brokolice

Collection by Vlasta

29 
Pins
Zapečená brokolice s těstovinami a zakysanou smetanou Těstoviny, brokolice, 200g tvrdého sýra na strouhání, 1 zakysaná smetana, 4-6 vajec, 200g šunky (nemusí být), podravka, olej na vymazání.  POSTUP PŘÍPRAVY  Těstoviny uvařit, brokolici rozebrat na růžičky povařit 5 min, šunku nakrájet na kostičky, smetanu + vejce + nastrouh sýr smíchat a dochutit podravkou, popř. solí, poté těstoviny, brokolici a smetan omáčku smíchat  vložit do pekáčku vymazaného olejem, péct v předehřáté troubě na 170° Slovak Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, No Salt Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegan Dishes, Food Dishes

Zapečená brokolice s těstovinami a zakysanou smetanou Těstoviny, brokolice, 200g tvrdého sýra na strouhání, 1 zakysaná smetana, 4-6 vajec, 200g šunky (nemusí být), podravka, olej na vymazání. POSTUP PŘÍPRAVY Těstoviny uvařit, brokolici rozebrat na růžičky povařit 5 min, šunku nakrájet na kostičky, smetanu + vejce + nastrouh sýr smíchat a dochutit podravkou, popř. solí, poté těstoviny, brokolici a smetan omáčku smíchat vložit do pekáčku vymazaného olejem, péct v předehřáté troubě na 170°

  Healthy Desserts, Healthy Recipes, Vegetable Recipes, Vegan Vegetarian, Food Inspiration, Clean Eating, Food And Drink, Cooking Recipes, Yummy Food

Fitness brokolicové placky

Fitness brokolicové placky jsou takovou odlehčenou nízkosacharidovou variací na tradiční bramboráky. Místo mouky a brambor ale použijete brokolici, ovesné vločky a nízkotučný sýr. Placičky můžete použít jako přílohu, ale hodí se i jako rychlá svačina.

Low carb broccoli and cheese patties. Perfect for a snack for kids and adults. Healthy,homemade and yummy! Veggie Recipes, Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Broccoli Recipes, Dinner Recipes, Broccoli Patties, Broccoli Fritters

Fitness brokolicové placky se sýrovým dipem: S tímto jídlem můžete klidně zhřešit...

Brokolice je zelenina dnešní doby. Pro své účinky se stává stále častější ingrediencí v moderní gastronomii, ale využívají ji i lidé, kteří chtějí zhubnout. Nenahraditelná je v domácí kuchyni a nejlépe chutná tepelně zpracovaná, protože skvěle spolupracuje s chutí koření. Milujete brokolici i vy?

brokolice - recepty Good Food, Yummy Food, Eat Seasonal, Quinoa, Zucchini, Paleo, Food And Drink, Gluten Free, Healthy Recipes

Vyzkoušejte recepty z brokolice, superzdravé zeleniny

Brokolice je zelenina nejen velice chutná, ale také hodně zdravá. Především díky vysokému obsahu vitaminu C tak patří…

Zapečený brokolicový kuskus s mozzarellou No Salt Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Main Meals, Vegetable Recipes, Kids Meals, Food And Drink, Healthy Eating

Zapečený brokolicový kuskus s mozzarellou (kivi)

Zapečený brokolicový kuskus s mozzarellou, a post from the blog kivi on Bloglovin’

Zapečený brokolicový kuskus s mozzarellou No Salt Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Main Meals, Vegetable Recipes, Kids Meals, Food And Drink, Healthy Eating

Zapečený brokolicový kuskus s mozzarellou (kivi)

Zapečený brokolicový kuskus s mozzarellou, a post from the blog kivi on Bloglovin’

Zapečená brokolice v sýrovém bešamelu 1 balíček brokolice (500 g) 150 g strouhaného eidamu 1 PL hladké mouky 1 PL másla asi 250-300 ml mléka sůl pepř špetka muškátového oříšku sušená petrželka olej na vymazání misky Zapékací misku vymažeme  olejem,do ní polovinu ovařených růžiček brokolice. Vrstvu posypeme  třetinou sýra. Uděláme druhou vrstvu a zalijeme bešamelem, posypeme zbylým sýrem, přiklopíme a dáme do troubyna 180° 20–30 min, poté sundáme pokličku a necháme sýr zezlátnouti 5–10 min. No Salt Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Russian Recipes, Vegetable Recipes, Clean Eating, Food And Drink, Yummy Food

