Správné stravování je kamenem úrazu při formování postavy. Jak jsem psala, a je samozřejmě známo, nikdo pěkné postavy nedosáhne hladovkou. Musí se jíst kvalitně, často a s láskou. To je salát sem a maso tam a může se zdát, že je to všechno na jedno brdo. Omyl, salát může chutnat, přidejte koření a nakombinujte oblíbené druhy zeleniny bez omezeného množství. Já u salátu nezapomínám na maso (kuřecí, krůtí, libové hovězí i vepřové), protože nic salátu nesluší víc, než pěkně propečený kousek…
