Zdraví

Collection by Vlasta • Last updated 9 days ago

164 
Pins
 • 
8 
Followers
Una sesión de 30 minutos por día de este ejercicio es todo lo que necesitas para alcanzar tu objetivo de fitness semanal. Vamos💪❤ #entrenamiento #ejercicio #ejercicioencasa #quemar_grasa #robertas_gym _espanol #fitness #adelgazar #bajardepeso Full Body Gym Workout, Lose Fat Workout, Gym Workout Videos, Gym Workout For Beginners, Fitness Workout For Women, Gym Workouts, Tonifier Son Corps, Exercises, Health
1:34

ENTRENAMIENTO EN CASA DE 30 MINUTOS | Ejercicio Corporal Completo Sin Equipo

Una sesión de 30 minutos por día de este ejercicio es todo lo que necesitas para alcanzar tu objetivo de fitness semanal. Vamos💪❤ #entrenamiento #ejercicio #ejercicioencasa #quemar_grasa #robertas_gym _espanol #fitness #adelgazar #bajardepeso

Jak si poradit s ustupujícími dásněmi? V našem článku jsme pro vás připravili několik tipů. Lower Blood Pressure, Herbal Medicine, Organic Beauty, Natural Remedies, Healthy Life, Teeth, Herbalism, Health Care, Beauty Hacks

Jak na ustupující dásně? Zkuste tyto domácí metody

Pokud jde o zdraví ústní dutiny, většina z nás pomyslí jen na to, zda máme čisté a bílé zuby bez kazů. Ale víte také to, že zdravé dásně jsou však stejně důležité jako zdravé a

Super tasty white cabbage and carrot salad like from the restaurant Top-Rezepte. Baby Food Recipes, Low Carb Recipes, Chicken Recipes, Cooking Recipes, Cabbage Salad Recipes, Carrot Salad, Vegetable Side Dishes, Main Meals, Italian Recipes

Žádné brambory ani rýže jako příloha. Zvolte si tuto zeleninovou přílohu k hlavnímu jídlu a kila půjdou dolů jedna radost. | NejRecept.cz

Nejlepší detox po svátcích. Už je sice polovina ledna za námi, ale lepší začít později než nikdy. Velmi chutné a perfektní zdravé saláty ze zelí. Do salátu můžete přidat i mrkev, červenou řepu a zálivku připravit ze zakysané smetany nebo nízkotučného bílého jogurtu. Dobrou chuť :)

Omrzeli ťa dookola tie isté kaše, či smoothies na raňajky? Banánový chlebík je ďalšia skvelá a zdravá voľba 1. ranného jedla, či desiaty. Chlebík si môžeš dať napríklad s nejakým zdravým orieškovým maslom, či natrieť džemom alebo kvalitným maslom. Vďaka porcii ovsených vločiek ťa parádne zasýti a nemusíš sa báť škvŕkania v žalúdku ani pár hodín po raňajkách. Tento je overený, chrumkavý… Continue reading → Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Yummy Food, Tasty

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Omrzeli ťa dookola tie isté kaše, či smoothies na raňajky? Banánový chlebík je ďalšia skvelá a zdravá voľba 1. ranného jedla, či desiaty. Chlebík si môžeš dať napríklad s nejakým zdravým orieškovým maslom, či natrieť džemom alebo kvalitným maslom. Vďaka porcii ovsených vločiek ťa parádne zasýti a nemusíš sa báť škvŕkania v žalúdku ani pár hodín po raňajkách. Tento je overený, chrumkavý… Continue reading →

  Herbal Remedies, Natural Remedies, Oral Health, Health Diet, Health Fitness, Health Vitamins, Home Brewing Beer, Health Advice, Flat Tummy

Jak zhubnout břicho? 10 minut denně dělejte těchto 5 cviků

Chcete vědět, jak rychle zhubnout břicho, ale nemáte čas ani peníze, abyste mohli chodit do fitka? Nevadí, dělejte těchto 5 cviků každý den z domova.

eklektická: Domácí repelent Spray Bottle, Water Bottle, Handmade Cosmetics, Diy Arts And Crafts, Drink Bottles, Cleaning Supplies, Detox, Survival, Healing

Domácí repelent

Zítra, jako každé léto už osmým rokem, se odjížím na pár dní rekreovat na vodu, tentokrát to vyhrála Sázava. K vodě patří všechny možné radosti i starosti, jednou z těch starostí jsou i komáři. Kdyby mě minulý víkend při sbírání borůvek málem nesežrali, na repelent si (jako celých těch osm let) ani nevzpomenu. Leč vybavily se mi při té příležitosti všechny předchozí ročníky na všech možných řekách a uznala jsem, že nějaká věcička na odpuzování vší té lezoucí, létající, bzučící a kousající…

What are the possible side effects of acupuncture? Massage Tips, Good Massage, Acupressure, Acupuncture, Lose Weight, Weight Loss, Flat Tummy, Health Advice, Alternative Medicine

7 cvičení uznávaného japonského léčitele. Tato cvičení dělají se ženským tělem zázraky! - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