Zapečená brokolice v sýrovém bešamelu 1 balíček brokolice (500 g) 150 g strouhaného eidamu 1 PL hladké mouky 1 PL másla asi 250-300 ml mléka sůl pepř špetka muškátového oříšku sušená petrželka olej na vymazání misky Zapékací misku vymažeme olejem,do ní polovinu ovařených růžiček brokolice. Vrstvu posypeme třetinou sýra. Uděláme druhou vrstvu a zalijeme bešamelem, posypeme zbylým sýrem, přiklopíme a dáme do troubyna 180° 20–30 min, poté sundáme pokličku a necháme sýr zezlátnouti 5–10 min.

Famózna FIT večera: Zapekaná brokolica s kuracím mäskom - Fitshaker Other Recipes, My Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Cooking Light, Easy Cooking, What To Cook, Food And Drink, Healthy Eating

Famózna FIT večera: Zapekaná brokolica s kuracím mäskom - Fitshaker

Máš chuť na kuracie mäsko so zeleninou? Priprav si ho v takejto netradičnej podobe! Karfiol a brokolica sú navyše neporaziteľnou kombináciou, ktorá je skvelým bojovníkom proti rôznym ochoreniam. Vďaka brokolici sa bude naše telo ľahšie detoxikovať a spolu s karfiolom sa posilní aj imunitný systém, zrýchli metabolizmus a zlepší trávenie. A ak sa mäsu vyhýbaš, pokojne ho nahraď… Continue reading →

Toto si můžete vychutnat každý den k večeři bez toho, abyste přibrali! Chutné nízkotučné jídlo, kterého můžete jíst neomezené množství! Good Food, Yummy Food, Russian Recipes, Vegetable Recipes, Cauliflower, Macaroni And Cheese, Food And Drink, Low Carb, Cooking Recipes

Toto si můžete vychutnat každý den k večeři bez toho, abyste přibrali! Chutné nízkotučné jídlo, kterého můžete jíst neomezené množství! -

Jíst v létě kalorická jídla, může být pro mnohé lidi problém. Cítí se pak nafouknutí a přejedení. Problém to však je i pro ty, kteří se snaží zhubnout. A přesně v takové chvíli stojí za to připravit toto fantastické jídlo. Květák zapečený spolu s brokolicí je spojení dvou výborných jídel a výsledek je dvojnásobná exploze …

brokolickové karbanátky Czech Recipes, Ethnic Recipes, Guacamole, Low Carb Recipes, Cauliflower, Food And Drink, Vegetarian, Treats, Vegetables

Brokolicové karbanátky

2 brokolice 2 – 3 vejce 150 g tvrdého sýra (eidam, gouda, niva,…) 2 stroužky česneku strouhanka sůl…

Authentic And Simple Techniques For Delicious Mexican Cuisine - Best cooking ideas Best Lunch Recipes, Easy Dinner Recipes, Dinner Ideas, Soup And Salad, No Cook Meals, Healthy Cooking, Food And Drink, Ethnic Recipes, Fitness

Špagety s brokolicí a nivou | NejRecept.cz

Rychlovka na oběd. Pokud nemáte mnoho času a chcete sníst něco opravdu chutné, zkuste si připravit netradiční špagety. Netradiční proto, protože klasické špagety se připravují s rajčatovou omáčkou, mletým hovězím masem a strouhaným sýrem. Já jsem tentokrát špagety připravila s brokolicovými růžičkami a s nivou. Niva je velmi aromatický sýr, proto jsem už žádný jiný nepřidávat a bylo to opravdu chutné a hlavně velmi rychlé. Autor: Kocmax

Kókuszhercegnő, a világ legfinomabb süteménye, amit 30 perc alatt elkészíthetsz! Good Food, Yummy Food, Tasty, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Guacamole, Main Dishes, Vegas, Broccoli

Zapečená mísa s brokolicí a žampiony – upečeno během 30 minut!

Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem recept - TopRecepty.cz Broccoli, Paleo, Food And Drink, Chicken, Vegetables, Recipes, Nova, Decor, Diet

Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem recept - TopRecepty.cz