When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Fit recepty

Collection by Vimmrenka • Last updated 2 weeks ago

112 
Pins
Vimmrenka
  Raw Food Recipes, Bellisima, Food Hacks, Finger Foods, Ham, A Table, Meal Prep, Food And Drink, Veggies

Domácí ovocné energy tyčinky ze tří ingrediencí - snadnejidlo

Pro poctivou a chutnou raw tyčinku nemusíte běžet do nejbližší zdravé výživy a platit často nemalé peníze za jediný kousek. Vyzkoušejte si připravit je sami doma, z ingrediencí dle vašeho výběru a s mnohem menšími náklady :). Ingredience na 12 porcí 1 hrnek ořechů dle chuti (např. mandlí) 1 hrnek sušeného ovoce (např. višní/třešní) 1 hrnek datlí, vypeckovaných (přibližně 12 až 15 kusů) Postup Celkový čas přípravy: 45 min1 Pro ještě intenzivnější chuť ořechů můžete ty své na chvíli…

Ein gesunder Snack: Banane-Kokos-Cookies OHNE ZUCKER und OHNE EIER A fantasy. If you thought of this recipe first, I would give it a medal. the cookies are perfect for t Healthy Sweets, Healthy Snacks, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Yummy Snacks, Yummy Food, Cookies Banane, Law Carb, Best Pancake Recipe

Zdravá svačina - banánovo kokosové cookies BEZ CUKRU a BEZ VAJÍČKA | NejRecept.cz

·
3 reviews
·

Fantazie. Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nemůžu se toho nabažit, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola

  Soup Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegan Soup, Healthy Soup, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Low Cholesterol Diet

Cizrnová polévka - Cizrna, mrkev, rajčata

Máme pro vás takovou perličku a to cizrnovo rajčatovou polévku. Doufám, že jste se právě moc nezašklebili, protože by to byla velikánská chyba. Vždyť hummus z cirzny přeci každý miluje… Vařila jsem ji během minulého měsíce asi dvakrát a pokaždé měla u chlapů velký úspěch. Tedy do doby než se zeptali „hmm, ta je dobrá a z čeho vlastně je?“ Když zjistili, že je z cizrny, nastal ten dětský škleb. Takže pozor vařte ji, ale neprozrazujte, že je cizrnová.

Fitness as a lifestyle: Zeleninová polévka How To Read A Recipe, Czech Recipes, Cheeseburger Chowder, Cooker, Paleo, Good Food, Food And Drink, Low Carb, Fitness

Má nejoblíbenější večeře posledních týdnů

Mám pro vás tip na večeři, kterou jsem si já osobně v poslední době opravdu oblíbila. Jde vlastně o zeleninovou polévku. A co v ní je? Všechno :D Opravdu si ji vychutnám o to více, když vím, že je v ní hodně zeleniny. A taky vždy sním minimálně půl velkého hrnce :D Inspiraci jsem poprvé našla na mých oblíbených stránkách Drobečky (www.drobecky.blogspot.com). Zde ji můžete najít pod názvem Minestrone. Od té doby jsem ji vařila asi už 3x a pochutnala jsem si vždy. Můžu říci, že se stala jedním…

Fitness cake without flour, butter and sugar Top-Rezepte.de , Experts claim that chocolate with a high cocoa content (at least has positive effects on the skin and digestion and, last but not least, it impro. Tasty Chocolate Cake, Melting Chocolate, Healthy Cake, Healthy Desserts, Paleo Dessert, Dessert Recipes, Fitness Cake, Desserts Sains, Sweet And Salty

Fitness dort bez mouky, masla i cukru | NejRecept.cz

·
4 reviews
·

Kvalitní hořká čokoláda (70 a více %) jako tvrdí odborníci, má blahodárné účinky na pleť, zlepšuje trávení a samozřejmě v neposlední řadě zlepšuje náladu.