První cvičení Lehněte si na záda a snažte se co nejvíce uvolnit. Dýchejte rovnoměrně a hluboko, představte si sebe na tichém a krásném místě. Ruce rozložte do stran. Nohy položte k sobě, ohněte v kolenou a přitáhněte k hrudníku. Zhluboka se nadechněte a kolena zatočte doprava, snažte se je položit na podlahu. Hlavu otočte nalevo […]

Šeřík - Čarovná lékárna kolem nás Diy Hair Bows, Diy Bow, Road Photography, Beautiful Red Roses, Red Rose Flower, Alternative Medicine, Natural Medicine, Herbalism, Mason Jars

Šeřík - Čarovná lékárna kolem nás

Všichni známe krásný voňavý šeřík. Tento rok vykvetl jako všechny ostatní rostliny poněkud dříve. Mám jej ráda jako symbol jara. Pamatuji si, jak nám ve škole vtloukali do hlavy, že 9. května 1945 byli vítání ruští vojáci šeříkem. Bylo to všude, ve slabikářích, čítankách apod. Všude obrázky tanků se šeříkem. Takže si od dětství pamatuji, … Šeřík Pokračovat ve čtení »

The 3 Week Diet Weightloss - Voici une boisson simple pour perdre la graisse abdominale rapidement et efficacement. - A foolproof, science-based diet.Designed to melt away several pounds of stubborn body fat in just 21 libras en 21 días! Yummy Drinks, Healthy Drinks, Healthy Recipes, Diet Recipes, Healthy Food, Easy Recipes, Juice Recipes, Refreshing Drinks, Recipes Dinner

Úžasná moudrost lidského těla

Moje pravdy - jiný pohled na zdraví, nemoci, partnerské vztahy, zajímavé články z nejrůznějších odvětví

  Low Carb Keto, Healthy Weight Loss, Clean Eating, Food And Drink, Yummy Food, Favorite Recipes, Healthy Recipes, Meals, Cooking

Ketogenní dieta zásady

Zejména v zahraničí je ketogenní dieta (ketogenic diet) fenoménem posledních let. Slibuje rychlé úbytky váhy a zlepšení zdraví.Chcete ji také vyzkoušet?Pak byste se měli předem dostatečně připravit, abyste věděli, co se s organismem v jednotlivých fázích ketogenní diety děje.Kromě benefitů na vás číhají nejrůznější úskalí, která lze ovšem zmírnit nebo úplně překonat (více o tom dále v článku).Připravila jsem pro vás základního průvodce ketogenní dietou. Dozvíte se zde:Co je ketogenní…

Chcete být přirozeně krásná a mít nádhernou pleť a vlasy? Podívejte se na tyto triky. #jakbytkrasna #krasa #beauty #skin #hair #vlasy #plet You're Beautiful, Herbalism, Beauty Hacks, Soda, Health Fitness, Hair Beauty, Homemade, Tableware, Plants

Tipy a triky pro dokonalou pleť a vlasy

Chcete být přirozeně krásná a mít nádhernou pleť a vlasy? Podívejte se na tyto triky. #jakbytkrasna #krasa #beauty #skin #hair #vlasy #plet

kg cvikly, kg mrkvy, jablko, chren, citron Healthy Tips, Healthy Eating, Healthy Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Cooking Pork Tenderloin, Good Food, Yummy Food, Dieta Detox

Zbierka 19 najlepších receptov na FIT šaláty, ktoré vás po sviatkoch dostanú späť do formy: A schudnete zdravo!

4 kilá dole, ani som nevedela ako: Tukožrútsky šalát prečistí črevá, naštartuje metabolizmus a s postavou dokáže zázraky!

Smíchejte sůl s olivovým olejem a bolest neucítíte dalších pár let – Alternativní Magazín.cz Nordic Interior, Natural Medicine, Organic Beauty, Ayurveda, Aloe Vera, Natural Remedies, Diabetes, Life Is Good, Keto Recipes

Smíchejte sůl s olivovým olejem a bolest neucítíte dalších pár let | Alternativní Magazín.cz

Domácí lék na bolesti kostí, svalů i kloubů. Tento recept budete moci použít na bolesti, které se týkají svalově-kosterního systému.

  Fitness Humor, Herbs, Detox, Photos, Memories, Garden, Plants, Memoirs, Pictures

Linda Mahelová, Provoněný den

Inspiruji druhé, aby skrze vztah k přírodě objevili vztah k sobě.

Elegendő, ha minden reggel behúzod a hasad. Fitness Workouts, Fitness Del Yoga, Fitness Motivation, Health Fitness, Yoga Musica, Qi Gong, Waist Workout, Abdominal Muscles, Keep Fit

Stačí každé ráno udělat jen tento cvik a vyformujete si uzký pas a ploché bříško! - Příroda je lék

Léto je brzy tady a je čas se připravit na plážovou sezónu. Můj přítel se před nedávnem vrátil z Indie, kde praktikoval jógu a řekl mi o této technice. Stačí jen jeden cvik a výsledek bude stát za to! “Vosí” pas a ploché břicho za tři týdny a vaše zdraví vám poděkuje. Ploché břicho a […]