HEALTH

163 Piny33 fanoušků
FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

FITNESS brokolicový dort bez mouky

FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

Řecké cuketové placičky 2 cukety 2 vejce 250 g fety nebo balkánského sýra 1 šálek hladké mouky 2 stroužky česneku ½ šálku najemno nasekané plocholisté petrželky 1-2 lžičky rozdrcené sušené máty sůl pepř extra virgin olivový olej Cuketu vymačkejte, sýr, bylinky, rozmačkaný česnek a vejce smíchejte, přidejte pepř, sůl a mouku. Výsledná směs by měla být hustší než na bramborák, aby z ní šly vytvarovat placičky, obalte v hladké mouce a osmažte na  olivovém oleji.

Řecké cuketové placičky 2 cukety 2 vejce 250 g fety nebo balkánského sýra 1 šálek hladké mouky 2 stroužky česneku ½ šálku najemno nasekané plocholisté petrželky 1-2 lžičky rozdrcené sušené máty sůl pepř extra virgin olivový olej Cuketu vymačkejte, sýr, bylinky, rozmačkaný česnek a vejce smíchejte, přidejte pepř, sůl a mouku. Výsledná směs by měla být hustší než na bramborák, aby z ní šly vytvarovat placičky, obalte v hladké mouce a osmažte na olivovém oleji.

Základné cviky sú osvedčené a nenahraditeľné. Tu zase záleží na tom, na ktorú partiu nášho tela sa chceme zamerať. Musíme sa naučiť ich správnu techniku. Keď zvládneme základy, pustíme sa do ďalších cvikov, ktorými sa vytvarujeme do dokonalosti.

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

Základné cviky sú osvedčené a nenahraditeľné. Tu zase záleží na tom, na ktorú partiu nášho tela sa chceme zamerať. Musíme sa naučiť ich správnu techniku. Keď zvládneme základy, pustíme sa do ďalších cvikov, ktorými sa vytvarujeme do dokonalosti.

Zapekaný karfiol

Zapekaný karfiol

Tipy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa ovísajúceho tuku na pažiach

Tipy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa ovísajúceho tuku na pažiach

5 cviků pro štíhlejší pas a krásně ploché bříško pro každou ženu!

5 cviků pro štíhlejší pas a krásně ploché bříško pro každou ženu!

proti kašlu

proti kašlu

Pripravte si jednoduché a svieže šaláty na každý deň. Počas horúcich dní, sa málo ktorým gazdinkám chce dlho stáť za sporákom a vyvárať. Každá hľadá čo najrýchlejší spôsob, ako pripraviť jedlo...

22 skvelých receptov na letné svieže šaláty, na ktorých si pochutnáte

Pripravte si jednoduché a svieže šaláty na každý deň. Počas horúcich dní, sa málo ktorým gazdinkám chce dlho stáť za sporákom a vyvárať. Každá hľadá čo najrýchlejší spôsob, ako pripraviť jedlo...

Ako vyliečiť kŕčové žily bez pančúch či operácie, len s pomocou paradajok

Ako vyliečiť kŕčové žily bez pančúch či operácie, len s pomocou paradajok

Dala si okolo očí kurkumu a o 5 dní neskôr sa stalo niečo neuveriteľné…

Dala si okolo očí kurkumu a o 5 dní neskôr sa stalo niečo neuveriteľné…

Pinterest
Hledat