  Low Carb Recipes, Diet Recipes, Bento, Cauliflower, Good Food, Food And Drink, Snacks, Meals, Vegan

Krabičkuju! - mrkvové placičky + tzatziky

Jednoduché vyzkoušené recepty

  Granola, Green Life, Ham, Almond, Deserts, Food And Drink, Homemade, Vegan, Cooking

Domácí granola

Mám hrozně ráda zapečené müsli, ale bohužel, to, které je k mání běžně v obchodech, bývá ve většině případů kalorická bomba plná cukrů, tuku a nejrůznějších přidaných látek na zlepšení chuti a trvanlivosti. O mnoho zdravější variantou je udělat si takové zapečené müsli doma, chutná skvěle a během pečení nádherně provoní byt kokosem, skořicí a čokoládou.…

  Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sweet Life, Oatmeal, Clean Eating, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Cookies

Makový tvarožník - vláčný a bez lepku

Jednoduché vyzkoušené recepty

Je to jednoduché nejlep veee pi hubnut ProKondicicz Dieta Detox, Snack Recipes, Healthy Recipes, Food Hacks, Kefir, Macaroni And Cheese, Oatmeal, Food And Drink, Health Fitness

Je to jednoduché: nejlepší večeře při hubnutí | ProKondici.cz

Pohanka a kefír – prospěšnost obou těchto potravin pro lidské zdraví je už dost známá, nejde o nic nového. Velmi prospěšné je však jejich spojení. Čím je užitečná dieta založená na pohance a kefíru si přečtěte v našem článku.

  Ham, Food And Drink, Low Carb, Healthy Recipes, Snacks, Baking, Breakfast, Fitness, Recipes

Fit domácí chia marmeláda / džem dietní zdravý top recept na hubnutí nejen pro fitness

Chia semínka jsou superpotravinou plnou vitamínů, vlákniny, bílkovin a zdravých tuků. Je však potřeba kombinovat je s tekutinou, aby tělo využilo všechny jeho živiny. Připravte si z nich zdravý džem a zabijete tak dvě mouchy jednou ranou. Díky gelovací schopnosti chia semínek můžete během 20 minut vytvořit z téměř jakéhokoliv čerstvého nebo mraženého ovoce krásně roztíratelný fit džem nebo marmeládu bez cukru. Není potřeba zavařování, pektin ani cukr. Stačí rozmělnit šťavnaté ovoce a vmíchat…

Termix: recept na zdravější verzi dle výživového poradce Healthy Sweets, Sweet Recipes, Tart, Deserts, Food And Drink, Health Fitness, Low Carb, Pudding, Yummy Food

Termix: recept na zdravější verzi dle výživového poradce |

Milovali jste jako děti Termix? Zkuste si ke svačině připravit domácí, který je navíc mnohem zdravější a bez přidaných cukrů. Budete potřebovat jednu vaničku polotučného tvarohu

  Quiche, A Table, Zucchini, Beef, Vegan, Cooking, Breakfast, Recipes

Velmi návykový cuketový nákyp se sýrem a česnekem - snadnepecivo

Čas přípravy: 25 min Čas vaření: 50 min SUROVINY 3 hrnky nastrouhaná cuketa2 ks cibule4 ks vejce250 g nastrouhaný tvrdý sýr300 g šunka1 hrnek dětská krupice1 bal. prášek do pečiva5 stroužků česnek1 lžička sůl2 PL nasekaná petrželkapodle chuti pepř, majoránka POSTUP PŘÍPRAVY Připravíme si plech o velikosti 32×22 cm, dno vymažeme máslem a vysypeme strouhankou. Cuketu nastrouháme na hrubém struhadle (já měla cuketu z obchodu, tak jsem ji oloupanou, ale pokud máte ze své zahrady, určitě cuketu…

  Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Protein, Healthy Cake, Healthy Food, Sugar Free, Deserts, Food And Drink, Health Fitness

Fitness švestkový koláč z ovesné kaše

Chutná vám ovesná kaše, ale už jste se jí přejedli? Tak ji zkuste společně s proteinovým práškem použít jako korpus, přidejte švestky a tvarohový krém, šup s tím do trouby a do půl hodiny vytáhnete zdravý a lahodný fitness koláč plný proteinu. Doporučuju ještě polít nízkokalorickým přírodním čekankovým sirupem.

  Sweet And Salty, Doughnut, Low Carb, Healthy Recipes, Bread, Meals, Desserts, Food, Cakes

Fitness jahodové donuty

Typickou americkou svačinku, sladký koblih s otvorem uprostřed, můžeme připravit i ve zdravé fitness variantě bez zbytečného tuku a cukru. Stačí vyměnit pár ingrediencí a místo smažení je upéct v troubě.