obědy do krabičky

Collection by Veronika Cvrčková • Last updated 5 weeks ago

67 
Pins
Strukoviny variť spolu so zeleninou.

Kořenová zelenina s černou čočkou a cizrnou

  Fast Healthy Breakfast, Breakfast Snacks, Vegetarian Breakfast, Healthy Baking, Easy Healthy Recipes, Healthy Drinks, A Table, Food Porn, Food And Drink

Fitness slaný cuketový koláč

Fitness cuketový koláč můžete udělat s kuřecím nebo krůtím masem a budete mít nízkotučné jídlo s vysokým obsahem bílkovin. Maso ale můžete klidně z těsta i vynechat a koláč použít jako přílohu nebo i samostatně jako lehkou nízkokalorickou svačinu.

s uzeným tofu Czech Recipes, Great Recipes, Ethnic Recipes, Healthy Cooking, Healthy Life, Healthy Eating, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Good Food

Cuketové placky - Recept

Mali sme veľkú úrodu cukiet, tak sme skúšali všeličo.

Brambory pečené s cibulí a žampiony recept - TopRecepty. Cooking Light Recipes, Cooking For Two, Easy Cooking, Cooking Ham, Cooking Turkey, Potato Recipes, Vegetable Recipes, Cooking Eggplant, How To Cook Asparagus
Cooking HamPotato RecipesVegetable RecipesHow To Cook Asparagus

Brambory pečené s cibulí a žampiony

  Czech Recipes, Ethnic Recipes, Appetizer Recipes, Appetizers, Pumpkin Squash, Bread And Pastries, Fresh Rolls, Food And Drink, Low Carb

Cuketové briošky se šunkou a sýrem | NejRecept.cz

Slané pečivo plněné cuketou, šunkou a sýrem. Z plechu zmizí do 10 minut. Namísto kynutého těsta můžete použít i listové. Autor: Triniti

Herzhafte FITNESS Brokkoli-Torte ohne Mehl A healthy hearty cake without flour. Broccoli and cauliflower are the basis of this recipe. Low Carb Quiche, Low Carb Pizza, Healthy Vegetable Recipes, Healthy Vegetables, Clean Recipes, Raw Food Recipes, Fodmap Recipes, Food Menu, Food And Drink
Healthy Vegetable RecipesRaw Food RecipesFodmap RecipesFood MenuFood And Drink

FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

·
4 reviews
·

Zdravý slaný dort bez přidání mouky. Brokolice a květák tvoří základ tohoto receptu. Dobrou chuť!

  Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Low Carb Diet, Broccoli, Good Food, Food And Drink, Lunch, Dinner
Cooking RecipesHealthy RecipesGood FoodFood And DrinkDinner

Brokolice se slaninou, mozzarellou a ořechy

·
1 review
·
30 minutes
·

Pokud toto jídlo vyzkoušíte, téměř jistě se stane stálicí ve vašem repertoáru rychlých a výtečných večeří. Máloco se totiž vyrovná harmonické kombinaci brokolice, slaniny, mozzarelly, česneku a ořechů :)

  Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Low Carb Diet, Broccoli, Good Food, Food And Drink, Lunch, Dinner
Cooking RecipesHealthy RecipesGood FoodFood And DrinkDinner

Brokolice se slaninou, mozzarellou a ořechy

·
1 review
·
30 minutes
·

Pokud toto jídlo vyzkoušíte, téměř jistě se stane stálicí ve vašem repertoáru rychlých a výtečných večeří. Máloco se totiž vyrovná harmonické kombinaci brokolice, slaniny, mozzarelly, česneku a ořechů :)

  Low Carb Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Meals Without Meat, Clean Dinners, Food Humor, Cooking Light, Vegetable Dishes, A Table
Vegan RecipesCooking RecipesCooking LightVegetable Dishes

Křupavé karbanátky z dýně a červené čočky s domácím jogurtovým dipem

Jednoduché a zdravé recepty

Lie Without Saying A Word – Tips on Staying Youthful Indian Food Recipes, Asian Recipes, My Recipes, Baking Recipes, Ethnic Recipes, Tasty, Yummy Food, Vegetable Side Dishes, Food And Drink

Indické brambory se špenátem Sag Aloo

·
2 reviews
·
30 minutes
·

Špenátové brambory na indický způsob můžete připravit jako netradiční přílohu, ale věřte, že jsou tak dobré, že je možné sníte jen tak samotné.

  Raw Food Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Tips, Cooking Recipes, Lunches And Dinners, Good Food, Food And Drink, Low Carb, Snacks

Neodolatelně dobrý zapečený květák se sýrovou omáčkou

·
16 reviews
·
1.5 hours
·

Je na čase, aby se tohle ikonické jídlo Británie a Ameriky usadilo i u nás. Tady je návod, který důrazně doporučujeme vyzkoušet. V redakci se po něm jen zaprášilo :)

Cuketové tortilly

·
7 reviews
·
30 minutes
·

Cuketa se dá připravit na mnoho způsobů a v letních měsících je to velice levná a dostupná zelenina. Tyto tortilly jsou jednoduché na přípravu, můžete si je naplnit podle vaší chuti čímkoli a když zbydou, zabalte je do potravinové fólie a máte na druhý den lehký oběd do práce.

  Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Bon Appetit, Vegetable Pizza, Food And Drink, Low Carb, Lunch, Vegan, Cooking

Fitness žampiónová pizza

Pizzu miluje asi každý, ale v klasickém podání je poměrně tučná a většinou nemá ani dostatek bílkovin. Jak ji teda zařadit do fit jídelníčku? Stačí si udělat vlastní fit těsto na pizzu z tvarohu zcela bez tuku a na pizzu naskládat suroviny s dostatkem bílkovin. Místo rajčatového základu jsem zvolila základ z nízkotučného zakysané smetany a česneku, použila nízkotučnou mozarellu, kousky kuřecího masa a protože už tu zase máme sezónu hub, dochutila jsem pizzu orestovanými žampiony.

  Quiche, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Low Carb Diet, Risotto, Good Food, Paleo, Food And Drink, Health Fitness

Jídelníček na hubnutí, který funguje

Jednoduchý jídelníček na hubnutí, které bude i chutnat celé rodině.

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. | NejRecept.cz

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.