Špaldový vianočný perník so sušenými slivkami a orieškami
Kto by nemiloval perník? Toto je zdravá celozrnná verzia s kokosom a sušenými slivkami ;-)
Fitness jablkový koláč z ovesných vloček
Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento lehký nízkotučný výborný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fit jídelníčku.
Recept na cookies bez cukru
DIETA.CZ - Recept na cookies bez cukru