When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

pohanka

Collection by Vlasta • Last updated 9 weeks ago

8 
Pins
Placičky z pohankové lámanky | Apetitonline.cz Low Calorie Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Whole 30 Recipes, Food 52, Fritters, Quinoa, Zucchini, Paleo

Placičky z pohankové lámanky

1 Pořádně umyjte lámanku: nalijte do ní asi 400 ml vody, rukou několikrát promněte a slijte – nejprve raději bez cedníku, protože v pohance někdy bývají zbytky tmavé, tvrdé pohankové slupky a ty by se v cedníku zachytily.2 Lámanku přiveďte k varu v dvojnásobném množství osolené vody. Povařte několik minut (zhruba tři až pět) a nechte pod pokličkou dojít. V kastrolu rozehřejte trochu oleje, vsypte všechnu zeleninu a asi osm minut opékejte za občasného promíchávání. Osolte. Do mírně vychladlé…

  Czech Recipes, Veg Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Raw Vegan, Vegan Vegetarian, Vegan Recepies, Buckwheat Recipes

Pohanka: základní recepty a k nim rada, jak jí přijít na chuť

Zajímá vás pohanka jako moderní zdravá surovina? Chtěli byste dobré recepty? Pár do začátku tu mám. A taky důležitou radu, na co si dát v obchodě pozor.

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá. Czech Recipes, Russian Recipes, Raw Food Recipes, Vegetable Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Healty Meals, Vegetarian Cooking

Chcete lehkou večeři? Vyzkoušejte recepty s pohankou | Žena.cz

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Pohanka zapečená se žampiony Grains, Rice, Beef, Food, Creative, Meat, Essen, Meals, Seeds

Pohanka zapečená se žampiony

Sbírka vyzkoušených receptů s fotkou a srozumitelným postupem pro začátečníky i pokročilé kuchaře.

Buckwheat dumplings with yoghurt-mushroom sauce - Try these gluten-free buckwheat dumplings with yoghurt-mushroom sauce for lunch. The sauce is more - Lunch Recipes, Healthy Recipes, Mushroom Sauce, Buckwheat, Dumplings, Risotto, Oatmeal, Stuffed Mushrooms, Paleo

Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou

Vyskúšajte si na obed pripraviť tieto chutné a zdravé bezlepkové pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou. Omáčka je diétnejšia ako klasická krémová šampiňónová omáčka...

Pohanka s opečenými žampióny a hráškem - Spicy Crumbs Lunch Recipes, Great Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Spicy, Food And Drink

Pohanka s opečenými žampióny a hráškem - Spicy Crumbs

Výborná a rychlá večeře, jídlo nám moc chutnalo. Máme pohanku rádi a pohanka s opečenými žampiony a sladkým hráškem je velmi lahodná krmě a k tomu jako bonus prospějete i svému…