Placičky z quinoi - Jídelníček pro zdraví
Quinoa je bezlepková surovina s velmi nízkým glykemickým indexem, má vysoký obsah vlákniny a jako jediná pseudoobilovina se vyznačuje plným
Brokolice ze zapékací misky - Jídelníček pro zdraví
Chutná stejně dobře jako oblíbené brokolicové placičky a navíc příprava je mnohem jednodušší. Toto jídlo vám nejen uspokojí chuťové buňky, ale dodá tělu docela dobrou dávku vápníku a antioxidantů. Zkuste jej například jako zdravější alternativu večeře:) Suroviny: 1/2 brokolice, 1 vajíčko, 5 cm pórku, 1 stroužek česneku, 1 lžička majoránky, olivový olej, 1/2 sýru mozzarella,…Číst dále
Čokoládové cookies bez lepku - Recepty na hubnutí
cookies-bez-lepku
Banán v makovém županu - Recepty na hubnutí
banan_v_zupanu
Fantastický raw cheescake - Recepty na hubnutí
Raw-cheescake
Jak vybírat sacharidy, které tělu prospívají a neškodí postavě - iDNES.cz
Článek: Jak vybírat sacharidy, které tělu prospívají a neškodí postavě