Ingredience 300 g řepy 80 g tvrdého sýra 1 lžíce hořčice 1 nakládané okurky 2 vajíčka 3 lžíce majonézy 80 g vlašských oříšků Sůl na dochucení Černý pepř na dochucení Postup přípravy Uvaříme si červenou řepu, následně jí necháme vychladnout a nakrájíme na kostičky. Vařené vejce natvrdo, nakládanou okurku a sýr nakrájíme také na kostičky. […]

Ingredience ½ kg malé červené řepy 1 větší hlávku česneku Sůl majoránku pepř (případně i jiné koření či bylinky) 6 lžic olivového oleje 3 lžíce balsamico octa Postup přípravy Řepu očistíme a nakrájíme na měsíčky. zapékací mísu vyložíme alobalem – měl by pokrývat stěny mísy. Na alobal uložíme kousky řepy, neoloupané stroužky česneku, ochutíme solí, […]

LUXUSNÍ MARINOVANÁ ŘEPA :: trenérka Gabriela

Tento sirup bez vaření je skutečný lék. Na podzim av zimě se vyplatí mít ho stále po ruce. Chřipka, nachlazení, oslabená imunita, virózy, nedostatek vitamínů a mnohé další problémy . S tím vším vám pomůže. A chutná i dětem, červenou řepu totiž vůbec není cítit. Dávám ho do čaje, limonád i do receptů na koláče. Výborný a takový zdravý. Potřebujeme (upravte dávku […]

Plátky červené řepy upečené v troubě, servírované obložené mozzarellou a posypané nasekanou bazalkou.

Navíc snížíte svou hmotnost a regulujete kyselost v žaludku. Hlavní složkou tohoto "vitamínového salátu", který obohatí vaše tělo o vitamíny a minerály, je vláknina. Ta přispívá k účinnému čištění stř

1/6 V hrnci přivedeme k varu 1,5 litru vody osolené lžičkou soli a okořeněné lžičkou kmínu. Do vroucí vody vložíme neoloupané bulvy červené řepy a na ...

Zelenina a saláty mi moc nejedou, ale salát z červené řepy a kozího sýra v kombinaci s ořechy, balsamikem, olivovým olejem a lístky salátu je naprostá bomba! Poprvé jsem ho měla u kamarádky a od té doby ho jím často jako svačinu. K dokonalosti ho dotáhnete přidáním čekankového sirupu. Červená řepa je velice zdravá a kozí sýr je jen o maličko tučnější než 30% eidam. Protože je červená řepa nakrájená na tenké plátky, říká se tomuto salátu i carpaccio z červené řepy.

Léto je sice na konci a plavky pomaličku odkládáme do šuplíku, ale ani během zimy netřeba zanedbávat své tělo. Červená řepa je vynikající surovinou nejen na nastartování metabolismu, ale i na odplavení toxických látek z těla a dokonce umí dát do pořádku i zanedbaná střeva. Autor: Karambola

LUXUSNÍ MARINOVANÁ ŘEPA :: trenérka Gabriela

Naštěstí nejsem ten typ, co by si červenou řepu znechutil ve školních jídelnách. Mám ráda jak naloženou, tak vařenou, pečenou, ale i třeba jako boršč. Neděláme jí doma nějak často, ale když už, tak si jí řádně užijem:-) Když je pak za pár korun, to jsou hody, panečku. Tak jdeme na recepty, celkem jsem spotřebovala cca 3 střední řepy. Základní recept: oloupaná řepa olivový olej sůl, pepř tymián alobal Řepu si oloupejte škrabkou na brambory. Každou položte na čtverec alobalu. Pokapejte…

Červená řepa je vynikající a hlavně zdravá surovina, která dodá Vašemu tělu všechny potřebné vitamíny, které tělo ztrácí během sychravého a ošklivého počasí. Pokud máte slabý imunitní systém, doporučujeme červenou řepu zařadit do Vašeho jídelníčku.

Už vás omrzely všechny ohrané salátové variace? Mám tu pro vás další tip. Jednoduchý a vynikající salát z červené řepy

Svádíte s dětmi boj o to, aby dojedly k obědu salát? Co takhle vyzkoušet do ruda zbarvený a medem a citrónem provoněný salát z červené řepy s vlašskými ořechy? Salát je bezlaktózový, zdraví z něj přímo tryská a je rychle na stole. Kdo myslíte, že se dnes ujme strouhání?.

Poctivě upečená červená řepa je lahůdkou sama o sobě. Zkuste ji pak krátce zapéct s atraktivním balkánským sýrem a doplnit opraženými semínky...Nadchne!