snídaně

115 Piny19 fanoušků
Chutná, jednoduchá raňajková pohánková kaša sladená ovocím. Ingrediencie (na 1 porciu): 60g pohánky 3 PL jogurtu 150ml vody banán/jablko/iné ovocie štipka škorice Voliteľné prísady: – proteínový prášok – vyšľahané vaječné bielko – kakao - kakaové bôby – oriešky, semiačka – chia semienka – ovocie – kokos – hrozienka/brusnice – med/javorový sirup - perníkové korenieTie najlepšie recepty […]

Chutná, jednoduchá raňajková pohánková kaša sladená ovocím. Ingrediencie (na 1 porciu): 60g pohánky 3 PL jogurtu 150ml vody banán/jablko/iné ovocie štipka škorice Voliteľné prísady: – proteínový prášok – vyšľahané vaječné bielko – kakao - kakaové bôby – oriešky, semiačka – chia semienka – ovocie – kokos – hrozienka/brusnice – med/javorový sirup - perníkové korenieTie najlepšie recepty […]

V prípade, že máte ráno chuť na niečo slané a veľmi jednoduché na prípravu, neváhajte a skúste si pripraviť túto jedinečnú ovsenú kašu na slano s vajíčkami a syrom. Ak ste zvyknutí na jej sladké variácie, určite tento nápad nezavrhnite – s výsledkom budete milo prekvapení. Táto kaša predstavuje výživné a vyvážené raňajky. Ingrediencie (na 1 […]

V prípade, že máte ráno chuť na niečo slané a veľmi jednoduché na prípravu, neváhajte a skúste si pripraviť túto jedinečnú ovsenú kašu na slano s vajíčkami a syrom. Ak ste zvyknutí na jej sladké variácie, určite tento nápad nezavrhnite – s výsledkom budete milo prekvapení. Táto kaša predstavuje výživné a vyvážené raňajky. Ingrediencie (na 1 […]

Ovsená snídaňová pizza

Ovsená snídaňová pizza

Fitness recepty na chutné proteínové dezerty a raňajky.

Fitness recepty na chutné proteínové dezerty a raňajky.

Vajíčka i pro dietářky: Pečená v obláčku a bez tuku!

Vajíčka i pro dietářky: Pečená v obláčku a bez tuku!

Raňajky sú bezpochyby najdôležitejším jedlom dňa. Ak chcete schudnúť, platí to dvojnásobne. Bez nich sa totiž ani zďaleka nepriblížite ku krásnej štíhlej postave. Buďte o krok vpred vďaka týmto raňajkám, ktoré vás zbavia tuku na problémových partiách!

Raňajky sú bezpochyby najdôležitejším jedlom dňa. Ak chcete schudnúť, platí to dvojnásobne. Bez nich sa totiž ani zďaleka nepriblížite ku krásnej štíhlej postave. Buďte o krok vpred vďaka týmto raňajkám, ktoré vás zbavia tuku na problémových partiách!

Zdravé raňajky na chudnutie - 5 rýchlych receptov

Zdravé raňajky na chudnutie - 5 rýchlych receptov

Vejce

Vejce

Muffinový hemendex

Muffinový hemendex

Zdravá a návyková snídaně, to může být podle šéfa i bramborová omeleta

Zdravá a návyková snídaně, to může být podle šéfa i bramborová omeleta

Pinterest
Hledat