho nerobila už dlhšiu dobu .. náhodne som ho objavila, keď som listovala receptový zošit :-) Rodinka si pochutila, tak sa o recept podelím aj s vami :-)

Jak využít v kuchyni bulgur | recept , Foto: Jana Šrámčíková

Jak využít v kuchyni bulgur | recept , Foto: Jana Šrámčíková

Salát z čínského zelí se zakysankou

Salát z čínského zelí se zakysankou


Další nápady
Tento salát je vynikající a já ho používám jako univerzální přílohu. Pokud například chystáte o víkendu rodinnou grilovačku, tato pochoutka u vás nemůže chybět. Co budeme potřebovat: 1/2 hlávku bílého zelí 1 ks mrkve 1 malou cibulku 200 g majonézy 40 ml vinného octa 1 lžíci citrónové šťávy 2 lžíce krystalového cukru 1 lžičku soli …

Tento salát je vynikající a já ho používám jako univerzální přílohu. Pokud například chystáte o víkendu rodinnou grilovačku, tato pochoutka u vás nemůže chybět. Co budeme potřebovat: 1/2 hlávku bílého zelí 1 ks mrkve 1 malou cibulku 200 g majonézy 40 ml vinného octa 1 lžíci citrónové šťávy 2 lžíce krystalového cukru 1 lžičku soli …

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ

Kvašená zelenina nebo-li pickles , Foto: archiv Sklizeno

Kvašená zelenina nebo-li pickles , Foto: archiv Sklizeno

S vášní pro jídlo: Marinovaný lilek

S vášní pro jídlo: Marinovaný lilek

Даже если ты не особый фанат блюд из цветной капусты, однозначно попробуй приготовить этот овощ по новому рецепту от takoysebeblog.ru.  Румяную, ароматную, хрустящую снаружи и нежную внутри, жареную цветную капусту в сырной панировке невозможно не полюбить!  Жареная цветная капуста  ИНГРЕДИЕНТЫ  1 кочан цветной капусты 3 яйца 6 ст. л. муки масло для жарки 1 ст. панировочных сухарей 50 г тертого твердого сыра 1/2 ч. л. приправы карри (можно заменить другими любимыми специями) соль…

Даже если ты не особый фанат блюд из цветной капусты, однозначно попробуй приготовить этот овощ по новому рецепту от takoysebeblog.ru. Румяную, ароматную, хрустящую снаружи и нежную внутри, жареную цветную капусту в сырной панировке невозможно не полюбить! Жареная цветная капуста ИНГРЕДИЕНТЫ 1 кочан цветной капусты 3 яйца 6 ст. л. муки масло для жарки 1 ст. панировочных сухарей 50 г тертого твердого сыра 1/2 ч. л. приправы карри (можно заменить другими любимыми специями) соль…

Najzdravšie raňajky na svete: Zvýšia imunitu, posilnia vlasy a ešte aj schudnete

Najzdravšie raňajky na svete: Zvýšia imunitu, posilnia vlasy a ešte aj schudnete

Doma vyrobený sýr bez použití syřidla. Výborná chuťovka. Mňam!

Tvarohový sýr bez syřidla

Doma vyrobený sýr bez použití syřidla. Výborná chuťovka. Mňam!

baobabovy dezert

baobabovy dezert

Recept Rizoto s hlívou ústřičnou - Dlouhozrnná rýže,  eidam a jde to taky :)

Recept Rizoto s hlívou ústřičnou - Dlouhozrnná rýže, eidam a jde to taky :)

Vďaka tomuto tibetskému elixíru nikdy nezostarnete

Vďaka tomuto tibetskému elixíru nikdy nezostarnete

Pinterest
Hledat