zdravá výživa

Pečená červená řepa dle Jamie Olivera: troubu předehřejeme na 200st. <br>připravíme si delší pás alobalu dvojitě na to dáme řepy stačí pokr...

Pečená červená řepa s bazalkou | Přílohy, saláty, vařená zelenina | Baby On Line

Džem z červené řepy láká nejen barvou, ale i chutí

Lahodná francouzská celerová pomazánka. S čerstvým, křupavým pečivem delikatesa.

RAKYTNÍKOVÝ SIRUP

Jednohubky z listového těsta

Pohankové palačinky se špenátem

Čočkový salát | Zdravý životní styl s Natty

Cizrnu jsem se naučil jíst v Turecku, je to parádní luštěnina, plná vápníku a vlákniny. Doporučuju pokud nejít mléčné výrobky :)) Recept je jednoduchý, necháte naklíčit cizrnu , uvařite ji v papiňáku, cca 35min. Pak osmahnete cibulku na oliv. oleji do zlatova, přidáte česnek a pórek, přídáte cizrnu a zaprášíte vegetou.. http://cs.wikipedia.org/wiki/Cizrna

Vše nakrájet na nudličky. Přidat cukr, sůl, ocel a olej. Nechat do druhého dne odležet. Zelenina pustí šťávu a tak není potřeba žádný nálev....