Доктор

16 Pins
·
1mo
This contains an image of:
0:08
This contains: #ВидеоТренировки
  #ДомашниеТренировки
  #ФитнесВидео
  #УпражненияДляТела
  #КардиоВидео
  #СиловыеУпражнения
  #ТренировкаДляНог
  #ТренировкаДляРук
  #ФитнесТренировкаВидео
#ВидеоТренировкаДляНачинающих
  #ЙогаВидео
0:21
Расслабить спину за пару минут 🔥
#ВидеоТренировки #ДомашниеТренировки #ФитнесВидео #УпражненияДляТела #КардиоВидео #СиловыеУпражнения #ТренировкаДляНог #ТренировкаДляРук #ФитнесТренировкаВидео #ВидеоТренировкаДляНачинающих #ЙогаВидео
Гимнастика для шеи Доктора Шишонина. Бесплатная версия.
Гимнастика для шеи Доктора Шишонина от гипертонии и остеохондроза. Улучшает кровоток головного мозга
Гимнастика для шеи Доктора Шишонина - YouTube
Гимнастика для шеи Доктора Шишонина от гипертонии и остеохондроза. Улучшает кровоток головного мозга
Гимнастика для шеи - YouTube
Гимнастика доктора Шишонина. Метроном.
Как снять напряжение в мышцах шеи и грудного отдела позвоночника? Сделайте гимнастику для шеи - это отличный способ не только снять боль, усталость и напряжение в мышцах, но и укрепить глубокие мышцы позвоночника, предотвратить или победить такие патологии, как: 👉 остеохондроз, 👉 протрузии, 👉 грыжи межпозвонковых дисков, 👉 гипертония, 👉 головные боли и головокружения!
Гимнастика доктора Шишонина. Пружина.
Как снять напряжение в мышцах шеи и грудного отдела позвоночника? Сделайте гимнастику для шеи - это отличный способ не только снять боль, усталость и напряжение в мышцах, но и укрепить глубокие мышцы позвоночника. Все упражнения гимнастики найдете в моем Инстаграм-профиле (переходите по ссылке - жмите в центр изображения).
Упражнение “Гусь” - является одним из самых сложных среди упражнений гимнастики доктора Шишонина, вызывающим массу разногласий по технике выполнения. Листайте карусель, чтобы узнать как правильно выполнять это упражнение. Видео и книгу со всеми упражнениями гимнастики найдете в моем Инстаграм профиле.
Гимнастика доктора Шишонина. Упражнение "Рамка"
Упражнение особенно полезно для тех, у кого плохая подвижность плечевых суставов, имеются боли в плечах. Итак, приступаем к разбору техники выполнения упражнения “Рамка” - листайте карусель. Видео и книгу со всеми упражнениями гимнастики найдете в моем Инстаграм профиле. Жмите на любое изображение в карусели, чтобы перейти в профиль.
Гимнастика доктора Шишонина. Упражнение Цапля.
Видео и книгу со всеми упражнениями гимнастики найдете в моем Инстаграм профиле. Жмите на любое изображение в карусели, чтобы перейти в профиль.
Гимнастика доктора Шишонина. Упражнение Дерево.
Видео и книгу со всеми упражнениями гимнастики найдете в моем Инстаграм профиле. Жмите на любое изображение в карусели, чтобы перейти в профиль.
Гимнастика доктора Шишонина. Упражнение Взгляд в небо.
Видео и книгу со всеми упражнениями гимнастики найдете в моем Инстаграм профиле. Жмите на любое изображение в карусели, чтобы перейти в профиль.