Saláty

6 Pins
 · Last updated 1y
Curated by
Quinoa salad
Salátová sezóna je konečně tady a my pro tebe máme recept na tento fresh quinoa salát na asijský způsob 😍🥗 Budeš potřebovat: • quinou • červené zelí • mrkev • papriku • adamame • cizrnu • koriandr • arašídové máslo • sojovku • šťávu z limetky • chilli Dobrou chuť! 🤤
Penne salát za 15 minut
Salát z Vilgain Penne za 15 min - Semolinové těstoviny s mrkví dej na 6-8 minut vařit - zakápni olivovým olejem - přidej rukola, rajčata - sýr - pořádně promíchej - přidej lososa a máš hotový oběd!
a salad with carrots, lettuce and chickpeas in a bowl
Salát s batátou, červeným zelím, baby špenátem a cizrnou
Nejenom v létě si můžete vychutnat skvělý salát. Tenhle barevný zimní salát je ze surovin, které jsou pro zimu sezónní. Navíc vás zasytí tak, že po něm nebudete mít hned hlad.
·
30m
a salad with pears, walnuts and spinach in a bowl
Řepový salát s quinou, hruškou a vlašskými ořechy
Dost možná už vám bramborový salát a cukroví lezou i ušima. To znamená jediné – nejvyšší čas zas trochu odlehčit! Zapomeňte na saláty alá tráva pro králíky. Zdravé lehké jídlo může být i chutné a výživné natolik, že vás zasytí na několik dalších hodin. Přesně jako tento náš salát se základem s quinoi a šťavnatou zálivkou.
·
20m
a bowl filled with pasta and eggs on top of a table next to sliced lemons
Těstovinový salát
Po všem tom vánočním pojídání cukroví a silvestrovském popíjení, přirozeně toužíme po něčem výživném pro naše tělo. Pokud i vy něco takového právě hledáte, tak jste tu správně! Zkuste tenhle těstovinový salát nabitý bílkovinami. Je lahodně krémový a věřím, že si všichni strávníci pochutnají.
·
20m
a salad with carrots, onions and spinach in a bowl on a white table
Čočkový salát s mrkví
Čočku nemusí být jídlem jen na Nový rok a taky nemusí být jen na kyselo! Černá čočka je ideální do salátů- nerozvaří se, je drobná a lehce křupe. Ještě k tomu všemu je nabitá bílkovinami a to se v bezmasém jídle obzvlášť hodí :)
·
45m