Healthy eating

67 Pins
·
2mo
This may contain: a person holding a plate of noodles with an egg on top and another bag of chips in the background
0:30
Udon à la crème de champignons, lardons & œuf mollet
15min · 1 serving Cette recette a vraiment tout pour plaire – des nouilles udon soyeuses, un mélange de champignons crémeux & de savoureux lardons grillés 🤤 🍴: Recette de l’Udon à la crème de champignons, lardons & œuf mollet dispo sur l’app ou sur jow.fr Ingrédients pour 1 : • 150g d’udon • 150g de champignons bruns • 75g de lardons • 1 càs de crème fraîche • 1 œuf • ciboulette 🍴 : Retrouvez la recette en détails sur l'application Jow ou sur notre site jow.fr
This may contain: a white bowl filled with cucumber and red onion on top of a table
0:13
Healthy Dinner For Fat Loss
CREDIT- vanessanoemayorquin | Revitalize your fat-loss journey with this delectable and healthy dinner! 🥗🍴 Crafted to fuel your goals, this nutrient-packed meal features grilled lean chicken, vibrant roasted vegetables, and a quinoa base. Packed with protein, fiber, and essential nutrients, it's a satisfying option that supports your weight-loss efforts. Enjoy a flavorful and guilt-free dinner that makes every bite a step closer to your fitness aspirations. 🌿💪
This may contain: some pancakes are on a plate with syrup in a bowl next to it and an oven
0:24
Protein Pudding Pancakes
15min · 2 servings Ingredients • High protein pudding • Egg • Flour • Baking powder
This may contain: a white plate topped with fruit and ice cream covered desserts next to a fork
0:08
Ленивые вареники с ягодой 🫐
15min Ленивые вареники на завтрак Летние ленивые вареники Ингредиенты: • Творог в пачке 200гр • 1 желток • Рисовая мука ~1 ст.л • Немного ванилина • Мак • Любые ягоды (у меня черника) Смешиваем творог, желток, ванилин, мак и рисовую муку до однородной массы. Руками формируем шарики, делаем небольшое углубление и добавляем туда несколько ягодок. Закрываем наши шарики и бросаем в кипящую воду. Варим 4~5 минут. Вытаскивали после того, как всплыли на поверхность. Подавать можно с любым топпингом (сметана, варенье, фрукты, лепестки миндаля, орешки) Приятного летнего настроения ☺️
This may contain: a person is holding a spoon over some food on a plate with other dishes in front of them
0:18
сырники-сердечки на 14 февраля 💗
50min · 5 servings ингредиенты: • творог фермерский 350 г • яйцо куриное 1 шт • мука пшеничная 3 ст ложки • сахар 1 ч ложка • мука пшеничная на обвалку растительное масло для жарки соединить творог, сахар и яйцо, перемешать до равномерного распределения всех ингредиентов, добавить муку, перемешать затем сформировать шарики из творога, обвалять их в муке, придать форму шайбы и сделать два надреза, затем произвольно сформировать сердце; сырники жарить на разогретой сковороде в небольшом количестве масла по 10 минут с каждой стороны при закрытой крышке подавать со сметаной, украсить кондитерским декором, • Приятного аппетита🤍
This may contain: a person is holding a sandwich on a plate with an egg in the back ground
0:26
Завтрак за 10 минут 🌮
· 1 serving Кесадилья с ветчиной, сыром и яичницей Ингредиенты: • - тортилья • - яйцо 2 шт • - щепотка соли • - сыр • - ветчина - овощи/зелень Способ приготовления: • Яйца взбиваем с щепоткой соли. Вливаем смесь на разогретую сковородку. • Накрываем сверху тортильей и ждем пару минут. Можно накрыть крышкой. • Далее переворачиваем, чтобы тортилья оказалась снизу. • Кладем сыр, ветчину, овощи, зелень. Я взяла помидоры, огурцы и рукколу. Сверху можно посыпать еще сыром. • Складываем нашу кесадилью пополам и наслаждаемся быстрым и вкусным завтраком🤍
This may contain: stack of pancakes with syrup on white plate
0:29
Йогуртовые панкейки. Все рецепты в нашем ТГ канале - ссылка в профиле!
This may contain: a close up view of a salad with tomatoes and cucumbers
1:20
Tomato Cucumber Avocado Salad
Please, click on the link above (Cooktoria.com) to see the full recipe and instructions. Happy cooking!