vlasta

vlasta

6 followers
·
12 followers
vlasta
More ideas from vlasta
Nepochybne najlepší prirodzený liek, ktorý odstráni aj tú najneznesiteľnejšiu bolesť kostí a kĺbov | MegaZdravie.sk

Nepochybne najlepší prirodzený liek, ktorý odstráni aj tú najneznesiteľnejšiu bolesť kostí a kĺbov | MegaZdravie.sk

espetinho caprese

Tomato Basil and Mozzarella Skewers Ingredients Cherry [or grape] tomatoes – any color, halved Mozzarella balls, cut into slices – I cut both thick & thin Fresh basil Balsamic vinegar Extra Virgin Olive Oil Sea salt, to taste

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Silný střed těla díky gymnastickému míči  – Novinky.cz

Silný střed těla díky gymnastickému míči – Novinky.cz

9 cenných cviků od fyzioterapeutů na bolesti zad

9 cenných cviků od fyzioterapeutů na bolesti zad

jóga pro začátečníky - Hledat Googlem

jóga pro začátečníky - Hledat Googlem

Joga vôbec nemusí byť ťažká ani komplikovaná. Skúste tento jednoduchý cvik s vykladaním nôh o stenu a onedlho zažijete tieto 3 úžasné veci.

Joga vôbec nemusí byť ťažká ani komplikovaná. Skúste tento jednoduchý cvik s vykladaním nôh o stenu a onedlho zažijete tieto 3 úžasné veci.

JÓGA TIPY | Jak cvičit plynule a bez úsilí?

JÓGA TIPY | Jak cvičit plynule a bez úsilí?

JÓGA 2.TÝDEN | Začátečníci / mírně pokročilí

JÓGA 2.TÝDEN | Začátečníci / mírně pokročilí