Zdravé pečení

Collection by Veronika Plechatá

74 
Pins
 • 
11 
Followers
Zdravé nepečené ovesné tyčinky, s rozinkami a vlašskými oříšky, ideální pro hubnutí - DIETA.CZ

Zdravé nepečené ovesné tyčinky, s rozinkami a vlašskými oříšky, ideální pro hubnutí

DIETA.CZ - Zdravé nepečené ovesné tyčinky, s rozinkami a vlašskými oříšky, ideální pro hubnutí

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept)

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept)

Šlehačkovou klasiku od Dr. Oetkera určitě znáš. Co tak si tento pamlsek připravit z méně kalorických a kvalitnějších surovin?

Žiadna múka, ani ovsené vločky: Zázračné tvarohové palacinky, ktoré si môžete dať aj o polnoci!

Žiadna múka, ani ovsené vločky: Zázračné tvarohové palacinky, ktoré si môžete dať aj o polnoci!

Medovník – fit verze!

Medovník - fit verze! - lifestylebrno.cz

Mám pro vás další podzimní recept! Proč podzimní? Dle mýho názoru je tento dezert celkem těžkej na léto, ale teď se přímo hodí, je totiž plnej oříšků a medu. Je to zdravější varianta klasickýho medovniku nebo marlenky. Patří k mým oblíbeným dezertům, proto jsem ho vybrala a zajímá mě chuť fit verze. Podle surovin vypadá, že […]

Se začátkem školního roku spoustě z nás přibude starost, co dětem (i sobě) přibalit ke svačině. Čtete si někdy složení kupovaných müsli tyčinek? Pak si určitě raději vyrobte domácí, plné opravdu zdravých surovin.
Felt FoodMuesliHealthy DessertsNo Bake CakeCasCookie Recipes

Se začátkem školního roku spoustě z nás přibude starost, co dětem (i sobě) přibalit ke svačině. Čtete si někdy složení kupovaných müsli tyčinek? Pak si určitě raději vyrobte domácí, plné opravdu zdravých surovin.

Fitness mrkvovo-banánový koláček | Věříme ve fitness

Lucky Alvin – Žijte zdravě, bez cukru, bez zbytečné chemie!

Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně [...]

Fitness mrkvovo-banánový koláček | Věříme ve fitness

Lucky Alvin – Žijte zdravě, bez cukru, bez zbytečné chemie!

Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně [...]

Zdravý raňajkový koláčik

Zdravý raňajkový koláčik

Ako ideálne začať víkend? No s týmto koláčikom predsa. Ovsené vločky, banán, škorica, na naštartovanie do nového dňa si neviem predstaviť nič lepšie. Príprava jednoduchá a za chvíľku je hotový. Vys…

9 oblíbených receptů na vánoční fitness cukroví. Vyzkoušej TOP vánoční recepty.Zdravé fitness vánoční cukroví pro tebe sepsala trenérka Danča Hájková. Recepty

Zdravé Vánoční cukroví-recepty

12 ❤️ TOP receptů na zdravé, 🎄 vánoční, fitness cukroví. Vyzkoušej TOP oblíbené vánoční recepty, které moje ženy zbožňují. Recepty na fit cukrovíčko jsou jednoduché a rychlé. Budu moc ráda, když budeš moje recepty na zdravé cukroví sdílet, protože si pak budou moci pochutnat i ostatní. No a zdravé inspirace není nikd.

Luxusní cheescake

Cheesecake s jablky, drobenkou a slaným karamelem

Krásnou víkendovou sobotu všem! Také znáte ten pocit, že někde na netu něco uvidíte a nedá vám to spát, dokud to nevyzkoušíte? Tak přesně tohle jsem teď zažívala já. Už několik dní mě to doslova provokovalo, jen co jsem na to pomyslela. Ta představa, jak se musí jednotlivé chutě snoubit, jak to při zakousnutí křupne, jak vám na rtech zůstane troška karamelu, no prostě muka :-) Takže se nedalo jinak, než se do cheesecaku s jablky, drobenkou a slaným karamelem pustit. Tuhle dobrotu jsem našla…

Nenáročná, chutná a hlavne FIT !

Tvarohová FITNESS roláda bez múky !

Nenáročná, chutná a hlavne FIT !

Najpelší FIT Cheesecake | We Lift Together

Najpelší FIT Cheesecake | Patris Jarabicová

Zdravo varím, cestujem, fotografujem, cvičím, ochutnávam, spoznávam, inšpirujem - ukazujem svet, ktorý sa mi stal domovom vo fotografiách, príbehoch a receptoch...

Vločkový koláč s jablky recept - TopRecepty.cz

Vločkový koláč s jablky recept - TopRecepty.cz