Dukan

24 Piny0 fanoušků
Jednoduchý, zdravý, chutný a hlavně bez výčitek. Připravte si chutný salát, který spojíte nízkotučným bílým jogurtem.

Kuřecí salát s mrkví a hráškem

Jednoduchý, zdravý, chutný a hlavně bez výčitek. Připravte si chutný salát, který spojíte nízkotučným bílým jogurtem.

Vajíčkový šalát s krevetami (od našej čitateľky Slávky) - 1., 2. a 3.fáza :: DUKANOVA DIÉTA

Vajíčkový šalát s krevetami (od našej čitateľky Slávky) - 1., 2. a 3.fáza :: DUKANOVA DIÉTA

Rychlá dobrota v podobě květákových tyčinek, které jsou díky pečení hezky křupavé. Recept obsahuje jen 5 základních ingrediencí, takže si můžete tyčinky přizpůsobit přesně svému vkusu. Například pro pikatnější variantu doporučujeme přidat česnek a trochu chilli koření. Servírujte je třeba s dipem ne

5-Ingredient Baked Cauliflower Tots

Rychlá dobrota v podobě květákových tyčinek, které jsou díky pečení hezky křupavé. Recept obsahuje jen 5 základních ingrediencí, takže si můžete tyčinky přizpůsobit přesně svému vkusu. Například pro pikatnější variantu doporučujeme přidat česnek a trochu chilli koření. Servírujte je třeba s dipem ne

Fotorecept: Šampiňónový perkelt -  Na oleji speníme cibuľku do zlatista a pridáme umyté a na polovice nakrájané šampiňóny. Restujeme asi 5...

Fotorecept: Šampiňónový perkelt - Na oleji speníme cibuľku do zlatista a pridáme umyté a na polovice nakrájané šampiňóny. Restujeme asi 5...

CUKETOVÝ TATARÁK 1 cuketa 1 cibule 3 stroužky česneku olivový olej sladká paprika pepř sůl hořčice kečup Na struhadle nastrouháme cuketu i se slupkou, osolíme. Na oleji osmažíme nakrájenou cibuli. Po změknutí přidáme na plátky nakrájený česnek a krátce opečeme aby nám česnek nezhořkl. Z cukety vymačkáme co nejvíc vody a vylijeme ji. Potom přihodíme cuketu na pánev k cibuli s česnekem a dusíme do změknutí (stačí pár minut). Hotovou směs dochutíme dle gusta. Mažeme na opečený chleba nebo…

CUKETOVÝ TATARÁK 1 cuketa 1 cibule 3 stroužky česneku olivový olej sladká paprika pepř sůl hořčice kečup Na struhadle nastrouháme cuketu i se slupkou, osolíme. Na oleji osmažíme nakrájenou cibuli. Po změknutí přidáme na plátky nakrájený česnek a krátce opečeme aby nám česnek nezhořkl. Z cukety vymačkáme co nejvíc vody a vylijeme ji. Potom přihodíme cuketu na pánev k cibuli s česnekem a dusíme do změknutí (stačí pár minut). Hotovou směs dochutíme dle gusta. Mažeme na opečený chleba nebo…

Dukanova diéta. Veľmi rýchla pizza bez múky.

Dukanova diéta. Veľmi rýchla pizza bez múky.

Otrubová placka (od našej čitateľky Katarínky) - 1., 2. a 3.fáza :: DUKANOVA DIÉTA

Otrubová placka (od našej čitateľky Katarínky) - 1., 2. a 3.fáza :: DUKANOVA DIÉTA

Vajíčkový šalát s krevetami (od našej čitateľky Slávky) - 1., 2. a 3.fáza :: DUKANOVA DIÉTA

Vajíčkový šalát s krevetami (od našej čitateľky Slávky) - 1., 2. a 3.fáza :: DUKANOVA DIÉTA

Zebra tvaroháč bez mouky. Rychlý dezert, neobyčejná chuť, vláčný a bez lepku. Užijte si tvarohové pokušení! Nejen pro celiaky.Dětem moc chutná,

Zebra tvaroháč bez mouky. Rychlý dezert, neobyčejná chuť, vláčný a bez lepku. Užijte si tvarohové pokušení! Nejen pro celiaky.Dětem moc chutná,

Информация для новичков

Информация для новичков

Pinterest
Hledat