Protein Packed Breakfast Bento Boxes for Clean Eating Mornings!
Protein Packed Breakfast Bento Boxes Well, it’s back-to-school + back-to-routine time! When life gets super busy, meal prep is my life-saver. Prep these up and make sure you’ve got everything you need to stay on track with your #CleanEating goals! I thrive on routine, and I also thrive when I Plan + Prep! Soo…I threw more »
LA ZIP-OMELETTE
La zip-omelette - Recette de Omelette pour 2 personnes - Préparation en 20 minutes
Makové linecké cukroví s povidly
Makové linecké pro všechny, kterým přijde klasické linecké cukroví tak trochu nuda. Receptem jsem se inspirovala starším číslem časopisu F.O.O.D., ze kterého jsem si kdysi vytrhla stránku, aby…
Nízkosacharidový čokoládovo - tvarohový dezert - Recept
Výborná nízkosacharidová tortička bez múky a s minimom kokosového cukru. Keď to bez sladkého občas nejde.
Chutné bramboráky bez oleje, ze kterých nepřiberete recept
Ingredience 4 středně velké brambory25 g rozpuštěného másla120 g strouhaného sýra s nižším obsahem tuku10 g nadrobno nasekané pažitky2 vejce1 stroužky česneku1 lžičku oreganaSůl a pepř Postup přípravy Brambory nastrouháme a zalijeme ledovou vodou. Promícháme a necháme 10
20 nápadů na rychlé obědy, po kterých nepřiberete
Nestíháte, nevíte, co vařit a potřebujete poradit? Dáme vám inspiraci na zdravé rychlé obědy, po kterých nepřiberete a zvládne je každý.
12 zdravých ovesných kaší, které nemusíte vařit
Skvělá zdravá snídaně, či svačina do práce. Tyto ovesné kaše se nemusí vařit. Pouze nasypete ingredience do sklenice, protřepete a máte uvařeno :). Kaše mají vysoký obsah proteinů a kvalitních sacharidů. Další rozměr zdraví tomuto receptu dodávají Chia semínka o jejichž účincích si můžete přečíst v tomto receptu. Postup Základní recept nevařenou ovesnou kaši Krok […]
Ovesné mléko | Žijeme homemade
Nejlevnější rostlinné mléko které si doma můžete vyrobit. Litr vás vyjde něco okolo 1 koruny! Mléko je chuťově velice jemné a použijete ho do mnoha receptů i samostatnému pití. Přečtěte si jak na to a jak ho používat:
Salát s čínskými nudlemi | NejRecept.cz
Těstovinový salát je klasika, kterou jistě potěšíte každého. Vyzkoušejte místo klasických těstovin použít čínské nudle. Nikdy jsem si nemyslela, že čínskou polévku využiji úplně jinak, než je uvedeno na obalu. Z polévky jsem vybrala nudle, uvařila jsem je klasickým způsobem, přidala zeleninu a majonézu. Vznikl z toho celkem chutný těstovinový salát :) Místo majonézy můžete klidně použít i zakysanou smetanu, salát tak bude jednoznačně lehčí, já jsem ji doma bohužel neměla. Autor: Triniti
Málnás joghurttorta Oreoval
A pár évvel ezelőtt elültetett málnabokrunk nagyon beindult, szinte naponta járunk ki a telkünkre szüretelni. Hol több, hol kevesebb érett és hatalmas málnaszem boldog birtokosaiként, esténként, filmnézés közben szoktuk megkoronázni a napot azzal, hogy elégedetten elfogyasztjuk az aktuális adagot. Nem is tudom, mióta ábrándoztunk már arról, hogy egyszerre olyan sok málnát tudjunk leszedni, amennyivel jól is lakunk – Anyáék és mi is –, és még süteménybe is jusson belőle. Nem beszélve a…
Káva alebo smoothie na ráno? Čo takto dať si oboje? Vyskúšaj lahodné kávovo-banánové smoothie - Fitshaker
Nevieš si ráno vybrať, či si dáš smoothie z ovocia alebo kávu? Dohromady ti to nejde? My ti ponúkame recept na kávovo-banánové smoothie, ktoré si zamiluješ.
Salát z kuskusu s kuřecím masem - Recepty pro každého - Dietní-Snadné
Výborný recept na salát z kuskusu s kuřecím masem. Salát z kuskusu s kuřecím masem je výborné a zdravé jídlo. Salát z kuskusu s kuřecím masem je...
Zdravé muffiny bez cukru a múky - recept - Bio Strava
Zdravé muffiny bez cukru a múky – recept1.7 (33.27%) 98 votes Niekedy je ťažké odolať sladkému pokušeniu a tak sa v mojej hlave rodia nové a nové recepty, ktoré by boli zdravé ale zároveň potešili všetky bunkové poháriky. Chcela som vymyslieť niečo zdravé aj pre moje malé krsniatko, ktorý je u nás na prázdninkách a …